1.群眾性

由舞蹈者隨著節(jié)興創(chuàng)作。女舞者是小而靈巧的扭胯動作，男舞者除胯部動作外，常以腳下各種靈巧的動作變化來顯示自己的舞技。

表演時可圍成圓圈而舞，也可一男邀一女在圈內表演，而其他人仍在原地隨跳，還可由一人領先，其他人在其后排成一行，由后人扶著前人腰，眾人按各種隊形一致做扭胯動作。[8] 

2.表演性

女舞者扭胯動作結合大幅度的造型舞姿及各種步法的變化，同時根據舞蹈的人數(shù)創(chuàng)造各種隊形，男舞者手執(zhí)各種打擊樂器邊擊邊跳。 

3.韻律性、活潑性

具韻律性與活潑性的桑巴舞通常給比賽帶來相當大的興奮，其重點須有良好的身體平衡性，及在定點舞步和如Z形樣式移動的舞步中彼此正確分配運用，大體而言桑巴舞是屬于漸進移動的舞蹈。

擴展資料

桑巴舞基本步技巧

準備動作：左腿在右腿后面拉丁交叉步位置，腳尖點地，承擔部分重心，并且膝蓋彎曲;右腿膝蓋放松不要鎖住，右腿腳跟提起同時身體向上彈起，身體重心向左移動，同時左腿向左橫跨一步。(提前半拍的動作，左腳要在下一節(jié)的1拍上落地)

向左的桑巴wsk：

1、接準備動作，左腿前腳掌落地，膝蓋彎曲成左弓步，身體重心放低，重心始終保持在前腳掌上，腳跟放低，無重心。(壓縮、四分之一拍)

左腿腳跟提起的同時身體向上彈起(反彈)，同時右腿向左腿后面拉丁交叉步位置運動。(四分之二拍)。右腿落在左腿后面拉丁交叉步位置，腳尖點地，并把身體重心移動到右腿腳尖上。(身體繼續(xù)上升至最高點、四分之一拍)

2、左腿前腳掌落地，身體重心開始下降(又開始壓縮)，左腿膝蓋彎曲，右腿腳尖在左腿后拉丁交叉步位置，膝蓋彎曲(前半拍)。

在2的下半拍時，左腿腳跟提起同時身體向上彈起，身體重心向右移動，同時右腿向右橫跨一步。(提前半拍的動作，右腳要在下一節(jié)的1拍上落地，為向右的桑巴wsk做準備)

向右的桑巴wsk：

1、接上面，右腿前腳掌落地，膝蓋彎曲成右弓步，身體重心放低，重心始終保持在前腳掌上，腳跟放低，無重心。(壓縮、四分之一拍) 

右腿腳跟提起的同時身體向上彈起(反彈)，同時左腿向右腿后面拉丁交叉步位置運動。(四分之二拍)。 左腿落在右腿后面拉丁交叉步位置，腳尖點地，并把身體重心移動到左腿腳尖上。(保持最高點、四分之一拍)

2、右腿前腳掌落地，身體重心開始下降(又開始壓縮)，右腿膝蓋彎曲，左腿腳尖在有右腿后拉丁交叉步位置，膝蓋彎曲(前半拍)。在2的下半拍，右腿腳跟提起同時身體向上彈起，身體重心向左移動，同時左腿向左橫跨一步。(提前半拍的動作，左腳要在下一節(jié)的1拍上落地)

參考資料來源：百度百科-桑巴舞

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下面是更多關于桑巴的問答

桑巴西最有代表性的民間舞。其音2/4或3/4拍子，切分音豐富，節(jié)強，巴西桑巴舞又可集體桑巴和表演桑巴兩類。集體桑巴即興性強，女子主要是扭胯動作，而男子則增加了舞步的變化。表演桑巴有高難度的扭胯、造型和旋轉舞步。桑巴最初流行在黑奴之中，黑奴在勞動之余，常用各種可擊打的實物打出節(jié)奏，隨之舞蹈以消除疲勞和苦悶。這就是桑巴的雛形，被稱為摩爾人桑巴。19世紀50年代，巴西的職業(yè)音樂家和舞蹈家對摩爾人桑巴進行改造和創(chuàng)新，使其更為活潑，動作更加豐富，進而產生了表演性桑巴。這以后，桑巴開始風靡巴西。

桑巴是熱情、奔放的，是繞著場子跑圈的一種舞蹈。

桑巴練習方法：放松你的膝蓋，隨著音樂做蹲起，帶動你的骨盆前傾，有點像蛇扭動的感覺。 本回答被網友采納 桑巴舞，起源于巴西，音樂為4/4或2/4拍，速度每分鐘51小節(jié)左右。桑巴舞，音樂熱烈，舞態(tài)富有動感，舞步搖曳多變，深受人們的鐘愛！ 　　拉丁舞的特拉丁舞有倫巴舞、恰恰恰舞、桑巴舞、斗牛牛仔舞五個舞種。

