40歲的馬布里已經(jīng)迎來了自己在CBA的第九個(gè)賽季。盡管他又老了一歲，但是在CBA，沒人會(huì)質(zhì)疑他的能力。做為新球隊(duì)北控隊(duì)的技戰(zhàn)術(shù)核心和精神領(lǐng)袖，自律的馬布里在休賽期從來不會(huì)放松對(duì)自己的要求，他訓(xùn)練強(qiáng)度非常大，質(zhì)量也很高。比如，他練力量的一個(gè)方式就是先拿起150磅重的壺鈴提起再放下，做完幾組之后就馬上反復(fù)高舉100磅重的大圓石。做完這些，他又用盡全力去掄45磅的大錘。這些訓(xùn)練內(nèi)容在平時(shí)是很難看到的，但它卻是這個(gè)賽季老馬在北控訓(xùn)練房時(shí)多次使用的方法。上個(gè)夏天，老馬特意加入了芭蕾舞方面的訓(xùn)練，為的就是增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性一記加強(qiáng)腳踝部位的力量�；�于這樣高強(qiáng)度的嚴(yán)格訓(xùn)練，四十歲的馬布里才能把自己的體能和競(jìng)技狀態(tài)始終保持在一個(gè)較高的水準(zhǔn)上。

新賽季，馬布里雖然到目前為止的場(chǎng)均數(shù)據(jù)并不好看，但是他的每一場(chǎng)表現(xiàn)都將自己的能力發(fā)揮到極致。主場(chǎng)面對(duì)老東家北京首鋼隊(duì)，馬布里不驕不躁，最后雖然六犯離場(chǎng)并沒有完全影響比賽的走勢(shì)，但他說過，這對(duì)他來說并不是一場(chǎng)復(fù)仇之戰(zhàn)，他感謝首鋼，更感謝北控。其實(shí)馬布里在北京的這些年，盡管收獲了不少粉絲，但是罵他的人也屢屢皆是。不論他的人品如何，但是他在面對(duì)公眾時(shí)一直以積極向上的態(tài)度影響著普通人，情商很高，有大局觀，適應(yīng)中國(guó)社會(huì)，知道什么時(shí)候說什么話�？偨Y(jié)起來，他對(duì)于年輕人的影響總歸是利大于弊的。他教會(huì)了首鋼年輕一代的球員更多的技戰(zhàn)術(shù)和基本功，也傳輸給他們頑強(qiáng)拼搏永不言敗的精神。馬布里不是完人，不是神人，但作為一名籃球運(yùn)動(dòng)員，他做的足以。

臟不臟可以看圖！

你心里有多恨，馬布里就有多臟。這個(gè)答案您滿意？發(fā)起這個(gè)問題的人，您有多恨��？全部人類，無人完美，就缺點(diǎn)夸大報(bào)道，喋喋不休，自動(dòng)忽略優(yōu)點(diǎn)，把人說的一小錢不值。你心眼有多��？我真是看夠了…沒有北京的季后賽還不夠你們得瑟的嗎？讓北京這幫人安靜呆著不成嗎？不拿北京這幫人說事你能死？你心里有多恨，馬布里就有多臟。甭跟我說全國(guó)球迷怎么怎么樣，把首都隨便換給一個(gè)省市，現(xiàn)在照樣，馬布里只不過給首都背了個(gè)鍋而已。首都，只不過給中國(guó)背了個(gè)鍋而已。我本將心向明月，奈何明月照溝渠。也許你心寬點(diǎn)沒那么多仇視與恨就能多活倆年了。

馬布里比起杜瘋的拌腿差遠(yuǎn)了，他也沒有在球場(chǎng)上打起來，每年打架的多了，今年打了多少架？但是還沒打完，都等著吧還得打，孫子不信。每次都有受傷的，需要養(yǎng)幾個(gè)星期。那幾個(gè)是馬布里造成的？自己個(gè)人能力不行就罵爹不行？爹不行你就光榮呀？就沒你的事了？沒用的東西！

其實(shí)這個(gè)問題范圍太廣，馬布里之前在山西，佛山打過球，當(dāng)時(shí)并沒有上腿的情況。只是進(jìn)入北京后，有媒體說年年廣東奪冠對(duì)聯(lián)賽發(fā)展不利，加上裁判縱容，爛鞋默認(rèn)才讓馬布里在cba橫沖直撞的。

不如把問題換成怎么噴馬布里和北京才更多人看。

你看到所有關(guān)于“馬布里打球臟”的報(bào)道和評(píng)論有沒有哪一條是來自職業(yè)聯(lián)盟的球員、教練或者專業(yè)的體育媒體的？我還真沒看見有專業(yè)的這么評(píng)價(jià)馬布里的�？峙伦疃噙@類話是喜歡挑撥地域攻擊的無良自媒體說的吧？他們總是在臟這件事上最專業(yè)。

