清潔很重要。無(wú)論化不化妝都要使用卸妝產(chǎn)品，盡量避免使用油性卸妝液，推薦啫喱狀的。另外建議每月使用一次玻尿酸安瓶，連用7-14天，看自己的皮膚決定使用間隔。

皮膚長(zhǎng)痘痘膚色又偏黃，應(yīng)該是壓力或者熬夜導(dǎo)致內(nèi)分泌不穩(wěn)定所導(dǎo)致。

痘痘肌也分倆種原因，一種是內(nèi)在原因也就是剛剛說(shuō)到的內(nèi)分泌，另一種則是皮膚屏障受損導(dǎo)致長(zhǎng)痘痘。

作息時(shí)間應(yīng)規(guī)律盡量避免熬夜，飲食要清淡，保持心情愉快。

放棄所有宣傳“深層清潔”功效的產(chǎn)品，尤其洗面奶，長(zhǎng)痘痘一半的原因是因?yàn)橛米o(hù)膚品不當(dāng)導(dǎo)致，放棄皂基和S系潔面，它倆的特點(diǎn)是清潔力太強(qiáng)，損傷皮膚屏障，長(zhǎng)痘痘也是因?yàn)樗�的原因，以為長(zhǎng)痘痘沒洗干凈于是又拼命用皂基潔面洗臉，結(jié)果越想越多反而只會(huì)使情況更加嚴(yán)重。

所以要學(xué)會(huì)溫和清潔，氨基酸或者葡糖苷潔面為宜，清潔力度適中又溫和，不會(huì)傷害皮膚，洗完之后會(huì)有滑滑的感覺（不是假滑感）。

學(xué)會(huì)科學(xué)保濕，也就是補(bǔ)水保濕，能夠補(bǔ)充神經(jīng)酰胺成分的最好，因?yàn)樗�是皮膚內(nèi)所含珍貴的成分，也是能夠讓皮膚保濕的關(guān)鍵成分。不要光補(bǔ)水卻不保濕，例如敷面膜噴霧之類的那只能治標(biāo)不治本。

然后就是抗氧化，膚色偏黃是因?yàn)槠綍r(shí)沒有做抗氧化還有防曬�？寡趸瘎┙ㄗh選擇含有艾地苯成分、維生素E等等成分，提亮膚質(zhì)。防曬也要做，不然抗氧化白搭，物理防曬為佳，刺激性比化學(xué)防曬的要小，推薦珂潤(rùn)物理防曬。

皮膚偏黃且有痘痘，可以嘗試使用含有煙酰胺成分的護(hù)膚品哦！

煙酰胺作為網(wǎng)紅成分，很多人對(duì)它的認(rèn)知都只局限于美白，但除了這點(diǎn)，煙酰胺還能有效控制肌底油脂的分泌，所以在去黃祛痘方面，煙酰胺可以說(shuō)是非常適合的！

首先，我們來(lái)看看煙酰胺的去黃美白功效

煙酰胺，它在體內(nèi)發(fā)揮的作用是具備集中性的，它能夠迅速穿過(guò)肌底角質(zhì)層，阻斷肌底黑色素的運(yùn)轉(zhuǎn)，并直接干擾細(xì)胞間信號(hào)通道的正常轉(zhuǎn)化，因此可達(dá)到逐步減少肌底黑色素，并能有效促進(jìn)已形成的黑色素的脫落，促使膚色明顯變淺，以達(dá)到你心目中的祛斑美白效果。

同時(shí)，煙酰胺的控油祛痘效果也是可見的

煙酰胺，就能有效發(fā)揮出自身的控油保濕效用了！煙酰胺可憑借自身水溶性的最大優(yōu)勢(shì)，可有效減少皮質(zhì)層內(nèi)脂肪酸及甘油三指的產(chǎn)生，這就在最大程度上限制了油脂的分泌，保證了源頭上杜絕肌膚各類問(wèn)題的再現(xiàn)！只要你能日常護(hù)膚，減少規(guī)律的作息飲食習(xí)慣，就可以讓你的肌膚維持住水油平衡的狀態(tài)！

