首先我們的辨別長的是什么斑，分斑分治，才能科學(xué)安全的祛除臉上的色色斑斑。

斑分為活性斑和定性斑兩大類

定性斑：分為雀斑、老年斑、真皮斑性質(zhì)穩(wěn)定，不受外界因素的影響而變化，一但祛除原有的部位不會再長出來。

活性斑：曬斑、肝斑、妊娠斑、鉛汞斑、蝴蝶斑等統(tǒng)稱為黃褐斑，絡(luò)氨酸酶活躍，受外界光照及內(nèi)分泌等因素影響，顏色深淺會變化，可淡化。

雀斑

形成原因：1 98%為遺傳，遺傳分為直接遺傳和間接遺傳2 紫外線暴曬，色素沉著

顏色：淡褐色或深褐色

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形狀：圓形或橢圓形的斑點（多發(fā)于鼻子周圍，個別人全臉都有）

高發(fā)期：12—15歲

祛除方法：色素分解結(jié)合產(chǎn)品修復(fù)，祛除的部位不會再長回來。

老年斑

形成原因：老年斑又稱脂溢性角化病是傳遞內(nèi)臟老化的信息，人體衰老的標(biāo)志，細胞氧化后的產(chǎn)物。

顏色：褐色或黑褐色

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形狀：圓形或橢圓形斑塊（多發(fā)于面部、手背、前臂）

祛除方法：色素分解結(jié)合產(chǎn)品修復(fù)，祛除的部位不會再長出來

真皮斑

形成原因：1 90%為使用大量鉛汞產(chǎn)品2 肝腎功能代謝差，長期口服激素類藥物

顏色：淺褐色或深褐色

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形狀：形狀不規(guī)則，疏密不定，對稱分布的斑點或斑片（多發(fā)于顴骨、太陽穴）

祛除方法：儀器結(jié)合色素分解加產(chǎn)品修復(fù)，一到三次能達到治愈。

黃褐斑

形成原因：1妊娠期雌性激素增多2內(nèi)分泌失調(diào)婦科疾病3長期口服避孕藥、減肥藥、安眠藥等激素類藥物4氣血不足，肝功能代謝差5紫外線的傷害以及保養(yǎng)不足不安全的化妝品的使用

顏色：淡褐色或深褐色

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形狀：形狀不規(guī)則，邊界清晰的斑片（多發(fā)于顴骨、兩頰、口周、上眼皮、額頭）

祛除方法：內(nèi)調(diào)結(jié)合外用產(chǎn)品以及儀器淡化

這個問題就有點廣泛了。祛斑，要祛什么斑？

人臉上的斑點分很多種，比如雀斑、黃褐斑、咖啡斑、老年斑、曬斑、太田痣、褐青色痣等等。

一般祛斑的話，最常見的就是去除雀斑。

雀斑為常見于面部的棕色點狀色素沉著斑，是一種常染色體顯性遺傳性皮膚病。

雀斑皮膚黑色素細胞內(nèi)的酪氨酸酶活性增加，在日光、X線、紫外線的照射后，產(chǎn)生大量的黑色素，形成雀斑。

雀斑的治療相對簡單，效果也好：

一、祛斑首要工作就是避免日曬，所以出門在外一定要注意防曬，各種防曬霜、雨傘、帽子防曬衣都要用起來。

二、禁使用含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的“速效祛斑霜”

三、可以采用激光治療：

1、激光祛斑，如倍頻Nd:YAG（532nm）激光

2、強脈沖光（IPL）:飛頓極光雙波精準祛斑嫩膚

天然祛斑方法

1.方法一：每天食用一片維生素C和維生素E，也可將維生素B膠囊液在睡前均勻涂抹于臉上，可達到祛斑的效果。

2.方法二：多食用西紅柿，最好是生吃或是用西紅柿榨汁喝，每天一杯，長久下去，可使得色斑淡化掉。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素。

3.方法三：多喝檸檬汁，檸檬中含有豐富的維生素C，有美白淡斑的功效。可將新鮮的檸檬切片放入冷開水中泡水喝。

4.方法四：將土豆去皮搗成泥狀，敷于臉上20分鐘后用清水洗凈。每周一次，堅持敷可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

