熱門精華紅黑榜，平價(jià)|抗初老美白精華

今天就是2020年的第2天啦，小姐妹們給寄幾準(zhǔn)備了什么新年禮物呢？嘿嘿，現(xiàn)在雖然是冬天，但是偶的皮膚因?yàn)闆]有護(hù)理好，黑了1個(gè)度，獎(jiǎng)勵(lì)了寄幾一款美白精華，偶今天總結(jié)了一些精華紅黑榜，小心踩雷哦

雅詩蘭黛小棕瓶 1080/75ml

含有二裂酵母抗老精華，個(gè)人覺得比較好吸收，修、復(fù)能力還不錯(cuò)。

cpb精華 1980元/40ml

質(zhì)地比較清爽，好吸收，修復(fù)效果也不錯(cuò)，也算是對(duì)得起、價(jià)格

麗初凈美白精華 138元/30ml

含有熊果苷美、白精華，上臉比較清爽好吸收，補(bǔ)水效果好，用了一段時(shí)間膚色變得均勻了，提亮也不錯(cuò)

Olay小白瓶 280元/30ml

乳白色，比較清爽吸收也快，不油膩。延展性和滋潤度也很不錯(cuò)，美白要堅(jiān)持用。

SK-II小燈泡 1540元/50ml

乳白色精華，比較清爽吸收也快，不油膩。需要建立皮膚耐受度，用了一段時(shí)間就看得出變白了。

最有效，最簡單的美白方法就是敷面膜�。《潭�10幾分鐘，就可以讓臉部皮膚一下子水分充足，瞬間提亮膚色，看起來是白了一些的，只不過時(shí)間久了會(huì)變回原樣，但是堅(jiān)持敷一段時(shí)間，美白去黃這種基礎(chǔ)的美白效果也是看得見的

去黃美白

臉色暗黃肌膚，美白比較容易，平時(shí)護(hù)理除了補(bǔ)水之外，定期敷一些美白面膜+抗氧化護(hù)膚品，要是年紀(jì)超過25歲，建議入手一些抗糖化面膜，平時(shí)生活中也不要熬夜，做好防曬隔離，防電腦手機(jī)輻射等，抗抗氧化抗糖化抗自由基，離美白也不遠(yuǎn)了

祛斑祛痘印美白

臉上長斑的話就比較難去除，特別是天生遺傳的斑點(diǎn)，不用醫(yī)美的話，護(hù)膚品是無法簡單快速美白的，只不過醫(yī)美并不是適合所有膚質(zhì)，膚質(zhì)較弱的還是乖乖用護(hù)膚品，能去多少就多少吧！剩下的用化妝來來解決！

雖然使用美白淡斑祛痘印精華并不是最快速簡單的辦法，但比較安全，也比不用好多了，建議晚上睡前使用

去黑美白

如果不是天生黑皮膚，后天形成的通過護(hù)膚品也可以達(dá)到去黑美白的目的，首先要做的就是不要再去暴曬太陽，也不是讓你成天呆在小黑屋，就是出門一定要涂防曬，把臉蓋住，平時(shí)也要定期敷面膜，去角質(zhì)，然后補(bǔ)水，再考慮美白！

有些人為了美白，瘋狂去角質(zhì)，白了一瞬間，皮脂膜卻遭到破壞，導(dǎo)致膚質(zhì)越來越蒼白！所以去角質(zhì)后要補(bǔ)水，補(bǔ)水之后才涂抹美白精華??

美白皮膚的方法可以分為生活美容，醫(yī)療美容兩大類。使用醫(yī)美手段美白皮膚是安全、科學(xué)、有效的理性美白方法。

下面簡單總結(jié)介紹一下：

1、美白針輸液。維生素c，谷胱甘肽，按照一定配方輸液，按照療程使用，能夠短時(shí)間內(nèi)起作用，減輕皮膚黑色素含量，達(dá)到美白皮膚的效果。

2、美白配方水光導(dǎo)入，能夠長時(shí)間起到美白功效。透明質(zhì)酸、肉毒素、維生素c和氨甲環(huán)酸注射液按照一定配方比例混合，使用有針導(dǎo)入儀器或者無針?biāo)�光�?dǎo)入，能夠減輕細(xì)小皺紋，明顯提亮膚色，保持皮膚水嫩，起到皮膚美白作用。

3、防曬是防止變黑的重要環(huán)節(jié)。使用硬防曬是比較好的遮擋紫外線的有效方式。比如遮陽帽，遮陽傘，防曬服等等，都是很好的防曬用品。

使用防曬霜也是皮膚美白的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。使用含氧化鋅、二氧化鈦等等成分的防曬霜，特別是含有物理防曬成分的防曬霜，能夠更有效阻擋紫外線的損傷，保護(hù)皮膚，美白皮膚，延緩皮膚衰老。