首先可以確定的是，這種情況光靠護(hù)膚品是不能完全解決的。

痘痘的出現(xiàn)說(shuō)明了這是油性肌膚，而皮膚分泌油脂過(guò)旺大多是和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，而內(nèi)分泌失調(diào)和油脂也會(huì)讓肌膚變黃，所以綜上所述，需要內(nèi)調(diào)與外用相結(jié)合才能徹底去除，而護(hù)膚品只能起到一個(gè)暫時(shí)的養(yǎng)護(hù)，盡管也有一定的作用，但還是要客觀面對(duì)。

我們可以先從清潔肌膚入手，如果皮膚比較耐受，可以選擇清潔力度稍微大一點(diǎn)的洗面奶，比如一些含有礦物泥成分和炭成分的洗面奶，每周可以做兩次清潔型面膜來(lái)幫助自己清潔肌膚，但是清潔型的面膜最好選擇泥質(zhì)面膜，比如歐萊雅礦物泥和科顏氏白泥，平時(shí)也要注意衛(wèi)生問(wèn)題，如果油脂實(shí)在太多，每天中午也可以再洗一次臉，但最好每天不要超過(guò)3次。而那些肌膚比較脆弱的人，可以使用含有氨基酸成分的洗面奶，清潔面膜每周一次即可。

其次是日常養(yǎng)護(hù)，比如防曬、補(bǔ)水、保濕等，這里可以選擇茶樹純露和薰衣草純露，能夠平衡肌膚，B5成分的護(hù)膚品也可以，但記得先補(bǔ)水保濕，然后再涂防曬霜，因?yàn)橹苯油糠罆袼�也�?huì)對(duì)肌膚造成刺激與傷害，但是空氣中的紫外線無(wú)處不在，所以防曬工作很重要，但這一切都要根據(jù)自己的膚質(zhì)來(lái)看。如果真覺得自己的肌膚比較柔弱的話，可以先在手腕處先擦一些試試，然后再判定自己的肌膚是否合適。

最后是針對(duì)性的養(yǎng)護(hù)，比如小白瓶就可以讓肌膚變白，杜克色修可以鎮(zhèn)定肌膚，薰衣草精油可以消除痘印，但這幾種物質(zhì)都帶有刺激，所以用的時(shí)候要慎重。

除了這些，我們還要學(xué)會(huì)內(nèi)調(diào)，因?yàn)楣饪客獠勘ｐB(yǎng)很難徹底根治，所以去醫(yī)院讓專業(yè)的醫(yī)生看看自己究竟哪里出了問(wèn)題，然后進(jìn)行調(diào)理，讓身體內(nèi)部健康平衡才是最關(guān)鍵的。

我皮膚就這樣，黑黃，痘痘肌

九月份用了，蔻賽植物護(hù)膚品

現(xiàn)在好多了，白了好幾個(gè)度，痘痘已經(jīng)不長(zhǎng)了，痘印還在恢復(fù)中，痘印恢復(fù)慢一些！

價(jià)格還行，平價(jià)，比韓國(guó)便宜多了！

希望能幫到你！V871076136交流

皮膚會(huì)不斷生長(zhǎng)代謝，等不好看的那塊皮掉了就會(huì)好的。用乳香精華面膜可以加快修復(fù)的過(guò)程，現(xiàn)在圣誕節(jié)前80塊還有8折。痘痘肌試試每天保濕水前用一下純露或者晚上只用純露給皮膚斷食一下。偏黃用素魄的米糠珍珠面膜可以去黑頭美白清潔效果也不錯(cuò)也不傷角質(zhì)。不要盲目去角質(zhì)真的真的慘痛經(jīng)歷。店鋪在下面圖片應(yīng)該可以進(jìn)去

來(lái)來(lái)來(lái)，Dodoo絕對(duì)是痘痘肌的救星，祛痘界扛霸子，沒有之一

和我一開始一樣，多喝水，我就是不喜歡喝水……千萬(wàn)不要熬夜主要就是熬夜，少吃辛辣，飲食規(guī)律，敷敷面膜護(hù)膚品補(bǔ)水的就夠用不要指望用護(hù)膚品一下就能改善還是要從根本解決，痘痘的話可以用醫(yī)美面膜芙芙，我用的兩天痘痘干癟下去可以試試