5.方法五:紅糖祛斑

紅糖與蜂蜜調(diào)勻，潔面后，敷在臉上，15分鐘后洗凈，可以有淡斑作用，或是直接用來洗臉，邊洗邊按摩，可以去死皮、角質(zhì)。

6.方法六：金盞花葉汁祛斑

適量金盞花葉，洗凈后，搗碎，涂抹在臉上，10分鐘后洗凈。

題主這種從小就有的色斑是典型的基因遺傳性雀斑，普遍發(fā)生在女性身上，在3～5歲左右開始出現(xiàn)，多發(fā)于面部，特別是鼻部和兩頰，數(shù)量隨年齡增長而逐漸增加，甚至有些人在日曬后會明顯增加！

雀斑與本來膚色和膚質(zhì)沒有任何關(guān)系，因為是基因問題，或因為面部皮膚細胞內(nèi)黑素小體生成過多，或因為面部皮膚內(nèi)將谷氨酸、半胱氨酸及甘氨酸轉(zhuǎn)化成谷胱甘肽的酶較少，會源源不斷產(chǎn)生雀斑。所以根本無法通過淡斑護膚品或特殊用途化妝品來解決。

醫(yī)美激光治療可祛除雀斑，但因為基因問題，雀斑是源源不斷產(chǎn)生的，所以期限過后依然因為色素積累而再次長出來，不過，目前也只有這一種方式能有效對抗基因雀斑了。

除了醫(yī)美治療手段，尤其在做過激光淡斑后應(yīng)特別注意防曬，不分季節(jié)不分室內(nèi)外地防曬，常備太陽傘或帽子，防曬霜的使用上最好選擇不會對皮膚造成負擔(dān)地物理防曬成分。

醫(yī)美后可持續(xù)使用美白產(chǎn)品以盡可能延緩雀斑產(chǎn)生的周期，最好使用可滲透到肌底層對黑色素有還原作用、或直接降低黑素細胞活性的產(chǎn)品，目前比較有效的美白成分是：左旋維生素C、維生素C乙基醚、4MSK、煙酰胺、抗壞血葡萄糖酸苷（AA2G）、熊果苷、傳明酸。

修麗可維生素CE復(fù)合修護精華液、CPB光透白密集煥亮精華液和奢護面膜、寵愛之名亮顏晶化維生素C系列（水、精華、乳、面貼膜）、霓凈思水楊酸抗痘無痕精華、凈瑕勻白精華和美白淡斑面膜、資生堂新肌透白系列、日本MICROSKIN光動極效嫩白精華、SK-II淡斑小銀瓶、薇諾娜熊果苷美白保濕精華液和精華乳、我的心機臺灣進口熊果苷美白面膜和傳明酸美白面膜、薇諾娜熊果苷美白保濕精華液精華乳和面膜等淡斑產(chǎn)品都有助于延緩雀斑復(fù)發(fā)的效果。

另外，對于懷孕產(chǎn)后產(chǎn)生的色斑黃褐斑，和年齡較大帶來的黃褐斑問題屬于內(nèi)分泌問題，淡斑產(chǎn)品同樣很難起到有效作用，醫(yī)美也無法做到根治。哪里出現(xiàn)問題調(diào)理哪里，內(nèi)分泌失調(diào)只能通過中醫(yī)來調(diào)理。

西醫(yī)的手術(shù)沒得說，但說到內(nèi)部調(diào)理，除了中醫(yī)，找不到更好的替代手段。就醬紫吧！

如果斑點不是成塊狀或者很大一片，只需要用淡斑貼或者濃度比較高的淡斑精華，每天在有斑的地方擦拭，如果是曬斑導(dǎo)致的，可以做一些曬后修復(fù)

如果是肝斑可以進行內(nèi)調(diào)，平時多喝點紅棗湯等補血的食物，多吃富含維生素C的水果和蔬菜。每天喝一杯蘿卜汁可以美白肌膚，多吃一些西紅柿以及多喝檸檬水

