乙肝患者喝茶，從生活常識和臨床實踐上來看，還沒有見到喝茶導致嚴重肝損害的。我指的是那些平常喝的、千百年來一直傳承的那些茶。

如果是一些傳統(tǒng)茶葉之外的草木類的植物，喝了是不是會有會造成肝毒性，這個就不好說了。

龍醫(yī)生今天就來聊聊：乙肝患者能喝什么樣的茶，是各種中藥泡的“藥茶”，還是傳統(tǒng)的茶葉？

藥物泡茶有沒有好處？

很多得了乙肝的人，在知道乙肝用現(xiàn)代醫(yī)學的辦法還無法治愈后，會千方百計地尋找民間秘方或者奇方，渴望收到神效。

這些民間秘方或者奇方，被排斥在現(xiàn)代主流醫(yī)學之外�，F(xiàn)代醫(yī)學雖然對其做過研究，試圖在這些補充或者替代醫(yī)學方法中，找到一些靈感或者治愈乙肝的藥物，但目前為止還沒有獲得突破性的進展。

民間的秘方，通常會采用一些草藥制劑，有可能是內服，也可能是外用。 他們常常披著神秘的外衣，搬出一些治愈個案和特例，鼓動著乙肝患者買單。

到時很遺憾，目前發(fā)現(xiàn)很多這樣的藥物不到沒用，還可能具有肝毒性，引起藥物性肝損害。有明確證據的肝毒性藥物超過1000多種，所涉及的藥物品種還在持續(xù)地增加。

其中，就可能有用來泡“茶”的植物，這些藥物會不會引起肝毒性，可以通過觀察來得到答案。比如說，服用后患者會出現(xiàn)一些非特異性癥狀：惡心、厭食、全身不適、乏力、右上腹痛、瘙癢，常提示可能有肝毒性。

不過，更多的情況下可能表現(xiàn)輕微，或者沒有任何不舒服，所以這些草木的肝損害可能是潛在性的。

因此，乙肝患者用中草藥或者不明成分的草木花等東西泡茶喝，是不太建議的，考慮引起肝毒性的風險，不如不喝。

茶葉對健康是好是壞？

混在一起的“藥茶”是這樣的，那么，真正的茶葉怎么樣呢，乙肝患者能喝嗎？

茶葉的成分其實也是比較復雜的，各種制作的工藝可能給茶葉帶來好的和不好的影響。

某些容易引起發(fā)霉的發(fā)酵茶，有可能含黃曲霉毒素，長期飲用存在一定的風險。

綠茶的很多提取物經常用在保健品里面，有研究顯示某些成分可能引起肝損傷，但那一般是大量食用的。

多數(shù)觀點認為，適量飲用綠茶是安全的，而且可能對預防肝硬化和肝癌是有益的。

綠茶提取物能導致肝損害的報道，主要是用于減肥產品的成分，初步研究認為，綠茶提取物中的兒茶素很可能參與了肝毒性的發(fā)生機制。

肝損害并不是很普遍，跟遺傳的易感性有一定的關系，女性更容易發(fā)生。

茶葉中的另一個重要成分是咖啡因，咖啡因在胃腸道中能夠迅速吸收，并在肝臟中通過細胞色素P450 1A2酶脫甲基化，刺激興奮性神經遞質的釋放，因此能夠提神。

茶葉中的綠原酸，似乎能夠阻止腫瘤發(fā)生過程中，腫瘤抑制蛋白和DNA修復酶的下調。茶葉中還有一些抗氧化物質，比如茶多酚可能對人體是有益。

對于同時合并肥胖的乙肝患者，如果有喝茶的習慣可能是一件好事情，因為經常喝茶能夠降低低密度脂蛋白。來自日本的一項研究認為，經常飲用綠茶的人，其全因死亡率和心血管病死亡率會降低。

小結

飲茶是人類千百年來保留下來的傳統(tǒng)習慣和文化。除了考慮對生理健康的益處之外，飲茶對心理、精神健康的影響，也是不容忽視的。喝茶還是交友的方式，人們在融洽的氛圍中，不知不覺減輕了心理負擔，更容易相互融合。

對乙肝患者來說，如果一直有喝茶習慣，總體上來說是好的，特別是對于一些有心血管疾病風險、肥胖，或有腫瘤風險的人，適量的喝茶是有益的。具體的保健過程中，應該注意茶葉對健康的個體化影響，比如說影響睡眠，這個時候就要避免晚上喝茶。

另外，再次強調，不建議使用各種各樣的中藥冒充茶葉喝茶的方式，因為這些中藥的成分是不明確的，而且多種中藥混合在一起可能使某些成分發(fā)生變化，更容易產生一些未知的傷害。

我是一位熱愛科普的臨床醫(yī)生，看病、咨詢，答疑、解惑，科普醫(yī)學知識，在匆忙的臨床工作中，體會溫暖文字的力量！

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