您好，我是滄州河海文化傳媒金手杖學(xué)業(yè)支持中心二級心理咨詢師高福喜。提問中關(guān)于討好型人格會導(dǎo)致抑郁癥的核心提出了討好型人格與抑郁的關(guān)系，我認(rèn)為二者在因果邏輯上存在極大關(guān)聯(lián)。
首先說抑郁。抑郁的本質(zhì)是缺愛，抑郁癥患者不會愛自己，也不會愛別人，從人格結(jié)構(gòu)上而言是自我弱小，難以協(xié)調(diào)超我和本我的沖突，致使過度強(qiáng)大的超我在與本我的沖突中耗盡了心理能量，窒息了來自本我的生命活力。抑郁使人處在情緒低落、沮喪，無力、生存意愿下降、自我價(jià)值感低，無望甚至絕望狀態(tài)�；钪秃粑鼘τ谝钟舭Y患者而言已成為沉重負(fù)擔(dān)，可謂生不如死的感覺。抑郁癥大概率是有家族遺傳病史，除了生物代際遺傳外，其實(shí)也在家族生息中復(fù)制了缺愛的互動(dòng)模式和人格特征。
討好型人格的互動(dòng)模式是這樣的：自己因?yàn)槿鄙俦粍e人愛的體驗(yàn)也缺少愛自己的能力，所以通過討好別人來愛自己。討好型人格互動(dòng)模式是關(guān)注對方的感受而忽略情境和自己的感受。討好型互動(dòng)模式中對方的反饋結(jié)果是討好者不能確定的，因而面對不滿意或不理想的交換結(jié)果，感到無力，無望和沮喪。面對所謂"不公平"交換更壓低了自我價(jià)值感和自我效能感。因?yàn)榘驯緛斫o自己的愛給了別人，因而心靈空虛匱乏脆弱，自我難以得到成長，也就難以協(xié)調(diào)超我與本我的內(nèi)在沖突，長此以往沒有活力支持生命，崩潰便是個(gè)時(shí)間問題。討好者給予別人的"愛"，其實(shí)是自己需要的，而不是別人需要，因而這種交換沒有價(jià)值和意義，那個(gè)一廂情愿等待回報(bào)的人如果不改變方式心靈和精神必定趨于枯竭與絕望。如果別人沒如你期待的那樣愛你，最好的辦法是愛自已而不假手他人。
討好型人格成為抑郁癥是水到渠成，是長時(shí)間積累。最好的辦法是通過學(xué)習(xí)而獲得自我覺察和成長。
