人人都具備的一種現(xiàn)象，情緒也有周期現(xiàn)象吃點(diǎn)鎮(zhèn)靜劑能緩解。

高進(jìn)的《我的好兄弟》

我個(gè)人在心情不好，對(duì)自己沒(méi)有信心的時(shí)候，會(huì)聽(tīng)《我相信》這首歌。

無(wú)論是歌詞還是旋律，都讓人激動(dòng)振奮，尤其是“我相信自由自在，我相信希望，我相信伸手就能碰到天”這句讓我瞬間熱血沸騰，力量倍增，覺(jué)得人生沒(méi)有什么是不可能的，只要我想要!

聽(tīng)著這首歌，走在人海茫茫的你，將自信滿滿，神采飛揚(yáng)，意氣風(fēng)發(fā)!

哪有什么仙歌？覺(jué)察情緒的源頭，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)念。

我建議兩個(gè)行之有效的方法：根據(jù)你個(gè)人情況，男人的話，找一個(gè)知性文化美女聊聊，情緒會(huì)很快提起。

還有靜坐參禪悟道學(xué)佛。看開(kāi)放下。

我會(huì)推薦這三首歌。

請(qǐng)不要有別的想法。因?yàn)槲彝扑]的第一首歌是日文歌《突如其來(lái)的愛(ài)情》。

這是１９９１年電視劇《東京愛(ài)情故事》的主題曲，風(fēng)靡一時(shí)。聽(tīng)不懂歌詞，旋律又暖又燃。我每次跑步時(shí)都放這首歌單曲循環(huán)，尤其是高潮部分，突然就會(huì)獲得力量。后來(lái)，看了一下歌詞，有一句“我所有的一切越過(guò)時(shí)空的阻隔來(lái)到你身邊�！�

愛(ài)情多美好啊。愛(ài)是兩個(gè)人的彼此照亮，幫助我們走向通往高處的路。所以，為了遇到那個(gè)欣賞、愛(ài)護(hù)我們的人，請(qǐng)先讓自己變得更好。至少不要那么沮喪。

第二首歌是李健的《向往》，干凈溫暖的聲音已經(jīng)很治愈了，關(guān)鍵是歌詞也好�！拔抑�道并不是所有鳥(niǎo)兒都飛翔，當(dāng)夏天過(guò)去后 還有鮮花未曾開(kāi)放……” “當(dāng)春風(fēng)掠過(guò)山崗，依然能感覺(jué)寒冷，卻無(wú)法阻擋對(duì)溫暖的向往……”這首歌唱出了平凡人的窘境，卻不缺少激情，教會(huì)我們地寒風(fēng)刺骨時(shí)默默忍耐，向往溫暖，靠近春天。

第三首歌是謝春花的《借我》。這是一首民謠作品，曲風(fēng)平和，并不激越，可歌詞漂亮，“借我亡命天涯的勇敢，借我說(shuō)得出口的旦旦誓言，借我孤絕如初見(jiàn)，借我不懼碾壓的鮮活，借我生猛與莽撞不問(wèn)明天，借我一束光照亮黯淡，借我笑顏燦爛如春天，借我殺死庸碌的情懷，借我縱容的悲愴與哭喊……”

隨著年齡漸長(zhǎng)，我們變成了碌碌無(wú)為的大人，心里雖有理想和情懷，眼前只有房貨、加班和外賣。吞咽下委屈，更多的妥協(xié)，勇氣銳利消失不見(jiàn)。隨波逐流的無(wú)奈，年少的倔強(qiáng)莽撞漸行漸遠(yuǎn)，只能聽(tīng)聽(tīng)歌曲，借一點(diǎn)力量，懷念從前，期許未來(lái)。哪怕自己能夠有一絲絲改變。

^_^我是@枕月讀世情 ，讀寫(xiě)有我，堅(jiān)持讓你看見(jiàn)^_^

時(shí)間可以治愈或者換環(huán)境。

聽(tīng)不懂的快節(jié)奏外文歌，千萬(wàn)別聽(tīng)聽(tīng)得懂的，越聽(tīng)越傷感，陷入回憶殺更慘。

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在西瓜視頻的音樂(lè)選項(xiàng)里（如圖：頁(yè)面上端紅色字體）找找看有沒(méi)有自己愛(ài)聽(tīng)的音樂(lè)

周深的化身孤島的鯨??，聽(tīng)著歌入睡，醒來(lái)就看到暖暖的陽(yáng)光??，給自己力量