4、使用褪黑產(chǎn)品：熊果苷面膜，氨甲環(huán)酸精華液或者左旋VC精華液涂擦，也能夠減輕色斑和暗黃皮膚黑色素含量，美白皮膚，提亮膚色。

5、飲食清淡，作息規(guī)律，心平氣和。精神因素和生活習(xí)慣能夠影響一個(gè)人的精神狀態(tài)和皮膚狀況。輕松愉悅的心情能夠激發(fā)人的荷爾蒙分泌增加，促使皮膚微循環(huán)更加通暢，使一個(gè)人更能夠看上去皮膚白皙，年輕有活力。

美白皮膚其實(shí)并不難，重要的是堅(jiān)持，美白本身就是一個(gè)長期的工作，現(xiàn)在一般都要求的是全身美白，而不僅僅是面部美白，所以這就要求要高一些。

如果你想要快速美白，比如一周或兩周后結(jié)婚或者參加什么活動(dòng)之類的，可以試試這個(gè)方法，臉上每天晚上潔面后敷含有很多精華的面膜，可以多敷一些時(shí)間，也可以每天多敷幾張，每天都要敷，皮膚會(huì)變好，然后出門的時(shí)候一定要做好防曬，身體的話多涂一些身體乳，涂厚厚的一層，可以用保鮮膜包上，不影響做其他事情，這樣堅(jiān)持1周，就會(huì)有明顯的變白效果，而且皮膚能變得很嫩。

但是如果是想要長期變白的話，很明顯這個(gè)方法就不是很合適了，建議全身的美白以內(nèi)調(diào)為主，如果你真的能堅(jiān)持下來的話，就會(huì)發(fā)現(xiàn)內(nèi)調(diào)的白和你涂護(hù)膚品的白真的不一樣，建議膚色較深的女孩可以補(bǔ)充一些維C（晚上吃），葡萄多酚膠囊之類的，美白丸還是不太建議。

然后是要經(jīng)常補(bǔ)水，角質(zhì)層細(xì)胞缺水時(shí)會(huì)影響黑色素的代謝，如果想要美白皮膚，一定要注意皮膚不能缺水，身體也不能缺水。

還有要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，提高皮膚的含氧量，皮膚含氧量低時(shí)膚色會(huì)變得灰暗，所以經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的女孩皮膚一般都很好。

美白是有技巧的，最簡單有效的方法有2個(gè)：一是做好防曬，二是美白護(hù)膚品，而這兩者都各有方法和技巧，能讓美白的效果事半功倍哦！

防曬

首先說說防曬，如果想白，最基礎(chǔ)的就是盡量少曬黑，而防曬就是十分重要的護(hù)膚方式。為什么你用了防曬還是被曬黑呢？

可能，是你的防曬護(hù)膚品不夠好，選防曬必須看場合和膚質(zhì)，如果是室外，SPF35-50是比較適合的，如果是室內(nèi)，SPF20-30就可以了，每隔3小時(shí)左右要補(bǔ)涂一次。

如果你是油皮混油皮，最好選輕薄不油膩的質(zhì)地，如果你是干皮混干皮，選擇滋潤度好的，如果是敏感皮，最好選物理防曬且溫和的！ 也可能，是你在防曬上存在誤區(qū)。

別以為陽光不強(qiáng)就不需要防曬，其實(shí)一年四季都有紫外線，所以如果想白，不管什么季節(jié)，一年四季都需要做好防曬工作。除了防曬霜，防曬傘也不能少，尤其是炎熱的夏天，全副武裝才保險(xiǎn)。

美白

防曬不等于美白，防曬是減少太陽光中的紫外線對(duì)皮膚的影響，減少黑色素的產(chǎn)生。想要完美的白嫩肌膚，除了防曬產(chǎn)品，美白產(chǎn)品一樣不可或缺。

怎樣的美白產(chǎn)品才是好的呢？那就要認(rèn)識(shí)下美白成分了：VC和VC衍生物是老牌美白成分，美白效果穩(wěn)定的同時(shí)比較安全；傳明酸是另一個(gè)有效安全的美白成分，對(duì)干皮比較友好；煙酰胺是多效性成分，不僅美白還收毛孔抗衰老；377是新一代優(yōu)秀的美白成分，溫和有效...