　　1、倫巴舞(rumba): 起源于古巴，音樂為4/4拍，速度每分鐘27小節(jié)左右。倫巴舞的特點是：音樂纏綿，舞態(tài)柔美，舞步動作婀娜款擺。古巴人習慣頭頂東西行走，以胯步向兩側的扭動來調節(jié)步伐，保持身體平衡。倫巴的舞步秉承了這一特點。原始的舞蹈風格，融進現(xiàn)代的情調。動作舒展，纏綿嫵媚，舞姿抒情，浪漫優(yōu)美。配上纏綿委婉的音樂，使舞蹈充滿浪漫情調。

　　2、恰恰恰(cha cha cha): 起源于墨西哥，音樂為4/4拍，速度每分鐘31小節(jié)左右。恰恰恰，音樂有趣，節(jié)奏感強，舞態(tài)花俏，舞步利落緊湊，在全世界廣流行！

　　3、桑巴舞(samba): 起源于巴西，音樂為4/4或2/4拍，速度每分鐘51小節(jié)左右。桑巴舞，音樂熱烈，舞態(tài)富有動感，舞步搖曳多變，深受人們的鐘愛！

　　4、斗牛舞(pase doble): 起源于法國，發(fā)展于西班牙，它的音樂為2/4拍，速度每分鐘62小節(jié)左右。斗牛舞音樂雄壯、舞態(tài)豪放、步伐強悍振奮，是人們對它情有獨鐘的原因。

　　5、牛仔舞(jive): 起源于美國，是由一種叫“吉特巴”的舞蹈發(fā)展而來，牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的難度動作，增加了一些技巧。最早對牛仔舞的記載是由倫敦舞蹈教師 Victor Silvester于1944年在歐洲出版的一本介紹牛仔舞的書。波普，搖滾，美國搖擺舞都對牛仔舞有著一定的影響。牛仔舞是一種節(jié)奏快，耗體力的舞。在比賽中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因為選手們必須讓觀眾覺得，在跳了前四之后他們仍不覺得累，還能 很投入地迎接新的挑戰(zhàn)。牛仔舞流行于美國南部。牛仔舞手腳的關節(jié)放松、自由地舞蹈，身體自然晃動，腳步輕松地踏著，且不斷地與舞伴換位，轉圈旋轉。牛仔舞音樂節(jié)拍為4/4拍，速度每分鐘43小節(jié)左右。 牛仔舞以其音樂歡快、舞態(tài)風趣、步伐活潑輕盈的特點，正得到越來越多人的喜愛！ 牛JIVE

【牛仔】捷舞與吉魯巴（Jitterbug）可說是孿生兄弟；吉魯巴是美國型舞蹈，又稱為牛，在1940年最先流行於美國南部，它有明確的步法，融合了爵士（Jazz）和卻爾斯登舞（Charleston）的精華而獨創(chuàng)一格。其跳法可分為二種： 一般社交舞是六步吉魯巴，而在標準舞中是八步吉魯巴，稱之為（Jive）。上二者都是以六拍來完成一個基本步的，只是六步看起來比較懶散，八步相比較起來便精神多了，變化也較多。可以說是十分放松自我的舞，腳步十分的輕松活潑。

　 音樂：

2/4或4/4每節(jié)有二或四拍、六拍為一個舞步。第二拍為重拍，每分鐘40-44小節(jié)。

　 風格：

　 音樂熱烈，節(jié)奏感相當強烈，舞步活潑、跳躍，舞姿奔放、歡樂。

【倫巴】RUMBA

【倫巴】起源於古巴。在四、五百年前非洲黑人被白人送至美洲淪為奴隸，受到不平等的待遇、生活困苦，加上思鄉(xiāng)情切，因而有了哀傷的民歌出現(xiàn)，這種悲傷的音樂在當?shù)芈�慢演變成一種懶洋洋的音樂風。身在古巴的非洲人隨著這種音樂起舞，藉以舒發(fā)心中郁悶的情緒，而形成了倫巴舞。今日的倫巴雖然已除去了悲傷的氣氛，但催眠式的演奏氣氛依然很濃，使得倫巴更受觀迎。

　 音樂：

4/4每小節(jié)4拍，第四拍為重拍。每小節(jié)有30-40拍。

　 風格：

　 古巴人習慣頭頂著東西行走，以跨步向二側的擺來調節(jié)步伐，以保持身體的平衡，倫巴的舞步就沿持了這一特點。原始的舞蹈風格，融合了現(xiàn)在的情調。倫巴；動作舒展，纏綿嫵媚、舞姿抒情；浪漫而優(yōu)美；配上了纏綿委婉的音樂，讓這個舞充滿著無限浪漫。

