讓別人笑是次要的，時(shí)間久了這個(gè)人恐怕要抑郁了。

我不是心理醫(yī)生，但我能保證這樣的人是處于心理亞健康狀態(tài)。說(shuō)一句話還得在心里考慮再三。等把這句話說(shuō)出口肯定還得忐忑不安，想這句話說(shuō)的對(duì)不對(duì)呀，會(huì)不會(huì)得罪人呀，會(huì)有什么后果呀等等�？梢韵胂筮@樣時(shí)間久了會(huì)造成多大的心理壓力，你不抑郁誰(shuí)抑郁。

其實(shí)說(shuō)白了，就是缺乏自信。剛走向社會(huì)的一些性格內(nèi)向的年輕人經(jīng)常會(huì)有這樣的狀況。怎么辦呢？首先不能將這種心理作為一種正常狀態(tài)，更不能作為一種優(yōu)點(diǎn)，是缺點(diǎn)才會(huì)想到改變。其次，要增強(qiáng)信心。人不能自大，但沒(méi)必要自卑，要多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點(diǎn)。再就是加強(qiáng)自身鍛煉，多交朋友，多交流，說(shuō)錯(cuò)話不要緊，盡量少做錯(cuò)事。