嬰兒奶粉哪家強(qiáng)?作為媽媽來(lái)說(shuō),能夠挑選一款既安全營(yíng)養(yǎng)又適合寶寶口味的奶粉,是必須要做好的功課。隨著寶寶不斷成長(zhǎng),寶寶的口糧要從母乳逐漸過(guò)度到奶粉,之后更好地幫助寶寶逐步適應(yīng)斷奶。如果你的寶寶即將步入或正處于6月齡的斷奶期,又或是不能靠純母乳來(lái)喂養(yǎng)的早產(chǎn)寶寶,媽媽們就必須要清楚奶粉是如何挑選的。
奶粉實(shí)驗(yàn)室:成分大解析
蛋白質(zhì):α-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸組合,并含有調(diào)節(jié)睡眠的神經(jīng)遞質(zhì),有助于嬰兒的睡眠,促進(jìn)嬰兒的大腦發(fā)育。
DHA和AA:奶粉中DHA又稱(chēng)腦黃金;AA具體成分是指花生四烯酸。DHA、AA屬多元不飽和脂肪酸,能提升嬰兒智力發(fā)育指數(shù)、提升視力敏銳度,對(duì)嬰兒腦部及視力的發(fā)育有重要作用。
維生素D、鐵:添加維生素D,可促進(jìn)鈣的吸收,預(yù)防嬰兒佝僂病。適量的鐵可以預(yù)防嬰兒缺鐵性貧血。
核苷酸:吃母乳的嬰兒抵抗力好,是因?yàn)槟溉橹泻兄匾奈镔|(zhì),目前已有大部分的奶粉中也增加了核苷酸成分。
亞油酸、亞麻酸:如果寶寶的奶粉中含有充足的亞油酸和亞麻酸,就可以在體內(nèi)根據(jù)寶寶的需要,自然合成DHA和AA,讓寶寶腦部發(fā)育更好。如果不能提供充足的比例適當(dāng)?shù)膩営退帷喡樗,可能需要額外添加DHA和AA。但添加DHA和AA易氧化,氧化后配方奶的味道會(huì)有所改變。因此,嬰幼兒配方奶中添加足量的亞油酸和亞麻酸是關(guān)鍵。
不含棕櫚油:吃母乳的孩子大便稀糊,不干硬。很多媽媽認(rèn)為吃奶粉熱氣,但最近科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),影響寶寶鈣質(zhì)吸收、大便干燥的原因是因?yàn)槟谭壑刑砑拥淖貦坝团c鈣質(zhì)結(jié)合,形成鈣皂,有證明顯示不含棕櫚油的配方奶粉鈣質(zhì)吸收更好、寶寶骨骼更強(qiáng)壯。
奶粉安全問(wèn)題刻不容緩
當(dāng)媽媽們面對(duì)琳瑯滿(mǎn)目、品牌繁多、瓶瓶罐罐的奶粉時(shí),是否開(kāi)始猶豫不決,躊躇不定,不知道該為寶寶選擇哪些奶粉?你是否聯(lián)想到幾年前嬰兒奶粉安全問(wèn)題?毒奶粉、大頭娃娃事件,都牽動(dòng)著每一位媽媽的心。那么,如何選購(gòu)安全奶粉?
1、正規(guī)包裝
a.正規(guī)的包裝,嚴(yán)密防護(hù)寶寶奶粉不受污染,用手?jǐn)D壓無(wú)漏氣漏粉
b.正規(guī)廠(chǎng)家會(huì)注明:配方、性能、適用對(duì)象、使用方法作必要的說(shuō)明
c.國(guó)家要求必須注明:廠(chǎng)名、廠(chǎng)址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、商標(biāo)、凈含量、配料表、營(yíng)養(yǎng)成分表及食用方法等
2、質(zhì)量為王
a.搖動(dòng)罐體,松軟平滑有流動(dòng)感為宜;反之,發(fā)出“砰砰”響聲則有結(jié)塊,請(qǐng)勿購(gòu)買(mǎi)
b.將奶粉倒在白紙上,呈均勻一致的乳黃色,雜質(zhì)量少,則代表為好奶粉
c.沖調(diào)奶粉,需無(wú)結(jié)塊,液體呈乳白色,品嘗奶香味濃。
奶粉品質(zhì)與營(yíng)養(yǎng):口味與年齡
1、接近母乳
a.口味接近母乳:口味上與母乳味道接近,增強(qiáng)適口性,有利于寶寶接受和斷奶適應(yīng)
b.成分接近母乳:保證寶寶每日所需的營(yíng)養(yǎng),保證寶寶睡眠質(zhì)量,促進(jìn)大腦發(fā)育
2、分齡購(gòu)買(mǎi)
a.年齡不同,所需營(yíng)養(yǎng)及消化能力大不相同
b.如果寶寶6個(gè)月開(kāi)始斷奶,則選擇6個(gè)月至1歲的奶粉
c.隨著寶寶成長(zhǎng),所選奶粉的年齡段則依次往后順延
此外,對(duì)于早產(chǎn)寶寶,如果母乳不能滿(mǎn)足其營(yíng)養(yǎng)需要,媽媽們需要咨詢(xún)醫(yī)生,并且為寶寶選擇專(zhuān)門(mén)針對(duì)早產(chǎn)寶寶的特殊營(yíng)養(yǎng)配方奶粉。
奶粉選購(gòu)小貼士:培養(yǎng)寶寶的“味覺(jué)興趣”
1、不同品牌的嬰兒奶粉,口味也有細(xì)微的不同
現(xiàn)在有很多品牌的奶粉都會(huì)盡可能地接近母乳的營(yíng)養(yǎng)與口味,媽媽們可以先分別嘗試一下自己的母乳和所購(gòu)買(mǎi)的奶粉味道進(jìn)行簡(jiǎn)單的區(qū)分和辨別,當(dāng)然最重要的還是要給寶寶嘗試,奶粉的味道是否可以讓TA"愉悅"地接受。
2、除了母乳,還有寶寶更喜歡的食物
在寶寶6個(gè)月以后,母乳將逐漸不能滿(mǎn)足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需要,我們都知道,大部分寶寶都會(huì)在4到6個(gè)月大的時(shí)候開(kāi)始增加輔食,這個(gè)時(shí)候,媽媽們你可以通過(guò)在輔食中添加?jì)雰耗谭蹃?lái)讓寶寶更好地接受不同輔食的味道,以便順利地培養(yǎng)寶寶的"味覺(jué)興趣"。
沖調(diào)奶粉小指南
1、沖奶之前,要將奶具清洗干凈,沸水中煮5~10分鐘;
2、定量的40℃~60℃的溫開(kāi)水倒入奶瓶?jī)?nèi),再加定量的奶粉;
3、輕輕搖勻,避免大幅度搖晃奶瓶,被寶寶吃到氣體而發(fā)生脹肚;
4、吃不完的奶,切勿再次給寶寶,以免發(fā)生氧化變質(zhì),影響寶寶的消化和睡眠。