【斗牛舞】PASO DOBLE

【斗牛舞】本為西班牙的進行曲，斗牛舞是受斗牛影響而演變出來的。音樂雄壯威武，舞蹈風格剛勁十足。由於在斗牛比賽期間，軍管槳隊會在入口處不斷地演奏著進行曲，即所謂的斗牛舞音樂，亦因此形成斗牛舞的靈感。同樣也因為這種音樂激發(fā)著斗牛者的腳步，所以斗牛舞本身就是斗牛戰(zhàn)的一種表現(xiàn)，男舞者擬為斗牛士，女舞者則代表吸引公牛注意的紅斗蓬。

　 音樂：

2/4每小節(jié)有二拍、每二小節(jié)為一組、第一第三組重拍。每分鐘有60-62拍。

　 風格：

　 沒有跨部擺動動作，腳步乾凈俐落，男伴如斗士般的氣宇軒昂、剛勁威猛，進行曲式的舞曲，給人一種勇往直前的無畏氣慨。女伴披著紅色的披肩，英姿颯爽，舞姿迷人。

【森巴】SAMBA

【森巴】起源於巴西，1929年傳入美國，是非洲和南美人的綜合產物。最早的時候是用吉他演奏的，節(jié)拍也較緩慢，帶有小夜曲式的情調，并有著熱情活潑的氣氛，後來英國的舞蹈家專程前往巴西去觀察，并搜集了森巴舞的資料，回國後再加以整理，并訂定步伐名稱及統(tǒng)一的跳法，而成為了今日的森巴舞。它是屬於移動性的舞，須繞著舞池轉。

　 音樂：

2/4或4/4每小節(jié)有二拍，第二拍為重拍，每分鐘48-54小節(jié)。

　 風格：

　 不停的游走、移位，因而產生了極大韻律感，舞者踩著有韻律的步伐，不停的前後擺動的跨部，配合膝蓋的上下伸屈、舞出一陣陣動人的熱帶風情。

　 【恰恰】起源於墨西哥、古巴等地，原是曼波舞（mambo）的變形，卻又比曼波舞更為流行。主要是因為這種舞給人一種明朗輕快的感覺，舞姿活潑、步法俐落。

　 音樂：

4/4每小節(jié)有四拍、第一第三拍為重拍。每分鐘32-34小節(jié)。

　 風格：

　 恰恰和倫巴在跨部的擺動上有很多相似之處，素有姐妹舞之稱。但恰恰和倫巴的風格又不完全相同，倫巴細致、含蓄、抒情、優(yōu)美；節(jié)奏較慢，恰恰則是活潑、熱情和奔放，節(jié)奏也比較快。 拉丁舞中“桑巴“倫巴”的區(qū)別是：

1、節(jié)奏的快慢：桑巴比之倫巴在節(jié)奏上要更快。桑巴的節(jié)奏感強、舞步彈動，而倫巴的舞步婀娜、溫柔、纏綿。

2、表達的情感：桑巴因其節(jié)奏感強，所以舞步搖曳多變，舞態(tài)熱情、激情四射、挑人心弦。而倫巴的舞態(tài)抒情柔媚、風情萬種、浪漫優(yōu)美、魅力無限，被譽為"拉丁之魂"。

3、胯的擺動幅度：倫巴的胯的擺動幅度較大，節(jié)奏是“43 2 1”的感覺，在做前后走動的時候，腳是伸直了的，不能離地，并且倫巴的胯的前后擺動的。而桑巴是集拉丁舞中的倫巴、恰恰、牛仔三種舞蹈的胯位為一體的。

國際標準拉丁舞：

又指體育舞蹈，分為倫巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞；協(xié)會分為：世界體育舞蹈聯(lián)合會（WDSF）和世界國際標準舞總會（WDC）、中國體育舞蹈教師協(xié)會（CDTA）等協(xié)會。

拉丁舞是體育競技舞蹈，爆發(fā)力，極強的風格，技巧是它的特點，有很大的競技體育舞蹈發(fā)揮空間，現(xiàn)在已經入亞運會正式比賽項目，拉丁舞2014年11月12日正式申請進入奧運會，現(xiàn)正在審批階段，拉丁舞每年最高賽事WDSF協(xié)會會在世界各地成員國選擇不同地點舉行，對于世界上所有參與國際標準舞工作的人士而言，英國的黑池可謂是國際標準舞活動之首。WDC會在固定地點英國舉辦黑池舞蹈節(jié)，深受歐洲人民喜愛。

