辣椒葉為茄科植物辣椒的葉,是一種藥食兩用的植物。辣椒葉作為藥物,具有消腫滌絡(luò),
殺蟲止癢
的功效;辣椒葉可當(dāng)蔬菜食用,其味甘甜鮮嫩,口感也好,完全可以當(dāng)作一種綠葉蔬菜食用。辣椒葉作為時興蔬菜,在港、澳及東南亞等地頗受歡迎,已成為暢銷食品
。原形態(tài)
一年生或有根多年生草本,高40-80cm。單葉互生,枝頂端節(jié)不伸長而成雙生或簇生狀;葉片長圓狀卵形、卵形或卵狀披針形,長4-13cm,寬1.5-4cm,全緣,先端尖,基部漸狹。花單生,俯垂;花萼杯狀,不顯著5齒;花冠白色,裂片卵形;雄蕊5;雌蕊1,子房上位,2室,少數(shù)3室,花柱線狀。漿果長指狀,先端漸尖且常彎曲,未成熟時綠色,成熟后呈紅色,橙色或紫紅色,味辣。種子多數(shù),扁腎形,淡黃色。花、果期5-11月。
性味
味苦;性溫
功能主治
消腫滌絡(luò);
殺蟲止癢
。主水腫;頑癬;疥瘡;凍瘡;癰腫用法用量
外用:適量,鮮品搗敷。
食用方法
辣椒葉是一種比較新興且高檔的蔬菜,據(jù)研究,它的營養(yǎng)比辣椒豐富,各種氨基酸、礦物質(zhì)和維生素的含量較果實更為高。
中醫(yī)還認為辣椒葉能驅(qū)寒暖胃、補肝明目,又可治
消化不良
、胃腸脹氣
、胃寒等病癥,非常有益。
辣椒葉可炒,像番薯葉,需用比較多的油烹制以消除澀澀的口感,也可在油鹽水里焯過,上碟淋上生抽食用。
像枸杞葉那樣用來滾湯也不錯,下點肉片或放個雞蛋一起滾熟,嘗起來的味道甚至跟枸杞葉也頗相似。韓國人則喜歡生吃,用來包烤肉,不僅葷素搭配理想,據(jù)說辣椒葉還有很好的補鈣作用呢。 辣椒葉還有另外一種別致的吃法,將稍切碎的辣椒葉掛上面糊,加少許鹽,用油炸酥即可直接食用。
云吞烏賊辣椒葉
取新鮮烏賊4只、云吞6只、辣椒葉500克,鹽、糖、胡椒粉、清雞湯、蝦籽、魚露、花生油各適量; 將辣椒葉用加了花生油和少許糖的沸水汆燙撈起;烏賊洗凈汆水備用; 雞湯倒入鍋內(nèi)煮沸,下云吞煮開后,再下辣椒葉、烏賊,用鹽、胡椒粉和少許魚露調(diào)味,再下蝦籽滾開后便可食用了。
營養(yǎng)價值
不少人喜歡吃辣椒,但辣椒葉可當(dāng)蔬菜食用,想必許多人不知道。其味甘甜鮮嫩,口感也好,完全可以當(dāng)作一種綠葉蔬菜食用。近年來,辣椒葉作為時興蔬菜,在港、澳及東南亞等地頗受歡迎,已成為暢銷食品
。
中國科研人員曾對辣椒葉的營養(yǎng)成分作過測試,證明辣椒葉比辣椒營養(yǎng)更豐富。研究顯示:辣椒葉蛋白氨基酸種類齊全,總含量高出辣椒果實近3倍。其中,人體必需的氨基酸含量
葉/果為9.74%/2.84%;鮮味氨基酸含量
葉/果為4.1%/2.79%;甜味氨基酸含量
葉/果8.0%/2.36%。礦物元素分析
:除鎂的含量,葉比果低外,鐵、鈣、錳、銅、鋅含量均明顯高于果實,其中有防癌作用的元素硒,葉也高于果近1倍。此外,辣椒葉還含豐富的胡蘿卜素
與多種維生素等有益成分。
辣椒葉中含有的鈣質(zhì)是非常豐富的,辣椒葉中含有的鈣質(zhì)是要比牛奶中含有的鈣質(zhì)還要豐富的,經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)每100g的辣椒葉中含有的鈣質(zhì)就為233毫克,而牛奶中所含有的鈣質(zhì)僅為118毫克,這就可以表明辣椒葉的補鈣效果
是要比牛奶的補鈣效果
還有好的,所以如果人體中所缺乏鈣質(zhì)可以通過吃辣椒葉的方法來補充鈣質(zhì)。