寶寶們?cè)谔暨x美白產(chǎn)品時(shí)除了認(rèn)準(zhǔn)成分，還要親自試用，因?yàn)橛械某煞譂舛雀叽碳ば跃痛�，稍微敏感點(diǎn)的肌膚都不耐受，所以建議涂上臉前先在耳后試用哈~

此外，使用美白產(chǎn)品一定要堅(jiān)持，每天早晚使用最佳，白天使用一定要做好防曬哦！如果你用的是美白精華，在敷面膜前先涂一層，美白效果更快！但是，前提是皮膚耐受哈~

我個(gè)人意見是不建議買昂貴的美白產(chǎn)品，食補(bǔ)與護(hù)膚方式對(duì)了就會(huì)白，補(bǔ)水和防曬很重要～

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全身美白要吃飯調(diào)理，多吃蔬菜水果，飲食清淡，少吃油膩，多喝些檸檬水，檸檬水，是美白，紫色的東北要多含有花青素，對(duì)人皮膚好，有美白的作用。例如，紫甘藍(lán)，紫葡萄，紫茄子，藍(lán)莓，紫薯，適當(dāng)鍛煉身體，就能達(dá)到全身美白作用。

俗話說一白遮白丑，尤其是對(duì)于女性來說，嫩白的肌膚一直都是他們想要擁有的，但是世界上的事情并不都是遂如人愿的，并不是所有人都能夠擁有嫩白的肌膚，那么對(duì)于那種天生的皮膚暗黃的人來說，有什么方法可以皮膚變得更加白嫩呢？對(duì)于膚色的改變應(yīng)該怎么做呢？小編為你支幾招吧~~

1、用食鹽去角質(zhì)

洗臉時(shí)，向水中加入兩勺食鹽，食鹽水有祛除皮膚的角質(zhì)層，收斂皮膚，緊縮毛孔的作用，同時(shí)還能大面積的減少皮膚出油的狀況。另外，使用食鹽水輕輕摩擦患有黑頭的地方，還能減少黑頭，做到皮膚機(jī)理的光滑細(xì)嫩。

2、蛋清蜂蜜面膜

雖然蛋清蜂蜜這樣的自制面膜非常常見，但這無疑是非常有效的方法。曬黑后的朋友們及時(shí)堅(jiān)持做蛋清蜂蜜面膜能迅速變白哦，準(zhǔn)備一個(gè)蛋清和一勺蜂蜜混合攪拌均勻。用溫水洗臉后把蛋清蜂蜜涂抹在臉上等待十分鐘。等面膜完全干了洗掉，洗完臉后用爽膚水等護(hù)膚品擦臉，這時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚又嫩又滑！

3、用原味酸奶或全脂奶

原理是它們均含有果酸，可以溫和地去角質(zhì)。美白防曬和去角質(zhì)同等重要，將不含糖的原味酸奶或全脂奶與適量燕麥碎混勻，拌成糊狀，然后涂在皮膚上。等待20分鐘，用溫水沖洗，指尖在皮膚上輕輕畫圈，把它洗干凈。

4、千萬不要熬夜

從十點(diǎn)到一點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段一定要睡，熬夜是很傷身傷皮膚的一件事，經(jīng)常熬夜會(huì)造成肌膚暗沉無光澤、松弛老化速度加快，黑眼圈等，百害而無一利。

5、防曬

為了美白，必須做好防曬工作。如果你沒有做好防曬霜，所有美白方法都是白廢的。為了保護(hù)皮膚免受紫外線的傷害，我們應(yīng)該一年四季都做防曬。

6、維生素C

維生素C具有很好的抗氧化活性，它可以使皮膚美白，振興皮膚。水果和蔬菜含有豐富的維生素C，也可以補(bǔ)充維生素C，吃水果和蔬菜，從而達(dá)到美白皮膚的功效。

想要真正變白，不是一蹴而就的，愿每一位想要變白的朋友，都能夢想成真！

想護(hù)膚，先健腦，今天給大家簡單介紹下皮膚變黑的原因、過程，以及針對(duì)變黑過程的每一步可以分別用什么產(chǎn)品阻止黑色素肆虐！

一、皮膚變黑的原因，即黑色素形成的全過程

以下是簡易版過程，完整版太復(fù)雜了，好多生物名詞我們看不懂。

STEP1：黑色素形成

酪氨酸和酪氨酸酶反應(yīng)，生成黑色素，這時(shí)候的黑色素都潛伏在下面，人是看不到的。

STEP2：黑色素轉(zhuǎn)移

黑色素逐漸轉(zhuǎn)到到角質(zhì)層，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己開始逐漸變黑或者長色斑。

STEP3：黑色素脫落

已經(jīng)形成的黑色素可以跟著角質(zhì)層一起脫落。

二、如何阻止皮膚變黑

那針對(duì)上述提到的3個(gè)過程，每個(gè)過程都有對(duì)應(yīng)的美白成分可以起作用。

1、從根源阻止變黑：防曬！

不管你是什么膚質(zhì)、什么年齡，必須要防曬，美白又抗老！一個(gè)做好防曬的人，哪怕只用平價(jià)護(hù)膚品，長期堅(jiān)持下去皮膚狀況大概率會(huì)比用貴價(jià)護(hù)膚品卻不防曬的人要好。