倫巴：

是西班牙文Rumba的音譯，用R表示，也被稱為愛情之舞，拉丁舞項目之一。源自十六世紀非洲的黑人歌舞的民間舞蹈，流行于拉丁美洲，后在古巴得到發(fā)展，所以又叫古巴倫巴，舞曲節(jié)奏為4/4拍。

倫巴的特點是較為浪漫，舞姿迷人，性感與熱情；步伐曼妙有愛，纏綿，講究身體姿態(tài)，舞態(tài)柔媚，步法婀娜款擺，若即若離的挑逗，是表達男女愛慕情感的一種舞蹈。倫巴是拉丁音樂和舞蹈的精髓和靈魂，引人入勝的節(jié)奏和身體表現(xiàn)使得倫巴成為了舞廳中最為普遍的舞蹈之一。

桑巴：

是音樂加舞蹈的混合體。桑巴是歐洲白人音樂與非洲黑人音樂融合的產物。每年一度的狂歡節(jié)是桑巴音樂展示的最佳舞臺，來自歐洲、全球其他地方以及巴西國內的游客會在每年2-3月份擠滿里約熱內盧和薩爾瓦多，里約狂歡節(jié)演出也是巴西音樂最重要的兩個發(fā)源地。對于大多數(shù)巴西人來說，Rio就是桑巴的代名詞，而對于外國人來說，由于里約狂歡節(jié)的盛名，他們所知道的也往往是Rio。 u 拉丁舞的特點：

浪

漫――從某種意義上來說，拉丁舞是一個男女兩性的能流。如何用一種關系、用一種生命、用一種身體的方式很美地表達出來，是拉丁舞核心的東西。

激

情――拉美的人說，在這一場舞蹈之后你會發(fā)現(xiàn)地板上有一種被愛灼傷過的痕跡。

多

元――拉丁舞蹈的概念實際上囊括了體育、時尚、舞蹈、戲劇、幽默等等，像精致美好的服裝服飾也是拉丁舞蹈的一部分。

動

人的音樂――拉丁是煽情的音樂，比如倫巴，它是一種很完美的音樂，情感的音樂，他們自己可以律動起來。

完

美的體形――聽著拉丁音樂去律動，整個精神與肉體都在律動的時候，你會覺得這是最好的運動，也可以給你帶來最好的體形。

快

樂――人最美麗的時候就是心情最快樂的時候，自己做自己愿意做的事情。當都市生活的高壓令你感到精神疲憊的時候，不妨聽聽拉丁音樂，讓自己身體律動起來，這樣可能給你帶來一段歡愉。拉美人跳舞的時候不按什么具體的套路去走，他們只是一種感覺，一個細微的律動，他就覺得很滿足，瞇上眼睛，如果陽光照耀那就更美了。

自

由――如今風行世界的Salsa是由街頭Style演變而來的，自由和隨意，更能凸顯個人風格。據說，這種古巴風格的Salsa源自街頭，拉丁樂手在街上即興奏起音樂，聞聲起舞，空氣頓時彌漫起Fiesta的歡悅。和同樣作為拉丁舞的倫巴、桑巴、恰恰等相比，它在服裝和舞技上更為隨意，不需要固定的舞伴，舞姿也更為熱烈奔放；而和迪斯科相比，它又多了高雅的氣質；比起探戈、華爾茲，它少了束縛感而更具“煽動性”的風情與活力。

感

動――倫巴不像恰恰、桑巴那樣熱情奔放、激情四射，但它能讓你走進你心里面，通過你的眼睛看到別人的內心世界，它的音樂非常感人，給你提供非常大的張力，能觸動到你心靈當中非常敏感的地方。 桑巴功的五項要

要點一：桑巴不是一個上升和下降的舞蹈可以有的上下彈動，要保持在同一面上。桑巴走步要產生不斷地移動，讓主力腳推動，產生支撐點前移，從而使腳向前移動重心。

要點二：桑巴節(jié)奏的重拍在2、4、6、8，雙數(shù)是重拍，每當做重拍的時候，我們要利用身體扭毛巾的方式讓動作停住，產生重拍的效果。

重拍并做很大的動作，而是要迅速停下，讓別人有突然的感覺，把身體扭擰。

要點三：在前移的時候，主力腳要產生轉動，讓出去的時候軸轉開，讓胯可以打開，使下一步可以有更大的動力去完成。

要點四：組合的所有基本動作都是1a2的節(jié)奏，a是1/4拍，1a2 的拍值是 3/4 ，1/4 ，1。

要點五：在做博達佛戈1a2時，整個人的重心要放在外面的腳上，里面的腳只是利用身體的扭動讓腳內側著地，千萬不要把重心踩下去。

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