1)、站位

籃筐下方正前方一步的位置.

(2)、搶板方法

①、普通搶法(即籃板優(yōu)勢位置搶板):

近球或底彈球:見球砸筐彈起時立即按:球彈去方向鍵+D.

遠(yuǎn)球或高彈球:向球拋物線最高點下方跑去,按球彈方向鍵+D.如前面有人擋路就不用去了,搶板位去吧.在此要注意,如果球是向籃筐正面彈起的高球,不要放棄,先看球影子,走影劃過的線,看球落下差你一倍身高時按球彈方向鍵+D搶板,機(jī)會也不小.

②、內(nèi)線分球搶板方法

很多人說這個搶板方法沒用,理由是你在能分到球的時候按D的話其實也已經(jīng)搶到板了,搞不好用內(nèi)線分球還把球打到別人那去

籃板入門篇：作為C的你來說，首先主要任務(wù)是搶籃板（排除一種情況,隊伍里有比較出色的PF）.對于1-10的C來說,先學(xué)的不是搶籃板,而是減少自己無謂的起跳,很多球你站的位置不對,明知道搶不到,你還是要跳,這就延誤了防守時間,甚至把自己的位置也有可能丟掉,所以第一是少跳多看. 接下來你要做的還不是搶籃板,而是卡位,網(wǎng)上說的卡位方法相當(dāng)籠統(tǒng),無非就是些先站籃下出來點的位置然后W,這個對于對方是菜的情況比較好用,但是如果對方是有經(jīng)驗的C的話,這個辦法很愚蠢,特別是對于喜歡用方向鍵+W的人來說,對方的C很容易把你騙出來.說個例子,比如對方G左邊45度3分,這個時候你站在籃下非常吃虧.如果是搶進(jìn)攻籃板的話,你完全可以站對方C下面一點位置,你用W,切記是背對籃框向外45度角.如果球是向你這個方向落地的話,球一定是你的,如果球是向他那個方向的話,你就有機(jī)會切進(jìn)去卡他的位然后起跳搶!（好好研究一下我說的這段話,對于初學(xué)者來說相當(dāng)有用）.當(dāng)然還有許多位置的卡位方法,我沒有辦法一一列出,就靠你們自己琢磨拉.

籃板中級篇:如果你已經(jīng)能夠非常熟練的掌握以上技巧,你就應(yīng)該知道,如何判斷起跳時間,這個網(wǎng)上說的也很模糊,各種說法也是不段,還是舉個例子,你們自己琢磨,比如你站在正對籃下的位置,而對方的C站在正對你的外面,他直接投籃,如果不進(jìn),在你還沒有反應(yīng)的情況下,他已經(jīng)搶到籃板了,其實這就是時間上的把握,我可以告訴你,當(dāng)球從籃框彈起的一瞬間,他就起跳了,這樣當(dāng)球下落時,他剛好跳到最高點,所以你看到他抓球的那個點相當(dāng)高. 這個點也是所有高手C都很喜歡投籃的地方,因為如果不進(jìn),他可以保證有第2次進(jìn)攻籃板.（前提是沒有PF的情況） 當(dāng)然很多位置都十分適合C的2次籃板,你們自己研究去吧

籃板高級篇:如果你對起跳時間把握很好的話,那么你當(dāng)然要去搶一些C比較難搶的籃板,比如球在籃框左邊外面那里不停的跳,這種籃板我很少見到有C會搶,下面我來解釋一下怎么去搶（前提沒有PF,沒有PG）,這時你站在球下面是永遠(yuǎn)搶不到籃板的,道理很簡單,C搶正對頭頂?shù)幕@板必須要高過自己舉手的位置,而且一定要高2CM以上.如果你一定想搶那樣的籃板的話,你必須離開籃下,到左外側(cè)正對球下方3-4CM左右的位置起跳,這時你會看到你抓到球的時候,人是后仰的.當(dāng)然有PF的話,他的空中滑行距離很遠(yuǎn),他搶起來就方便了,我之所以說讓你在那個位置搶,是因為過去比較方便,C速度慢,等你去PF那個位置的話,球早就沒了.還有一種就是球很平,直接向外彈（這個全憑經(jīng)驗和位置,起跳時間稍微早一點）