防曬一要涂好適合自己的防曬霜，二要做好硬防曬，即配好帽子、眼鏡、外套等裝備。

1、黑色素生成階段

有一些成分可以和酪氨酸酶結(jié)合，阻止黑色素生成。

常見成分有：

氫醌，刺激性非常高，中國禁用。一般用衍生物替代，比如知名的377。代表產(chǎn)品是城野醫(yī)生377美白精華，含量很高，有點(diǎn)刺激，皮膚敏感慎用。不過城野醫(yī)生377單價(jià)還是挺高的，平價(jià)一些的可以看看卡尼爾的377美白精華。

熊果苷：非常適合敏感肌，溫油又有效，如果你是因?yàn)闆]做好防曬被曬黑的，可以試試熊果苷。曼秀雷敦旗下的肌研出過一款白潤精華，前幾年口碑還不錯(cuò)。知名原料桶玩家the ordinary也有一款添加了高濃度α熊果苷的精華液，便宜大碗。除此之外近些年很多國產(chǎn)護(hù)膚品可出了不少添加熊果苷的精華，可以根據(jù)自己的消費(fèi)能力做下功課；

嚕忻喏（4-丁基間苯二酚）：大名鼎鼎的POLA家專利成分。他家的Pola寶麗炫金美白精華液就是經(jīng)典的添加嚕析喏的美白線，啥都好，就是價(jià)格挺貴。貴婦品牌，長期用吃不消，富婆們請(qǐng)自由選擇(*￣?￣*)；

VC：很厲害，稍微做過美白功課的應(yīng)該都知道美白要用vc。原理是它可以還原黑色素。

添加vc及其衍生物的美白產(chǎn)品就太多了（成分表里一般會(huì)寫成抗壞血酸xxxx），貴的可以看看倩碧10%vc安瓶精華（抗老+美白，算是高濃度vc產(chǎn)品里使用感不錯(cuò)的）、賽貝格vc粉（去痘印功效明顯）、修麗可vc+ve精華（有點(diǎn)刺激，但提亮效果不錯(cuò)），便宜的可以看看樂敦cc美白精華、MartiDerm photo-age安瓶精華（本人用過，配合雅頓橘燦抗氧化一流）。vc產(chǎn)品太多太多了，列舉不完，尤其今年早C晚A護(hù)膚概念火了之后，vc產(chǎn)品受關(guān)注度高了太多。

2、黑色素轉(zhuǎn)移到角質(zhì)層過程

煙酰胺：最出名的美白成分之一了，寶潔公司已經(jīng)把它玩到飛起。剛開始接觸煙酰胺成分，可以從olay小白瓶開始入手，它的配方經(jīng)過市場驗(yàn)證，已經(jīng)是比較成熟的了，經(jīng)常搞活動(dòng)，價(jià)格不貴。成分濃度足夠，而且搭配了其他成分來加強(qiáng)煙酰胺的效果。如果預(yù)算夠的，也可以從SK-II小燈泡開始嘗試，寶潔家的貴婦線，復(fù)配了不少別的美白成分，口碑一直不錯(cuò)。2018-2019年國產(chǎn)護(hù)膚興起，嘗試煙酰胺的產(chǎn)品也不少，有興趣可以自己搜下哦。

3、黑色素脫落

通過去角質(zhì)其實(shí)是可以促進(jìn)黑色素的脫落的。

這個(gè)步驟可以刷酸也可以用A醇來促進(jìn)角質(zhì)脫落。但是對(duì)護(hù)膚新手來說，刷酸容易爛臉，A醇濃度一高又容易脫皮，所以剛開始接觸美白抗老產(chǎn)品的建議認(rèn)真做功課再使用。

如果你確信自己皮膚不太敏感，那可以試試護(hù)膚成分黨們推薦給新手嘗試的搭配：olay小白瓶+露得清A醇，有效成分濃度都不算高。

總結(jié)：

1、美白先防曬，不防曬涂啥都沒用。

2、學(xué)會(huì)看成分表，不需要疊加同類型美白成分，可以在以上提交的3個(gè)步驟中交叉選擇搭配，起到1+1＞2的效果。

3、高濃度美白產(chǎn)品可能會(huì)有刺激，記得現(xiàn)在耳后測試再上臉。

好啦美白成分的介紹就到這里，感興趣可以在評(píng)論和我討論，或者關(guān)注我，我們一起努力變成更美的普通人(*′?｀*)