能長高嗎? 三七粉一般具有化瘀止血、活血定痛等作用。三七粉沒有使人長高的功能。身高 主要由遺傳因素和后天因素決定。后天因素中主要與營養(yǎng)和鍛煉有關(guān)，而且人的生長期主要在男18~20歲，女16~18歲之前，尤其是青春期生長發(fā)育很快。 此時(shí)應(yīng)多食蛋白質(zhì)(魚、肉、豆、蛋、奶)、新鮮蔬菜水果、適量補(bǔ)充維生素D及鈣劑，另外加強(qiáng)鍛煉，多做彈跳運(yùn)動(dòng)，可使下肢肌肉、骨骼血液循環(huán)加速，有利于 營養(yǎng)的吸收，使骨骼迅速生長。您如果是男孩子可以經(jīng)常打打籃球、跳高等彈跳性的運(yùn)動(dòng)有助於長高，以醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)來看的確如此。如果是女孩子可以跳跳繩、跳遠(yuǎn)、 跑步等。但是這里需要告訴您的是過度的重量訓(xùn)練如體操、舉重反而會(huì)妨礙生長，建議在成長階段最好能避免。生活建議 要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，防止偏食，保證休息時(shí)間和質(zhì)量，多參加體育鍛煉。1.合理調(diào)節(jié)飲食，不偏食，不暴飲暴食，既要保證充足的營養(yǎng)，又要適當(dāng)節(jié)制。不抽煙，不飲酒;2.生活要有規(guī)律，睡眠要充足、定時(shí)，最好睡硬板床，枕頭宜低于5cm;3.注意自身保健，無病防病，有病早治。讀讀關(guān)于矮身材研究及與身高生長發(fā)育的書，讀不懂可請(qǐng)教醫(yī)生，增加知識(shí)，用科學(xué)指導(dǎo)自己行動(dòng);4.保持身心健康，豐富文娛生活，情緒穩(wěn)定，無憂無愁有利生長發(fā)育�？茖W(xué)醫(yī)療建議

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下面是更多關(guān)于為什么吃三七能長高的問答

為什么吃三七能長高

這個(gè)沒聽說過

吃三七為什么會(huì)長高?

能長高嗎?

三七粉一般具有化瘀止血、活血定痛等作用。三七粉沒有使人長高的功能。

身高

主要由遺傳因素和后天因素決定。后天因素中主要與營養(yǎng)和鍛煉有關(guān)，而且人的生長期主要在男18~20歲，女16~18歲之前，尤其是青春期生長發(fā)育很快。

此時(shí)應(yīng)多食蛋白質(zhì)(魚、肉、豆、蛋、奶)、新鮮蔬菜水果、適量補(bǔ)充維生素D及鈣劑，另外加強(qiáng)鍛煉，多做彈跳運(yùn)動(dòng)，可使下肢肌肉、骨骼血液循環(huán)加速，有利于

營養(yǎng)的吸收，使骨骼迅速生長。您如果是男孩子可以經(jīng)常打打籃球、跳高等彈跳性的運(yùn)動(dòng)有助於長高，以醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)來看的確如此。如果是女孩子可以跳跳繩、跳遠(yuǎn)、

跑步等。但是這里需要告訴您的是過度的重量訓(xùn)練如體操、舉重反而會(huì)妨礙生長，建議在成長階段最好能避免。

生活建議

要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，防止偏食，保證休息時(shí)間和質(zhì)量，多參加體育鍛煉。

1.合理調(diào)節(jié)飲食，不偏食，不暴飲暴食，既要保證充足的營養(yǎng)，又要適當(dāng)節(jié)制。不抽煙，不飲酒;

2.生活要有規(guī)律，睡眠要充足、定時(shí)，最好睡硬板床，枕頭宜低于5cm;

3.注意自身保健，無病防病，有病早治。讀讀關(guān)于矮身材研究及與身高生長發(fā)育的書，讀不懂可請(qǐng)教醫(yī)生，增加知識(shí)，用科學(xué)指導(dǎo)自己行動(dòng);

4.保持身心健康，豐富文娛生活，情緒穩(wěn)定，無憂無愁有利生長發(fā)育。

科學(xué)醫(yī)療建議

吃了三七粉能長高嗎

應(yīng)該不會(huì)

但是常喝奶有好處

經(jīng)常吃三七粉能夠長高嗎？

三七粉沒有長高的功效。正常飲食，維生素D加鈣促吸收！

吃三七能長高嗎?

三七，田七，因枝分三叉，葉為七片，故稱為三七。三七在春冬兩季采挖，又分為"春七"和"冬七"。主要產(chǎn)于文山州，是云南著名的申藥材。 三七屬五加科多年生宿草根人參屬植物，生用有止血強(qiáng)心，散瘀生新、消腫定痛的顯著功能，熟用有活血、補(bǔ)血、強(qiáng)壯補(bǔ)虛的效益。明代著名醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍在《本草綱目》中譽(yù)之為"金不換。。清朝前期的醫(yī)學(xué)著作《本草綱目拾遺》中說:"人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，味同而功亦等，故稱"北參南七"，為中藥之最珍貴者。蜚聲中外的"云南白藥"就是以三七為主要原料制成的。 三七的根、莖、花、葉均可入藥，通常所講的三七，是指三七植物的干燥根，一般經(jīng)切片，碾成粉后服用。市場上既有三七頭，又有方便服T的生、熟三七粉、三七片、三七丹參茶、三七雞精、三七花等。服用三七，如能與肉、雞煲湯，其效倍增。"三七汽鍋雞"就是膾炙人口的云南傳統(tǒng)名菜，食后有養(yǎng)氣補(bǔ)虛之功，不僅在省內(nèi)婦孺皆知，還流傳到全國各地和海外。 隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)研究的發(fā)展，人們對(duì)三七的認(rèn)識(shí)逐步加深，發(fā)現(xiàn)人參申最主要的有效成分和補(bǔ)養(yǎng)物質(zhì)是四環(huán)三萜皂甙，而三七的含量比人參的還更高，三七所含黃酮類化合物，有調(diào)節(jié)血壓，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，降低心臟耗氧量，減輕心肌工作負(fù)擔(dān)的作用。經(jīng)過臨床驗(yàn)證，證明三七在治療由冠心病引起的胸悶、心絞痛中有滿意的療效，對(duì)降低肥固醇及血脂的功能也很顯著。日本醫(yī)學(xué)界還認(rèn)為，三七還具有抑制癌癥的作用。

吃三七粉可以長高嗎？

你好，的作1.止血，2.改進(jìn)冠脈微循擴(kuò)張血管，3.勞，提高學(xué)習(xí)，記憶力加強(qiáng)，4.抗炎癥5.免疫作用，6.抗腫瘤，7..抗衰老，抗氧化，8.降低血脂膽固醇，9.保護(hù)肝臟，

所以呢，吃三七分不影響長高，想長高，必須補(bǔ)充高蛋白營養(yǎng)。多吃蝦魚瘦肉豆奶蛋類，多做體育運(yùn)動(dòng)，特別是彈跳拉伸類運(yùn)動(dòng)，各種球類運(yùn)動(dòng)，還有跳繩跳高摸高原地跳等，保證充足的睡眠時(shí)間不要熬夜。睡前一杯溫?zé)岬呐Ｄ毯苤匾�。長期堅(jiān)持養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣，長高不再是夢(mèng)想。祝你健康愉快。

三七吃了能長高嗎？

三七是活血化瘀的 是否能長高取決于年齡 營養(yǎng) 鍛煉等多方面因素