3個月寶寶就添加輔食有點早了，理論上來說4個月是可以添加輔食最遲也在6個月，3個月的寶寶還應(yīng)是以母乳或奶粉喂養(yǎng)為主。

世界衛(wèi)生組織的最新的規(guī)定要求純母乳或配方奶喂養(yǎng)到寶寶6個月再添加輔食（舊規(guī)定是4個月），因為母乳或配方奶完全可以為0到6個月的寶寶提供足夠的營養(yǎng)，太早添加輔食會造成寶寶過敏和身體不適。另外，寶寶太小，消化吸收系統(tǒng)和免疫還未發(fā)育成熟，不能應(yīng)對太多的復(fù)雜的食物。

輔食怎么添加？

雖然說寶寶已經(jīng)可以添加輔食了，但仍然不能完全斷絕母乳或奶粉的喂養(yǎng)，要循序漸進(jìn)的一點一點來，一點一點的添加，觀察寶寶對輔食的反映，可以先從奶沖米粉開始，然后慢慢的開始添加果泥或蔬菜泥等等。在食物軟硬程度上也是應(yīng)該從糊狀（鍛煉舌頭上下活動）到固體狀，基本上8個月時就可以添加固體食物了，8個月的寶寶還可以適當(dāng)添加些肉類輔食，比如瘦肉泥、魚肉泥、雞肉泥等等。

等到寶寶1歲左右時就可以添加一些細(xì)碎的食物了，比如小面包、肉丁肉片，細(xì)纖維蔬菜葉子等。這一時期的寶寶活動強(qiáng)度增大，吃飯也更加不受控制，經(jīng)常想要搶餐具和勺子。所以這個時期有需要的家長可以給寶寶買嬰兒餐椅，讓寶寶自己嘗試拿勺子吃飯，這樣讓寶寶養(yǎng)成吃飯的好習(xí)慣，大人也不用追著寶寶喂飯那么累了。

我是藥療君（原《自我藥療》雜志），我們和上千一線藥店藥師、三甲醫(yī)院專家、營養(yǎng)師一起做您看得懂、實用的健康科普！這個問題您有什么不一樣的見解呢？歡迎在評論中發(fā)表自己不同的觀點~

寶寶的輔食添加是在六個月，三個月太早！

1、正常寶寶添加輔食

寶寶添加輔食的時間應(yīng)該是在六個月，所以三個月太早，尤其是母乳喂養(yǎng)的寶寶基本上前六個月寶寶的所有營養(yǎng)都從母乳獲得就可以，盡量不要在在這期間給寶寶添加輔食，尤其是米湯，建議還是以純母乳喂養(yǎng)比較適合。

最早的添加輔食的時間，有寶寶發(fā)育的比較早的情況正常來講是在寶寶四個月的時候可以添加輔食，但是一般沒有特殊情況《中國居民膳食指南》還是建議寶寶的輔食添加是從寶寶六個月開始就可以，所以媽媽們要注意時間點上的控制。

2、輔食可以是米湯嗎？

即使是剛剛添加輔食的寶寶盡量也不要給寶寶添加米湯類食物，尤其是成人的米湯，一般寶寶剛剛添加輔食的時候建議給寶寶添加的輔食是嬰幼兒的米粉和嬰幼兒的面食而不是成人的米湯，因為寶寶胃腸比較嬌嫩，剛剛添加輔食的時候還適應(yīng)不了大人的食物營養(yǎng)，尤其是正常的米湯，寶寶的胃腸消化吸收不了，所以建議您慎重選擇，畢竟寶寶的胃腸比較嬌嫩等他稍微大一點再添加大人吃的食物。

好了，媽媽們可以選擇在超市的嬰兒用品區(qū)給寶寶買專業(yè)、靠譜、營養(yǎng)的輔食雖然價格稍微貴一點但是為了寶寶的健康還是非常的值得的！相信你的選擇，至于米湯等寶寶1歲以后再給也是可以的！不要急于一時，寶寶的健康最重要！

【營養(yǎng)海賊團(tuán)】依一：醫(yī)院營養(yǎng)科工作

作為一個專業(yè)的兒�？漆t(yī)師，我可以負(fù)責(zé)任的告訴你，三個月的寶寶不可以喝米湯，這也不是說太早了，這不是早晚的問題，而是米湯不是嬰兒必備的食物。

