在中國坐月子，不像在其他國家，中國的坐月子就是要吃得好，睡得好，休息得好，因為這些密切的關系到以后的身體的問題，所以說在中國坐月子是件很慎重的事情，初為人母的寶媽們，那就會忘到了坐月子該穿什么鞋好呢？接下來，我們一起聊聊這個話題。

夏天坐月子穿什么鞋比較好？

懷孕期間因為孕婦身體分泌一種松弛素，所以身體關節(jié)會打開，產后需要一定的時間體內的松弛素才能完全代謝完，這期間腳上的韌帶沒有完全恢復好，如果月子鞋選擇不合適很容易感覺腳累，日后還會落下腳后跟疼痛的毛病，所以在選擇月子服的時候月子鞋也要精心挑選。

可以挑選鞋底軟一點的減輕腳踝的負荷，鞋底一定要選擇防滑的，產后媽媽身體虛弱日常還要抱著寶寶所以為了媽媽和寶寶的安全要注意防摔倒。鞋子整體上以輕便舒適為主不要帶有綁帶之類的復雜裝飾，因為夜間媽媽可能要起床照顧寶寶，聽到寶寶哭聲就會慌亂可能絆倒自己嚴重時可能會摔著寶寶。

月子鞋必須帶腳后跟嗎？

產后月子期間的媽媽大部分時間都是在床上度過的，上下床的時候總是需要穿脫鞋子，為了圖簡單方便，一些媽媽直接穿棉質的不帶腳后跟的拖鞋，這樣其實不利于身體恢復。

夏季雖然氣溫高但是不建議產后媽媽穿涼拖鞋，寒從腳起腳部是最容易受涼的部位，即便是在炎熱的夏季也要注意身體敏感部位的保暖，尤其是在空調房里更要保暖，可以選擇介稍薄一點的棉質拖鞋要選擇帶有腳后跟的款式，走路的時候更跟腳也不容易滑到。

在夏天坐月子，其實是很辛苦的。生完孩子后，產婦都會大出汗，天氣又炎熱，又不能出門，整天憋在房間里。在夏天坐月子，產婦盡量選擇比較舒服的鞋子穿，但一定不可以光腳，很容易著涼。不好好坐月子，再烙下一個月子病，就很麻