這些方斑有效果試試：

1、維C維E補(bǔ)起來

堅(jiān)用維C可以皮膚黑色素沉著，減少黑斑斑，還原白皙肌膚。維生素C和維生素E一起吃祛斑效果更加，它們都具有抗氧化和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。每天服用維C維E各一片，平時(shí)配合佰肌凈也應(yīng)多補(bǔ)充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維C或維E的食物。

2、西瓜面膜

西瓜可去油脂，改善皮膚出油狀況。材料：吃剩的西瓜(幾片)。做法：把西瓜的果肉剔除，露出青色的果皮，敷在臉上5-10分鐘再洗干凈。注意：敷完臉后記得洗干凈臉皮上西瓜留下的甜味，否則可能會(huì)吸引小螞蟻來野餐。

3、胡蘿卜汁

將鮮胡蘿卜研碎擠汁取10-30毫 升，每日早晚洗完臉后，臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面 部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有 祛斑作用。因?yàn)楹�蘿卜含有豐富的維 生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化 為維生素A。維生素A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

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下面是更多關(guān)于如何消除色斑的問答

色斑是怎么產(chǎn)生的及如何去除呢

　　臉部色斑的形成原因很多，種類比較復(fù)雜，臉部色斑形成的原因，主要有：遺傳性因素外線照射、內(nèi)分泌原因、生活習(xí)慣等因素刺激使自由基的活性增強(qiáng)，自由基在攻擊和破壞細(xì)胞過程中，細(xì)胞大量死亡和代謝紊亂，細(xì)胞內(nèi)雜質(zhì)無法代謝，造成色素沉積，新生細(xì)胞數(shù)量大量減少（新生細(xì)胞使肌膚的美白的重要因素）形成臉部色斑。

　　護(hù)理方法：

　　1、首先找出對(duì)臉色的色斑進(jìn)行分列，看下自己是屬于什么類型的斑，然后在針對(duì)性的進(jìn)行處理。

　　2、平時(shí)要盡量減少感光食物的攝入，多吃維生素含量多一點(diǎn)的食物，像深色的蔬菜都是維生素C含量較為豐富的，可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)。像蜂蜜，檸檬，牛奶，蘋果，等都具有一定的護(hù)膚的作用的。多補(bǔ)充雌性激素，如多吃大豆及大豆制品，多吃粗糧，多吃粗纖維含量豐富的食物�！　�

　　3、不要熬夜，隨著年齡的增長，內(nèi)分泌失調(diào)，或者雌激素分泌變差都是自然的現(xiàn)象，而對(duì)于女性朋友而言，日常也要多注意不要給自己過大的心理壓力。特別是晚上11點(diǎn)過后是肝臟排毒的黃金時(shí)間，一定要入眠。

　　4、不要使用激素，不要使用劣質(zhì)的保養(yǎng)品，不要使用含有鉛，汞等金屬元素的化妝品，如果有化妝的話，一定要徹底的卸妝。早晚要做好臉部的清潔工作，出門要涂防曬霜，防輻射霜等等。當(dāng)然了在選擇護(hù)膚品的時(shí)候也一定要根據(jù)自己的膚質(zhì)來進(jìn)行選擇。 本回答被網(wǎng)友采納

色斑是怎么形成的？怎樣去除？

色斑是如何形成的？

色斑形成的原因，色斑怎么去除？

是長期生活不 休息不足 加上營養(yǎng)不起的,,所以要從手，先把自

生活上步整好，再把自己的生活規(guī)律起來,,多喝水 補(bǔ)充營養(yǎng)也是必要的,以

中藥詩玻萊調(diào)理 多多休息 不熬夜也是必要的,,別給自己太大壓力 放慢生活節(jié)奏。

臉上的斑怎樣形成的，如何去除？

每個(gè)斑種，長斑的原因甚相同

1、雀斑：99%來自遺zhi傳，與常染色體與血液有關(guān)，分dao布為點(diǎn)狀彼此孤立存在，大小一般0.1-0.3公分，常分布于臉頰、手部與肩部，日曬后顏色數(shù)量會(huì)加重，夏季比冬季明顯，一般在5-6歲開始出現(xiàn)，無法根除，只能淡化;