這問題連“臟不臟”都略過去了，直接問有多臟。就是你給下定義了唄？這語境的意思就是“我們都是圣人打法，他們只要贏球就是因?yàn)榕K（裁判/干爹/球迷/吉祥物）”，反正他們不能贏，贏了我就罵，輸了我也罵。想罵就直接罵多好，還老想找點(diǎn)兒借口，多累？

中國(guó)籃球想要發(fā)展，盯著人家好的地方多學(xué)才是正根兒。哈達(dá)迪小動(dòng)作多么？布拉切聽話么？哈德森的出手機(jī)會(huì)把握好么？光看這些對(duì)中國(guó)籃球有什么意義？該學(xué)的地方學(xué)去，馬布里是有個(gè)別動(dòng)作比較大，但人家是因?yàn)檫@個(gè)贏球的么？你去看看馬布里對(duì)切球路線的判斷，國(guó)內(nèi)球員該學(xué)的東西多了！

心里只想著臟，看哪兒都不干凈。自卑還老想找別人看不起人的轍，誰有功夫老看著你��？

有空多打球，凈化心靈。少噴來噴去，噴多了容易得抑郁癥，好自為之。

馬布里

北京時(shí)間3月22日消息,本賽季北京首鋼男籃僅以21勝17負(fù)的戰(zhàn)績(jī)排在常規(guī)賽第九位,在馬布里來到球隊(duì)后首度無緣季后賽,但早早被淘汰的北京隊(duì)也沒閑著,目前他們已經(jīng)進(jìn)入到了緊張的全運(yùn)會(huì)備戰(zhàn)階段。近日北京首鋼籃球俱樂部召開了老教練員座談會(huì),對(duì)球隊(duì)本賽季表現(xiàn)、未來建設(shè)、外援使用等話題進(jìn)行了探討。

參與本次座談會(huì)的有北京籃壇名宿程世春等著名籃球前輩,前輩們一致認(rèn)為首鋼男籃隊(duì)伍已經(jīng)老化,缺乏士氣和求勝欲望,已經(jīng)到了該重組的時(shí)刻,應(yīng)該補(bǔ)充新鮮血液。

對(duì)于球隊(duì)一直在使用的馬布里+莫里斯的外援組合,前輩們認(rèn)為這個(gè)組合巔峰已過。馬布里如今已經(jīng)年滿40歲,因?yàn)槟挲g和傷病因素,已經(jīng)不能長(zhǎng)期保持良好的狀態(tài),適應(yīng)CBA的高強(qiáng)度對(duì)抗。本賽季馬布里場(chǎng)均出場(chǎng)34.6分鐘,場(chǎng)均能夠得到21.4分,4個(gè)籃板和5個(gè)助攻,雖然從數(shù)據(jù)上看馬布里的狀態(tài)并沒有下滑,得分甚至還創(chuàng)造了近三個(gè)賽季以來的新高,但如果拿效率值去衡量,馬布里本賽季的效率明顯下降,關(guān)鍵時(shí)刻也很少有力挽狂瀾的表現(xiàn)。莫里斯本賽季更是因傷只出戰(zhàn)了19場(chǎng),場(chǎng)均能夠得到22分和9.2個(gè)籃板,兩項(xiàng)數(shù)據(jù)均是CBA生涯新低。同時(shí)名宿們也肯定了馬布里的貢獻(xiàn),他帶隊(duì)為球隊(duì)六年帶來三座總冠軍,為北京籃球做出的貢獻(xiàn)不可磨滅。

隨著首鋼自己梯隊(duì)培養(yǎng)的朱彥西、翟曉川、方碩等年輕隊(duì)員的崛起,本賽季他們?cè)趫?chǎng)上的作用也是越來越大,逐漸挑起大梁。老教練們建議應(yīng)讓年輕隊(duì)員獲得更多的機(jī)會(huì),在實(shí)踐中積累經(jīng)驗(yàn),成為隊(duì)中的中堅(jiān)力量。

賽季結(jié)束后,馬布里已多次明確表態(tài)希望再為北京征戰(zhàn)一年。莫里斯因傷缺席了一段時(shí)間,未來是否還會(huì)留在北京還需和球隊(duì)進(jìn)行商討。

真的很難以置信這種問題是怎么通過審查的。是馬布里臟還是你自己心里臟？其他球員要是仔細(xì)看看有幾個(gè)干凈的？說句實(shí)在的，你們這些無良媒體成天叨嘮的馬布里的動(dòng)作百分之九十我在街頭籃球場(chǎng)都見過，而且非常普遍，就別提職業(yè)聯(lián)賽了，想干凈，奉勸樓主還是去看乒乓球羽毛球吧

所謂的說馬布里動(dòng)作臟的，完全就是沒腦子！防守隊(duì)員站在進(jìn)攻跳起來的人落地的地方，讓跳起來在空中的人無立足之地，只能飛出去躺地板上，你說不頂開他怎么辦？你告訴我跳起來的人往哪里落足？到底是誰臟�。。。�！要是有腦子就該想明白！