半程馬拉松用時2小時14分，到底算什么水平呢？
如果你是男性，根據中國田徑協會2016年6月1日公布的《中國境內馬拉松及相關運動大眾選手等級評定實施辦法》，這個成績正好達到男子29歲及以下年齡段半馬的二級標準。
坦率地說，在業(yè)余跑者中，這個水平——平均每公里配速6分21秒，屬于中等偏下。
因為業(yè)余一級的1小時51分（平均配速5:15），應該也有三四成的人可以達到；
而如果要跑進業(yè)余精英級1:34:00（平均配速4:27），難度就會比較大。
對于29歲以上年齡段，每5歲放寬1分鐘。
就業(yè)余二級而言，30至34歲2:15:00，35至39歲2:16:00……以此類推，直到60至64歲的2:21:00；65歲以上大幅放寬8分鐘，到2:29:00。
而如果你是29歲及以下年齡段的女性，2:14:00也是二級（2:31:00以內，平均配速7:09），不過更接近一級的2:11:00（平均配速6:12）。
至于精英級，則需要跑到1:49:00（平均配速5:09）。
30歲及以上，也是每5歲放寬一分鐘；而65歲以上比以下放寬3分鐘至2:41:00。
按半馬2小時14分的成績估算，你的其他各項距離成績應該是：
400米跑1分42秒1；
1公里4分55秒9；
5公里28分55秒，平均配速5:47；
10公里1小時0分05秒，平均配速6:01；
馬拉松4:44:45，平均配速6:45。
