一些人感染新型冠狀病毒后,沒有一下子發(fā)作并出現(xiàn)相應(yīng)的臨床表現(xiàn),可能屬于兩種情況:一種情況是無癥狀感染者,另外一種情況是感染還處在潛伏期。
所謂的無癥狀感染者,就是感染了新型冠狀病毒之后,并沒有出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等臨床癥狀,他們在生活中,跟正常人是一樣的。
而處在潛伏期的新型冠狀病毒感染者,則是感染的時(shí)間比較短,還沒有到出現(xiàn)癥狀的時(shí)候,和無癥狀感染者同樣沒有癥狀。這個(gè)潛伏期一般平均為3~3天,最長14天。
這里要注意的是,潛伏期是指感染后到出現(xiàn)癥狀的那一段時(shí)期,而并非指感染后到疾病逐漸加重的時(shí)期。
所以,我們在新聞上經(jīng)常會看到,有些人在接觸感染者以后,往往可能到一個(gè)月的時(shí)間才發(fā)現(xiàn)感染。其實(shí),那個(gè)時(shí)候患者可能已經(jīng)在逐漸加重,只是說一開始出現(xiàn)癥狀的時(shí)候,并沒有引起注意。
這一點(diǎn),大家務(wù)必了解,以免過了14天,又擔(dān)心后面還會發(fā)病,處于長期的恐慌當(dāng)中。
無論是無癥狀感染者,還是處于潛伏期的新型冠狀病毒感染的肺炎患者,都是有傳染性的。病毒可能通過咳嗽、大聲說話、唱歌、打噴嚏等方式,由呼吸道排出。最新發(fā)現(xiàn),也有可能通過糞便排出,有通過糞-口途徑傳播的可能性。
由于在日常生活中,無法通過肉眼去鑒別,這些有傳染性但沒有癥狀的感染者,對我們的防護(hù)提出了挑戰(zhàn),但也不代表是無法預(yù)防的,人們沒有必要恐慌,只要做好以下的一些措施就可以了:
第一,在流行期間,根據(jù)有關(guān)部門的提示,做好居家隔離,少串門,少聚會,少出門活動。積極關(guān)注相關(guān)部門的一些疫情信息,當(dāng)自己有暴露可能時(shí),要自檢、自測,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)去醫(yī)院就診。
第二,和來自武漢等湖北省內(nèi),和其他一些確診人數(shù)比較多的地區(qū)的人,要注意保持一定的距離,安全的距離在1.5米以上,且要正確地佩戴口罩。
第三,如果要出門,在出門前洗手后正確佩戴口罩。由于不知道周圍人是否感染者,要避免去擁擠的地方。迫不得已要去的情況下,要注意觀察周圍的形勢,比如,是不是一個(gè)密閉的空間,盡量不去封閉的空間。
第四,出門回來以后,把外套脫掉。當(dāng)外套有觸碰過公共場所的東西時(shí),最好換洗一下。無法換洗的情況下,可以噴灑75%的酒精消毒。
第五,普通感冒和流行感冒流行的季節(jié),應(yīng)注意休息,多喝水,保持居室通風(fēng),加強(qiáng)營養(yǎng),多吃肉、蛋和牛奶,多吃蔬菜和水果。
第六,在家做好體溫的監(jiān)測,可以每天上下午各測一次體溫。
第七,保持良好的心態(tài),居家隔離是非常難受的,可以看電視、上網(wǎng)、健身、聽音樂、練書法、網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí),以豐富自己的生活,打發(fā)無聊的日子。
第八,疫情緊張的日子,媒體信息轟炸,會給大家?guī)韽?qiáng)大的心理壓力,要盡量避免去看各種各樣不好的新聞,把注意力轉(zhuǎn)移到其他事情上去。
龍醫(yī)生的溫馨提醒
新型冠狀病毒是一種全新的致病病原體,人們對這個(gè)疾病的認(rèn)識還是有限的。不過,到目前為止,已經(jīng)了解到這個(gè)病毒主要通過密切接觸和呼吸道傳染。
勤洗手、戴口罩、少接觸或不接受可疑人員,是最有效的預(yù)防措施。疫情緊張的時(shí)候,還要注意調(diào)整心情,堅(jiān)信風(fēng)雨之后一定有陽光!
我是熱愛科普的龍大夫,想了解更多的感染科和肝病知識,請關(guān)注我!
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