那又會有爺爺奶奶輩的家長反駁了，說什么我們以前孩子沒奶喝，又沒有牛奶，就是喂米湯，喝米湯長大的孩子現(xiàn)在都高高大大，身體倍兒棒。關(guān)鍵就在這里了，是因為幾十年前經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)，尤其在農(nóng)村，沒有母乳的話，只能加米湯來喂養(yǎng)小嬰兒，要不孩子只能餓肚子�，F(xiàn)在的生活水平普遍都提高了，至少母乳不夠還可以喂配方奶。

那為啥不能喝米湯啊，原因很簡單，營養(yǎng)不夠，米湯的成分就是水分和淀粉，只能提供能量，不能提供嬰兒生長發(fā)育所需的蛋白質(zhì)，長期喝米湯會造成孩子生長發(fā)育的落后。

總而言之，母乳是三個月嬰兒的最佳食物，實在是不能母乳喂養(yǎng)或者母乳不足，咱們也只能用配方奶來湊，千萬不要喂米湯。貧窮困難的苦日子早已經(jīng)成為了歷史，讓米湯喂養(yǎng)嬰兒也徹底成為過去。我們要堅持母乳喂養(yǎng)，讓孩子身體棒棒。

美女兒�？漆t(yī)師育兒經(jīng)，讓我們一起科學(xué)育兒，快樂育兒。

能喝，但沒有必要喝。

母乳是寶寶最好的食物，母乳不夠了還有配方奶都比米湯有營養(yǎng)。米湯的消化吸收也沒有母乳好。另外還要關(guān)注過敏的問題。

母乳喂養(yǎng)的寶寶六個月內(nèi)可以不用特意喂水，母乳里大部分都是水，可以滿足孩子對水分的需要。配方奶的寶寶如果尿少尿黃，可以少量喂水，也可以用稀釋的奶粉。

四到六個月可以吃輔食了，聰高鐵米粉開始，米湯也只是作為輔助。

米湯的主要成分是B族維生素，所以對腸道功能有幫助。另外味道不一樣，可以幫助寶寶味覺等口腔感知覺的發(fā)育。同時少量淀粉可以刺激淀粉酶的成熟。并且呈與母乳類似的流質(zhì)狀，一般不會嗆咳。同時可以逐漸增 厚，過度到稀糊狀幫助半流質(zhì)食物的引入。

不可以的。三個月大的小孩腸胃功能尚未發(fā)育完全，這時候不可以給他吃米湯，以免影響消化。

當(dāng)寶寶到了六個月大的時候，才可以給寶寶喝些米湯的，因為米湯里的營養(yǎng)物質(zhì)很多，可以讓寶寶們獲取更多的營養(yǎng)，同時也可以適當(dāng)給寶寶喝些菜湯，稀釋的果汁都可以的，五谷根莖類食物中，最好先由米糊開始，當(dāng)寶寶適應(yīng)米糊后，再嘗試其他食物，像蔬菜水果之類的盡可能選用新鮮的蔬菜、水果，制成湯汁、稀釋果汁喂寶寶。

不能。 孩子最早添加輔食也得滿4個月才行。 世衛(wèi)組織的標(biāo)準(zhǔn)是要求寶寶添加輔食是滿180天以后才可以。

感覺有點早，三個月的孩子還是喝奶粉或者母乳好，這樣比較有營養(yǎng)，米湯還是六個月過后在喝

不可以哦。

三個月寶寶能吃米湯嗎

考慮三個月大的小孩腸胃功能尚未發(fā)育完全，這時候不可以給他吃米湯，以免影響消化。當(dāng)寶寶到了六個月大的時候，才可以給寶寶喝些米湯的，因為米湯里的營養(yǎng)物質(zhì)很多，可以讓寶寶們獲取更多的營養(yǎng)，同時也可以適當(dāng)給寶寶喝些菜湯，稀釋的果汁都可以的，五谷根莖類食物中，最好先由米糊開始，當(dāng)寶寶適應(yīng)米糊后，再嘗試其他食物，像蔬菜水果之類的盡可能選用新鮮的蔬菜、水果，制成湯汁、稀釋果汁喂寶寶。

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