謝邀：朋友你己知道自已很迷茫沒有目標，沒有特別的性趣愛好，也沒有傾訴的對象，但希望自己變好，這己經(jīng)很好了，說明自己醒悟了，有了向上，努力旳動機，哪么剩下來的就是行動了，首先不要求自已有多大的目標，干多大的事業(yè)，一切從零開始，先從小事做起，去工作，在生活上自力，不靠家人，業(yè)余時間讓自已靜下來，可以學(xué)電腦，學(xué)習(xí)一門技術(shù)，讓自己忙起來，也可把自己的苦悶無奈，變成文字，變成文章，釋放出來，這樣心情就會變好，其實大多數(shù)人的生活是簡單，簡約，無聊的，說白了就是上班，吃飯，社交，偶爾看場電影，唱唱歌，吃頓火鍋，和朋友喝場酒，到室外看大海，賞秋色，觀藍天白云，讓煩燥的心情靜下來，做亊不急不燥，做一個簡單而有理智的人就行
。
題主的問題關(guān)鍵在于，想得太多，做得太少。沒有目標，就從身邊的事做起。比如做家務(wù)，報個興趣班，去圖書館找一些自己感興趣的書看，出去結(jié)伴運動等。只有讓自己動起來，才能在工作生活中找到興趣，即使暫時沒有興趣，你的生活也會變得充實。社會是很現(xiàn)實的，空想主義注定要被社會淘汰。即使你有合適人的傾訴，別人也只是安慰和提一些建議，至于合不合適，采納不采納，關(guān)鍵都在于自己。如果一直迷茫，一直沒有特別的興趣，一直壓抑，一生就會在無望中渡過。
動起來吧，先讓自己充實起來！
許多人很有意思，他一直是很迷茫而且沒有目標，沒有特別的興趣和愛好，內(nèi)心很壓抑，心里的負擔(dān)也是很重的，有時候也惶恐不安，同樣也沒有合適的傾述對象，但希望變好，用你的親身經(jīng)歷，去幫助像你一樣的人。
這就是說：用你的時間，去傾聽這些人的傾訴，他們的內(nèi)心得到緩釋了，你心中也同樣得到緩釋了，你沒有事情做，這樣也就有事情做了，你沒有目標，現(xiàn)在這樣有目標了，你沒有興趣，這樣就有興趣了，你在幫助別人的時候，內(nèi)心的壓力也緩釋了也沒有了。
所以，有人曾經(jīng)這樣說道：“我很孤獨
，因為我孤獨，我去幫助了別人，別人不孤獨了，我也不孤獨了�！�
有志者立長志，無志者長立志。你之所以有今天的這個結(jié)果，與你的家庭教育，生活習(xí)慣有直接的關(guān)系。
一個人，如果從小能接受到良好的家庭教育，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，樹立一個長遠的目標，那么，就決不會出現(xiàn)象你現(xiàn)在的這種情況。
你現(xiàn)在的這些狀況，已經(jīng)證明了你家庭教育的缺陷，你生活習(xí)慣的不良。因此，你沒有興趣愛好，也沒有知心朋友。
鑒于你目前的情況，我認為從兩方面著手解決。一是加強學(xué)習(xí)，從書籍中找答案。讀書多了，一切問題迎刃而解。
二，積極參加體育鍛煉，從運動中找樂趣。有了強壯的身體，你的精神，自然就會振作起來。
以上兩點，僅供參考。
你所有的煩惱，都是因為你想得太多做得太少。把胡思亂想的時間用來行動，學(xué)習(xí)！運動！生活會好過好多。
下狠心換個地方生活，遠離生活環(huán)境中經(jīng)常貶低你的人。
跑步，運動讓煩惱壓抑釋放出來！
迷茫的時候就干兩件事就好了，第一運動，第二讀書。運動使人快樂，讀書使人充實，在這兩樣?xùn)|西的輔助下，逐漸就會從意外的收獲中醒悟過來。