籃板高手篇:如果你還想提高的話,你就必須學(xué)會用鍵盤,我不知道你們是怎么用鍵的,很多人是右手方向,這點我不同意,最好是左手方向,右手ASDW,現(xiàn)實中,左撇子的人不多,控制小腦反應(yīng)的話，右手無名指要比左手快.和高手過招,哪怕是0.1秒也是致命的.

籃板專家篇:如果以上條件你都具備.那么你就必須學(xué)習(xí)預(yù)判球的落點.這個也是最難的.因為同一個位置的球的落點都不會相同.甚至同一地點G,SG,PG,F,SF.PF.C.出手的落點都不會相同,那么到底怎么判斷,方法很多,我介紹一種易學(xué)的,當(dāng)對方出手的瞬間,你一定要在籃下.目測一下他手和你的距離（切記不是球和藍(lán)框的距離）.然后馬上得出一個中點（這里一定是瞬間的）.看中點,球如果在過中點時是最高點的話,你一定要出來一點,球還沒有過中點,就到最高點的時候,他在左邊投的話,你在籃下用W往左移動.如果球過中點后再到最高點,你在籃下用W往右邊移動.依次類推.這個方法相當(dāng)難,但是幾種方法里面最簡單就是這個了,幾天是練不出來的.多打1VS1的比賽練就是了,練習(xí)慣了,很好用.

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下面是更多關(guān)于如何搶好籃板球的問答

街頭籃球C如何搶好籃板

由于中鋒不用轉(zhuǎn)職業(yè)所以從一級開始能力就以成,中鋒的主要任務(wù)是內(nèi)線防守和組織進(jìn)攻,包括籃板,蓋帽,傳球.本人不是很贊成中鋒去得分(個人意見).

A.籃板:(在同等級的情況下)就算有PF,籃板也絕對是C的,以25級的C為例.低板,球一閃光就抓.中板,球一到最高點就抓.高板(以默認(rèn)視角為準(zhǔn),高出屏幕的板,我稱為高板),球下落一進(jìn)屏幕就抓.隨著籃板能力的增加,高板的高度還可以增加,也就是說球還沒進(jìn)屏幕就可以抓了.然后需要做的就是熟悉板的落點了.這個只有多玩游戲才行,最好做到球還沒到籃框你就知道它往哪方彈了,多練多記是能做到的.在這里說說分球.同一個人,也就是籃板能力相同時分球A,和搶板D,對球的控制高度是相同的.不同的是,分球起跳和下落更快,在水平方向控制的范圍更廣(高度可以理解為代數(shù)中的Y軸,水平方向控制范圍可以理解為X軸,就是分球在Y軸上和搶板一樣高,但在X軸上要比搶板多大概一倍的距離).

B.蓋帽:所有的蓋帽你都得先有位置,所謂位置,就是籃框,你,投籃的人,三者基本在一條直線上,再說簡單點就是你要站在籃框和投籃人的中間.中鋒的蓋帽主要是蓋內(nèi)線進(jìn)攻,有近投,上籃和灌籃.

a.近投,需要貼身.主要看手的動作,球一舉過頭頂就是真投,一過頭頂就蓋.那種背身近投也差不多.特別說說鉤手和虛實.鉤手,投的人會后退半步,他退時,你也要跟上半步,看到他身體全部展開了,手伸直了,就蓋.虛實,主要是判斷他是真投還是假投.這需要仔細(xì)觀查手臂的動作.假投手臂是彎的,而真投手臂會伸直,看上去很長,也就是說,你一看到他手臂伸直了就跳.

b.上籃,這個簡單,普通上籃和小三步上籃(就是所謂的霸王步),都是用貼身初始蓋,在這里解釋一下初始蓋,就是一看到對方做動作就蓋.