祛斑產(chǎn)品中含有維生素C和維生素E

如果是避孕藥引起的應(yīng)該立即停止避孕藥

用茄子皮敷臉也是有效果的，堅持一段時間效果明顯

日常要注重補水和防曬。防曬霜在室外一定要用防曬系數(shù)高的產(chǎn)品

遺傳雀斑一般是在太陽的照射下，顏色越來越重的，不過也會出現(xiàn)一般是早輕中午深的情況的。淡斑可以注意以下幾點：

1、防曬是人人必做的功課，一年四季都要；

2、感光類的食物最好是不要吃；比較常見的感光食物主要有檸檬、橘子、香菜、芹菜、胡蘿卜，土豆等

3、可以多食用一些豆制品或者維生素多的食物。

4、配合一些專業(yè)的去斑類的東西，能較好的達到淡斑的效果，如，涂抹 黛芙微爾，是不錯選擇。

關(guān)于祛斑，要分為什么斑，斑有很多種比如黃褐斑，曬斑。曬斑是因為紫外線的輻射對皮膚造成了傷害，皮膚為了抵抗這種上海分泌了一種物質(zhì)造成黑色素的沉淀，就形成了我們所謂的斑。

絕大多數(shù)的祛斑類涂抹產(chǎn)品都是沒什么作用了，因為他已經(jīng)形成了黑色素的沉淀，僅僅是通過皮膚表層的一些祛斑類產(chǎn)品的涂抹很難去把黑色素去除掉。但是現(xiàn)在的市面上已經(jīng)出了美白丸這種產(chǎn)品，比如日本貴婦品牌POLA的美白丸，價格不菲，但是效果是真的有的！美白丸的作用就是它可以去除你為了抵抗紫外線而產(chǎn)生的黑色素，當(dāng)身體的黑色素減少，你自然就變白了，但是一旦你停用了，紫外線輻射到你，你還是會產(chǎn)生黑色素的沉淀。所以美白丸也只是在你服用期間是有效的。

最簡單便捷的就是醫(yī)美，打美白針，但是美白針也是需要時間維持的，并不是一輩子只打一針就可以的。我們也可以通過吃一些食療做到一個美白，比如堅持每天喝檸檬水，不僅會變白還會讓身體變得健康~

皮膚上的斑是所有皮膚問題中最復(fù)雜的，而絕大部分的仙女們在到了一定的年齡，特別是生育后，基本都會長。

更糟糕的是，就算現(xiàn)在你臉上沒有長斑，但其實黑色素已經(jīng)潛伏在你的皮膚底層。

照片中的這位女性皮膚看起來并沒有什么嚴重的問題。但對其照射紫外線燈照片加以分析，可以見到皮下已經(jīng)出現(xiàn)了大量的暗色斑點，積到一定時候就會爆發(fā)出表面。

然而！祛斑路上多坎坷，每一次的希望變成了失望，

最終把所有的希望寄托再激光祛斑上，

確實效果明顯，

雞凍一陣子之后，發(fā)現(xiàn)斑又出來了，其實不同的斑去除方法也不同。

雀斑

從嚴格意義上說，雀斑是指遺傳性雀斑。

父母一方有雀斑者，子女的遺傳機會占50%。從十幾歲開始，就會在鼻子周圍分散地長出較小的茶色斑點，通常大部分的雀斑發(fā)生在那些皮膚顏色更淺的西方人身上。另外，日曬會加重色斑。

▉ 護理方法

?護膚品祛斑，主要針對表皮層黑色素活躍的情況，針對雀斑實際效果不明顯。

?不太深的雀斑，且數(shù)量不太少推薦使用【果酸換膚】。

果酸可以對表皮輕剝脫從而促進表皮的新陳代謝，達到祛斑的目的。濃度越高效果越好，但有刺激性，所以最好去醫(yī)院治療。

?比較深的雀斑，可以采用532nm的Q開關(guān)【激光】，但只要不注意防曬或者作息等，斑還是會再長出來。日常除了防曬，使用美白產(chǎn)品，也有助于預(yù)防斑點的復(fù)發(fā)。

