眼皮浮腫原因與飲食習(xí)慣和不良的生活作息密不可分。所以長(zhǎng)期食用高鹽分或辛辣食物的人，毒素很可能無(wú)法有效排出體外，長(zhǎng)期聚集自然出現(xiàn)難看的浮腫。睡前喝太多水、睡覺姿勢(shì)不當(dāng)、枕頭過低，睡覺時(shí)體液一直被聚集在眼部，便會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)水分倒流而形成眼睛浮腫有些對(duì)海鮮過敏也可表現(xiàn)為眼皮腫。不當(dāng)?shù)氖褂没瘖y品、皮膚病、心、腎功能不全、血管神經(jīng)性水腫也看而引起眼皮腫，建議檢查確診。
3、眼疾。到醫(yī)院看看，具體情況具體對(duì)待。
二、眼皮浮腫怎么辦
眼皮浮腫怎么辦？很多人由于熬夜沒有休息好的緣故，或者哭過之后，會(huì)造成眼皮腫脹的情況，那該怎么辦？
方法一：如果是因?yàn)榭捱^后造成的眼皮腫時(shí)，可以用一個(gè)毛巾，用熱水燙一下毛巾，然后瀝干水，放到眼睛部位敷一下，大約15分鐘，即可有效的消除腫脹。
方法二：選取一個(gè)土豆，把外皮刮掉，然后切成薄薄的一片一片的，然后選取兩片土豆片放到眼睛的腫脹部位，大約10分鐘，消腫效果不錯(cuò)。
方法三：用兩個(gè)小茶包，差不多跟賓館里的大小就可以，然后在熱水里沖一下，把沖過的茶水放到一邊，用吸水紙洗一下茶包里的茶水，然后，把茶包兩個(gè)眼睛一邊放上一個(gè)，靜待5分鐘即可。
方法四：如果有條件的，可以選用個(gè)冰袋或者是冰塊，敷在眼睛上，此種方法堅(jiān)持10分鐘。
方法五：為了防止因睡覺造成的眼皮腫脹是，頭天晚上睡前盡量避免喝過多的水，以免容易造成腫眼皮。
三、怎樣消除眼皮浮腫
怎樣消除眼皮浮腫？眼睛是心靈之窗，每位女性都希望擁有明媚的雙眼。然而，生活在大都市的女性，太大的工作壓力，睡眠不足，睡前飲過多的水都會(huì)引起眼皮浮腫，那該怎么辦好？怎樣消除眼皮浮腫？
第一：眼睛浮腫可用凍牛奶冷敷，或用甘菊茶包放入冰箱冷卻后取出來(lái)敷在眼皮上，也有改善作用。
第二：洗臉的時(shí)候，使用冷水洗，可刺激眼部血液循環(huán)，達(dá)到消除浮腫的作用，熱脹冷縮的原理大家也都知道，這是消除浮腫最快最簡(jiǎn)單的方法了。
第三：小黃瓜具有緊膚消除浮腫的作用，將小黃瓜洗凈切片，天氣寒冷小黃瓜會(huì)有冰冷的感覺，所以不需要冷藏了，將切成薄皮的小黃瓜敷在眼部，十分鐘后哦取下洗凈即可。
第四：夜間的照明避免過度光亮，睡覺的時(shí)候應(yīng)避免開燈或只開光線弱的小夜燈，因?yàn)殚L(zhǎng)期處在光線下，身體會(huì)產(chǎn)生緊張感，也會(huì)影響到眼睛。良好的睡眠，是消除浮腫的最佳方法。
四、這些方法讓你快速消眼皮腫
早上喝一杯無(wú)糖無(wú)奶的黑咖啡
很多女明星都喜歡喝黑咖啡來(lái)消腫，這是因?yàn)榭Х戎兴目Х纫蚴亲钐烊坏纳眢w排水劑，可以排掉身體多余水分，消除水腫。因此每天早飯之后喝上一杯純黑咖啡，大概30分鐘到一小時(shí)的時(shí)間，就能夠感覺到臉部浮腫得到改善。
冰凍牛奶敷眼
將牛奶放在冰箱里冷卻后，把棉花團(tuán)在凍奶中浸透，取出敷在眼上5分鐘，既可消腫。
冰敷
冰敷是消除眼皮水腫的常用方法，是運(yùn)用了熱脹冷縮的原理。幾塊冰塊用毛巾包住，然后敷在眼睛上，不能用力的按壓十分鐘后就可以放下手巾，能夠快速消除眼皮的浮腫。
小黃瓜冷敷
將小黃瓜進(jìn)行冷藏，然后切片對(duì)眼皮進(jìn)行冷敷十分鐘，能夠很好的緊致皮膚，對(duì)于眼皮腫的情況也能夠很好的緩解。
熱水澡消腫
早上起來(lái)如果有多余時(shí)間的話，可以用洗個(gè)熱水澡來(lái)消腫，有助于促進(jìn)身體血液循環(huán)，幫助排出身體多余的水分，從而達(dá)到臉部消腫的效果。
鹽水
眼皮浮腫可以用適量的鹽和清水調(diào)成鹽水，用棉簽取適量的鹽水涂抹在眼皮上，，過一陣子眼皮浮腫就會(huì)好轉(zhuǎn)，注意不能弄入眼睛里。
土豆