c.灌籃,這個的蓋法比較特殊.因為蓋灌籃貼身可以蓋不貼也能蓋,如果對方灌籃時,你和他貼身,那你就用初始蓋,他跳,你馬上蓋.如果他跳時你離他遠(yuǎn),但你有位置,就等到他飛到和你貼身的位置再蓋.比如,你在籃下.對方在最遠(yuǎn)處起跳灌籃,你先不跳,等他飛到你身前再蓋.PG的空中接力的蓋法和這個一樣.就是,天上的人飛到和你貼身的位置你就蓋.

C.傳球:這個沒技術(shù)可言,需要的是意識.我總結(jié)了一句,就是:直到把球傳到?jīng)]人防守的地方為止.(本人習(xí)慣是,板抓下來后,第一個動作是傳球

街頭籃球c搶板技巧和蓋帽技巧

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街頭籃球的C怎么可以更好搶到籃板?

首先我們看一下籃板理.籃板,抓板面積越大,籃板最高點就高.這已經(jīng)是被證明的真理.我們著重談一下男C和女C的區(qū)別.事實上只要能力值一樣,他們就沒有任何區(qū)別,但是為什么都說女C靈活,跳的高呢?做個推論,假設(shè)籃板能力值為41的球員可以拿到3米的籃板,男C和女C同時跳,男C以2米的身高去摘3米的籃板,舉起胳膊大約有2.5米,這樣他只需跳0.5米就夠了,而女C以1.9的身高去摘3米的籃板,舉起胳膊大約是2.3米,她要跳0.7米才能拿到籃板.因此就同,摘3米的籃板,女C就顯的跳起高度比男C高.看到這里,大家就不要為性別擔(dān)憂了.

然后是彈跳問題.其實彈跳和籃板一點關(guān)系都沒有.既然如此,為什么PF還能和C拼搶籃板呢?那是因為他們籃板差的不是很多.舉例來說,為什么1級G和F沒法搶籃板呢?那是因為10點的籃板值連近投板都秒不了,還談什么籃板呢?F同樣秒不了,但是他的籃板值是20點,也就是說籃板高度差了一倍.C能拿10米的籃板PF就能拿8米的籃板了.還有一個推論,只要球在你籃板最高點之內(nèi),任何人和你搶你都不處于劣勢.這就是說,只要球在后衛(wèi)的籃板最高點之內(nèi),后衛(wèi)一樣可以拿到.SF也一樣.但為什么實際上FS總爭不到籃板呢?那是因為分球的存在,分球永遠(yuǎn)要快于籃板,但分球的高度沒有籃板高.再看看彈跳是否決定起跳速度.身高1.9的女36C彈跳為39.同樣身高的男30SF彈跳53,如果彈跳決定起跳速度的話,那么C不用分球去搶近投籃板就永遠(yuǎn)搶不過SF.這是不可能的.所以C不用去想彈跳不夠的問題,PF可以和C拼搶籃板就象PG可以和SG拼3分一樣,但是強(qiáng)板永遠(yuǎn)屬于C,強(qiáng)3分永遠(yuǎn)屬于SG.

最后談一下在網(wǎng)速不卡的情況下?lián)尰@板.首先要明確,籃板球不是總能搶到的,也許剛開局頭兩個籃板你沒搶到,就認(rèn)為下次要早點跳,這樣反而會失去自己的節(jié)奏,甚至無人籃板都搶不到了.那么高手是怎么搶到籃板的呢?兩個C搶籃板,其中一個C連續(xù)4個板沒搶到,但他依然節(jié)奏不變,終于在第5個籃板出時拿下了.而另一個C因為第4個籃板沒拿到而改變節(jié)奏,結(jié)果后面的也沒搶到,這說明平和的心態(tài)十分重要.再來看看如何去搶籃板,不要相信籃板球分瞬板,鬼板,飄板什么的,要記住,只要你在第一時間抓球,那球就是你的.為什么加速后衛(wèi)可以秒高板?因為他的籃板值雖然低,但他比別人先出抓球動作.不論你在什么地方,用什么姿勢,只要比別人快一步抓球,那板就是你的.但這一切都建立在落點預(yù)判上,預(yù)判到落點就要卡位--記住不要卡人,要卡球位.因為人是動的球位是動不了的.卡住球位后對方只要去拼搶籃板就會自動被你卡住.被卡住后輕則跳不起來,分球按不出來,重則直接倒地.要明確,籃板球飛的方向和球筐之間的位置都叫球位,而搶籃板的最佳位置就是在籃下正前一點的地方,這個位置可以搶到很多方向的籃板球.

