應(yīng)該是18到20歲最容易得。因為大腦的前額皮質(zhì)是這個年齡成熟的。我們現(xiàn)在的教育，只關(guān)注學(xué)習(xí)，導(dǎo)致中學(xué)時期，前額皮質(zhì)得不到成長，情緒控制就會不夠堅強(qiáng)，抗挫折能力弱，容易引發(fā)抑郁癥。