2、黃褐斑：又稱蝴蝶斑、肝斑，呈現(xiàn)淡褐色，呈片狀，斑片大小不等，邊界清晰，形狀不規(guī)則，不高出皮膚，常見于面部，對(duì)稱于兩頰，主要原因跟內(nèi)分泌、女性荷爾蒙失調(diào)以及肝臟的健康狀況有關(guān)。

3、曬斑：后天因素，由紫外線造成，褐黑色斑點(diǎn)，大小不規(guī)則，以臉部較大明星，同樣生于手背、背部、胸前、上下肢等。

4、孕斑(妊娠斑)： 在懷孕時(shí)會(huì)出現(xiàn)孕斑，產(chǎn)后會(huì)退去;黑斑形成的時(shí)間與懷孕時(shí)的年紀(jì)很接近，在孕斑出現(xiàn)的同時(shí)也出現(xiàn)類似黑斑。

5、真皮斑：后天形成，與化妝品有關(guān)，長期使用彩妝或含鉛汞重金屬化妝品，因?yàn)槭忻嫔虾芏嗫梢宰儼椎淖o(hù)膚化妝品，含有汞鉛等重金屬成分，它雖然可以暫時(shí)美白，這些有毒金屬及毒素卻會(huì)長期在人體內(nèi)，使皮膚受到更大的傷害，甚至?xí)�傷害到腎臟。短時(shí)間漂白效果會(huì)很明顯，但沉淀在皮膚里，會(huì)反黑而且更黑，也就是俗稱的「汞斑」。

臉上的色斑去除方法一：白術(shù)白醋擦臉法

做法：1、到藥店買些白術(shù)，用白醋在一個(gè)密封罐中浸泡。

2、浸泡一周左右后取出白術(shù)，用它擦臉部，能起到祛斑效果。

心得：白術(shù)是有很好的祛斑效果，除了和白醋浸泡擦臉外，也可以把柏木白磨成粉，加適量的醋和水敷在臉上，這也是能起到祛斑作用。加上喝白術(shù)湯，更能快速祛斑。

臉上的色斑去除方法二：西紅柿祛斑法

做法：1、把新鮮的西紅柿洗干凈榨成汁。

2、把西紅柿汁和蜂蜜按5：1的比例混合，攪拌均勻

3、涂抹在臉部，十分鐘后洗干凈。

心得：西紅柿中的谷胱甘肽成分是能抑制黑色素，所以西紅柿是能淡化斑點(diǎn)，西紅柿汁除了敷臉外，還可以每天喝杯西紅柿汁，這不僅能淡斑，還有美白肌膚的功效。

臉上的色斑去除方法三：雞蛋祛斑法

做法：1、先拿一個(gè)新鮮雞蛋洗干凈后浸泡在一斤的米醋里。

2、浸泡一個(gè)月，蛋殼融化在醋里后，每天倒一勺蛋液在溫水中喝下

心得：除了用以上的方法，也可以把雞蛋浸泡在米醋幾天，等蛋殼變軟后，把雞蛋弄破，用雞蛋清涂抹在有斑點(diǎn)的地方，十五分鐘后洗干凈，每天堅(jiān)持，這是一個(gè)很有效的祛斑方法。

色斑是怎么形成的？

臉部的色斑是如何形成的要怎么清除呢

美白祛斑只是靠表面的護(hù)理功行的，色斑是因內(nèi)分泌失調(diào)、體毒素淤成黑色素沉淀形成的。我的斑都年多時(shí)間了，前后用過好去的祛斑產(chǎn)品，可是都沒有效果。怎樣能祛斑？這個(gè)問題抑制困擾著我，后來在網(wǎng)上購買了[雪菲]，這個(gè)是內(nèi)調(diào)+外養(yǎng)祛斑產(chǎn)品祛斑會(huì)更徹底。我用了兩個(gè)療程后臉上的斑就沒有了，你可以試試這個(gè)。。