街頭籃球C的搶板技巧 圖解

一篇文章：­ ­­是碰不到更好的是因為已經(jīng)有了你，我不想再更好的­­我不會對別人動心，而是因為已經(jīng)有了你，我就覺得沒必要再對其他人動心­­我不是不會愛上別的人，而是我更加懂得珍惜你，能在一起不容易，已經(jīng)選定的人就不要隨便放手­­世界上的好人數(shù)不清，但遇到你就已經(jīng)足夠­­即使你不是最好的，甚至不是最適合我的，但卻是我最珍惜的­­缺點可以改正，性格可以磨合，但機(jī)會失去了就再也沒有了­­有人說：愛，是一種責(zé)任­­現(xiàn)在我才明白，原來責(zé)任，就是一輩子­­­現(xiàn)在想想為什么那么多在激情之后變平淡了的感情能一步步堅持到了最后­­除了已經(jīng)習(xí)慣，愛到深處之外­­應(yīng)該還有兩個人的互相攙扶，不離不棄吧。。。­­­­­ ­即使有些沒有走到最后，也不必責(zé)怪誰，美好的不一定是結(jié) ­局，還有過程， 愛了，就愛了，不是寂寞才愛，只因愛才寂寞。多了一份牽掛，多了一種思 ­念，從不肯說想念的你我也開始想念彼此，不想太依賴的你我互也開始互相依偎。這是愛，承

街頭籃球C搶板技巧,詳細(xì).

一開始就要去搶個好位置 ，再隨機(jī)應(yīng)變，別跳太早

街頭籃球怎么搶籃板幾率大

站位最重要 在籃下住W人接近~

球彈出后 看好球的走向與落抓準(zhǔn)時機(jī)按方向鍵+D 或只按D（具體情況具體分析 多玩出感覺）

如果被對方搶到籃板~落地后狂按S搶斷 有機(jī)會挽回籃板球~

不要太在意別人的評價 繼續(xù)練習(xí) 新手很難和老手拼籃板~沒搶到?jīng)]關(guān)系 都是這么過來的~

街頭籃球PF怎么才能搶籃板搶過C？

PF和C拿有一種板吃虧，彈的超級高那種板~那種板2個辦法：1球；自己拿不不給C~2，卡C位卡在他要跳的前面，不給他跳起來；說來容易練起來還是很麻煩的。

其他的板，PF全部都能用沖搶~絕對牛B過C

對于網(wǎng)速問題，沒什么可說的，天聯(lián)就是這么垃圾。半夜打會好的，一點不卡�？梢哉f，在半夜打的時候我還沒畏懼過什么人呢~就是那次遇到一偶們區(qū)排名第4的家伙，籃板也是4-6分，技術(shù)確實比我好一點，他6我4。

靠看帖子就能夠成為高手的是不可能的，技術(shù)還是要靠自己練出來的。咱們都是從沒板過來的人。

過了30+，厲害的PF永遠(yuǎn)搶不過厲害的C，因為大家水平都差不多了。但C的籃板能力，身體對抗優(yōu)勢就顯示出來了。在20-30這個水平段上，主要靠技術(shù)吃飯...現(xiàn)在嘛~先把技術(shù)練上去，回頭來虐待20幾的小C也是個很開心的事...