【2017-11-19 中華醫(yī)學(xué)科普回答】如題,不管是清晨起床還是下班回家,你最不能忽略的就是洗臉。不要以為洗臉是很簡單的一件事情,要想讓你的血液循環(huán)更快,加速有害物質(zhì)的排解,為后續(xù)的皮膚保養(yǎng)做最好的準(zhǔn)備,就必須掌握一套洗臉的正確方法。
1、臉洗次數(shù)根據(jù)實(shí)際情況 平時(shí),一天早晚兩次,嚴(yán)冬一次,炎夏三次 再油也不要洗臉過勤,否則你洗干凈了油,也榨干了臉部皮膚里含著的那部分可憐的水份。嚴(yán)冬,最想做的事是吃完飯就上床睡覺,不想洗臉怎么辦?只限于當(dāng)天的戶外時(shí)間較短,你完全可以不洗。夏天最熱的時(shí)候,什么都不做都滿臉汗,有些MM甚至滿臉油,怎么辦?中午再洗一次,但是記。翰灰孟疵婺蹋脺厮。
2、用溫水濕潤臉部 洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事,直接用冷水洗臉;有的人認(rèn)為自己是油性皮膚,要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實(shí)這些都是錯(cuò)誤的觀點(diǎn),正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開,又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
3、讓你洗臉不長皺紋的方法 首先要用溫水把臉打濕,好讓毛孔充分張開,這樣毛孔里的污垢才能完全清洗出來。 然后擠出少量的潔面膏在手心摩搓出泡沫,因?yàn)楦邼舛劝被釢嵜娓嗵貏e親膚嫩膚,但泡沫不會(huì)特別多,可不用擔(dān)心洗不干凈。洗臉的時(shí)候,不要太用力,以免產(chǎn)生皺紋。要從下向上的推洗,這樣手法能對抗皮膚的衰老,激活皮膚新陳代射,洗完臉后皮膚充滿活力。接著用清水把臉沖洗干凈。完成用潔面膏洗臉后,將2~3滴蜂蜜加到新的少量溫水中,用它沾濕整個(gè)面部再輕輕拍打、按摩面部5分鐘讓它自然干。用大量清水把臉沖洗干凈,記住檢查發(fā)際線是否有殘留。如果天氣干燥,洗完臉后還要擦點(diǎn)乳液鎖水。
4、改掉洗臉的潔癖。別人一天洗上三四次臉,他們一天洗上八九次臉蛋。這看似干凈,但是對臉蛋的肌膚損害是最大的。皮膚去掉油脂,就會(huì)變得干燥無比,自然長出皺紋的幾率就會(huì)大大增加。
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