一個人平時不愿直面和了解自己的優(yōu)點和缺點到什么程度，不愿養(yǎng)成能吃苦和自律的品質(zhì)到什么程度，平時不想方設(shè)法提升自己掌控命運和現(xiàn)實的認知水平到什么程度，最關(guān)鍵是，過去人生最得意的時候，你放飛自己到什么程度，遇到人生必然會遇到的低潮，就不要期待自己不迷茫，不會沒目標，沒特別的興趣，甚至內(nèi)心不壓抑，怎么改善呢？
從現(xiàn)在開始讓自己有事上練精神。王陽明說過：“人需在事上磨，方可立得住，方能靜亦定，動亦定。”意思就是說：人只有經(jīng)歷各種事的磨練，才有站穩(wěn)腳根，才能知道和直面自己的優(yōu)點和缺點，才知道能吃苦和自律品質(zhì)的寶貴性，才知道決定掌控自己命運和現(xiàn)實最重要是認知水平，最關(guān)鍵的事，人生低潮時，當(dāng)作提升認知水平的最好機會，人生高潮時，當(dāng)作防止認知水平下降最好的機會。所以勸你，主要目地不為謀生，主要為提升自己認知水平而找事去做，多觀察多思考多比較，從自己和別人成功和失敗中總結(jié)出越多本質(zhì)性的東西，認知水平提升了，應(yīng)該來的都會來的。
從現(xiàn)在開始允許沒多少價值輸出的自己心甘情愿過簡單生活的精神。老子說過：“大道至簡，衍化至繁�！弊钭屓丝鞓酚趾唵慰鞓返纳睿褪强偢杏X自己的生活現(xiàn)狀高于自己對家庭單位社會的價值輸出。而最讓人越來越迷茫智商越來越低越?jīng)]目標越復(fù)雜的狀態(tài)，就是對家庭單位和社會沒輸出多少價值，卻總認為這個家庭單位社會欠他一個著紙醉金迷的生活。人要學(xué)會不去追求認知水平以外的生活水準，要是先學(xué)會想方設(shè)法歷練自己，然后帶著人生困惑多讀書，多請教，多反思，多知行合一，在認知水平高了，綜合競爭能力上去了，你才能實實在在過上應(yīng)該過的，與自己認知水平對應(yīng)的生活狀態(tài)和有目標感。
積財積才遠遠不如積陰德讓你比別人更快樂，更有人生方向感。老子說過：“惟德動天，無遠弗屆”，一個處處研究自己能力范圍中最積德行善之事，處處研究做什么事最能讓絕大多數(shù)人最大化受益的，絕對是所有人最不迷茫，最有目標，最幸運，興趣和志向最多，能比別人更讓其爆發(fā)強大戰(zhàn)斗精神，內(nèi)心最不壓抑，沒什么目標不能實現(xiàn)的。所有經(jīng)歷過顯現(xiàn)出限制你和周圍人合法生存空間的最大阻礙看出多少，你憑你的認知水平和奮斗精神能解決多少，積德就有多少，人生想讓自己迷茫，人生想讓自己沒目標，可能還真真有點難！
一是運動，運動可以分泌一些有效抵抗抑郁的激素；
二是讀書，尤其是一些長篇名著小說，能很快達到忘我的境界、并且能有很多感悟；
三是搞手工制作，比如木匠，自己嘗試做一個小板凳，能很容易就進入忘我的狀態(tài)，又能體驗成功的快感。也可以自己嘗試制作一把刀，可以廢品站買鋼材（也可以淘寶買刀坯），買個角磨機和幾塊粗細磨刀石就可以開工啦！
四是多養(yǎng)幾個寵物，照顧寵物，陪伴寵物，能讓你減少孤獨感；
五是逛頭條，見著問題就回答，可以認真分享你的經(jīng)歷經(jīng)驗、也可以玩玩創(chuàng)意和幽默詼諧……
總之，活著就是要瞎搗鼓、要瞎折騰……