土豆富含維生素A和維生素B，將新鮮的土豆切成片敷在眼睛，可以去掉黑眼圈，消除眼皮的浮腫情況，而土豆的淀粉很多，也能維持眼部肌膚的彈性。
按摩消腫
通過臉部按摩來(lái)消除臉部浮腫也是行之有效的哦。通過臉部的按摩和提拉，促進(jìn)臉部新陳代謝，可以幫你起到有效緩解臉部浮腫的作用。首先將中指放在鼻子的兩側(cè)，讓后再沿著鼻梁的路線向上推，反復(fù)多做幾次，然后，將手心放在臉頰兩側(cè)，輕柔的做向上提拉的動(dòng)作，也要反復(fù)多做幾次。
五、按摩四大穴消除眼部問題
中醫(yī)的穴位按摩法可將常見的眼部問題全部解決掉，勝過化妝品，從內(nèi)而外解決。
按摩承泣穴 消除眼周黑色素沉淀
電腦、光線的刺激，加上經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致眼周肌膚黑色素沉淀嚴(yán)重。按摩承泣穴，可以活血化淤，促進(jìn)黑色素分子之間相互撞擊，并迅速代謝出體外。
按摩方法：食指用按揉方式按摩下眼瞼，因在瞳孔的正下方，眼球與眼眶下緣之間，便是承泣穴位置，按摩此處30次。
按摩太陽(yáng)穴 消眼袋
眼袋，說明眼周肌膚松弛，肌膚代謝出現(xiàn)問題。按摩太陽(yáng)穴，可以促進(jìn)肌膚新陳代謝。
按摩方法：雙目輕閉，雙手大拇指按太陽(yáng)穴，反復(fù)10次，每次停留3-5秒鐘。
按摩瞳子髎穴 消眼尾紋
眼周肌膚缺少水營(yíng)養(yǎng)的滋潤(rùn)，眼周長(zhǎng)期處在疲勞狀態(tài)，眼尾細(xì)紋便會(huì)出現(xiàn)。按瞳子髎穴，可增強(qiáng)眼周肌膚的鎖水能力，撫平眼尾紋。
按摩方法：瞳子髎穴，在眼角外側(cè)約一指腹凹陷處，用食指在眼尾處，以輕揉提拉方式按摩15次，可有效預(yù)防細(xì)紋生成。
按摩魚腰穴 消眼部水腫
當(dāng)飲水量過多，腎臟代謝增大，或者睡眠質(zhì)量不好時(shí)，易出現(xiàn)眼部浮腫。按摩魚腰穴，可加速眼部排毒排水能力，讓眼部肌膚盡快消除水腫。
按摩方法：魚腰穴就處在瞳孔直上、眉毛中間的位置，用食指在眉毛處以畫圈的方式，進(jìn)行輕揉按摩，直至眉毛處感覺到熱為止。
以上提到的四大養(yǎng)生穴位，都在眼周圍，中醫(yī)提醒，按摩時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎，千萬(wàn)別馬虎大意，以防傷到眼睛。常按摩以上穴位，可解決眼部問題，但需長(zhǎng)期堅(jiān)持。
六、眼睛腫了還可以怎么辦？
眼睛腫與睡眠、飲水和睡覺的姿勢(shì)都有關(guān)，建議睡前不要喝太多的水。一般來(lái)講，；引起眼睛腫的原因還有很多，比如不當(dāng)使用化妝品，皮膚病，心、腎功能不全，血管神經(jīng)性水腫。下面介紹一些挽救方法。
1.用甘菊茶包放入冰箱冷卻后取出來(lái)敷在眼皮上，也有改善作用。
2.用熱的淡鹽水敷眼好了，既能縮小毛孔又能控油同時(shí)眼睛腫，也能得到很好的緩解。
3.按摩可以促進(jìn)眼周肌膚的血液循環(huán)，有效減少眼部浮腫。
4.茶包配合按摩：將喝過的茶包趁溫?zé)釙r(shí)拎出，敷在眼部15分鐘。然后涂上眼霜，從眼角向眼尾方向稍稍按摩，可消除眼部浮腫。
5.用冰鹽水敷眼：將經(jīng)過冷藏的鹽水取出，用化妝綿充分蘸取。然后敷于雙眼上。冰鹽水有極佳的收縮作用，使眼部浮腫減輕。
6.菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞。民間有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除眼睛浮腫現(xiàn)象。
7.那不銹鋼的勺子放在冰箱里，冷藏8-10分鐘即可，如果需要快，也可以放在冷凍室3-5分鐘；然后拿出來(lái)敷在眼睛上(建議用小毛巾包裹)，可以快速去腫，操作此方法時(shí)，請(qǐng)小心凍傷。
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