黃褐斑

黃褐斑常出現(xiàn)在顴骨附近呈現(xiàn)淡褐色到深褐色或者灰褐色，形狀不是點狀而是斑片。

與雀斑相比，黃褐斑在我國更為常見，尤其到中年以后。

目前醫(yī)生也沒有明確引起黃褐斑的具體原因，但常見加重因素包括懷孕，藥物以及日曬等，可以推測這是由于雌激素紊亂而產(chǎn)生的。

▉ 護理方法

?由于引發(fā)黃褐斑因素眾多，使用激光后也很容易復(fù)發(fā)。因此不太適合用激光治療。

?外涂

高濃度的【壬二酸】、果酸煥膚是醫(yī)生常用的方法，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

使用美白功效的護膚品，比如用【維生素C】、【熊果苷】、【谷胱甘肽】等會有所改善，但效果不明顯。

?口服

服用【維生素C】、【維生素E】、【氨甲環(huán)酸】黃褐斑顏色多會變淺（用量請遵醫(yī)囑）。

研究表明多酚和類胡蘿卜素也有抗氧化作用，我們可以在平時的飲食中通過蔬菜和大豆等食品積極攝取。

黃褐斑是最常見也是最難祛除的，所以在還沒有長斑前，更多是預(yù)防。除了日常注意防曬（一年四季）之外，要避免服用引起激素變化的藥物和光敏性的藥物（具體咨詢醫(yī)生）以及肝病和婦科病的預(yù)防。

炎癥后色素沉著

皮膚在受到痤瘡（痘痘）或外傷等損傷后，留下的印記（痘印、疤痕等）。在一段時間后有可能會消失，也有可能2-3年后才會消失。

▉ 護理方法

?新生印記

注意防曬，并控制炎癥。使用一些能抗炎消炎的藥膏（藥物使用遵醫(yī)囑），比如積雪草提取物、肝素鈉等。

?陳年印記

采用激光治療。（具體需要咨詢醫(yī)生）

不管有沒有斑，都需要防曬。

如果臉上斑比較嚴重，最好不要自己亂用護膚品或藥物。最好的方法是——找皮膚科醫(yī)生鑒別斑的類型，再有針對性的預(yù)防和祛斑。

祛斑，一個就是醫(yī)美手段，比如激光治療，其次就是我們?nèi)粘１ｐB(yǎng)，也就是護膚。

首先明確兩點，護膚主要針對的是后天色素沉淀的色斑，如果是先天形成或者后天其他原因形成的色斑護膚品很難發(fā)揮作用，其次時間越久的斑越難有效果，最主要的是針對新鮮的色斑，這是護膚品的局限性，如果超出這個范圍，最好盡快使用醫(yī)美手段，護膚品并不是萬能的，對于醫(yī)美我個人了解的比較少，今天主要來說說在護膚品的范圍內(nèi)，祛斑的一些要點。

祛斑，簡而言之就是淡化已經(jīng)形成的色斑，或者說黑色素，再通俗一點說就是美白，是的，美白，是祛痘印祛斑的最直接的效果，膚色白了，之前的印記也就不見了，所以最大的訴求就是美白。

1.防曬

防曬的工作，一年四季都要堅持，并不是只有夏季日照強烈就要防曬，春夏秋冬都有紫外線的作用，不僅僅有曬傷曬黑，更多的是紫外線對皮膚老化的影響，對色素沉淀的影響，都是長期以往潛移默化的，所以，如果不防曬，談美白，用祛斑產(chǎn)品，基本就等同于徒勞。

即便是做完激光治療，醫(yī)生也會建議你防曬，因為如果治療后，不做好防曬工作，日后依舊避免不了色素沉淀，色斑依舊可以周而復(fù)始的出現(xiàn)，所以沒有防曬的習(xí)慣，或者覺得自己無法堅持使用防曬產(chǎn)品，那么后面的步驟都可以不看了，因為基本就沒有作用。

2.美白

有了防曬的觀念，再談美白，對于美白最有效果的就是有具體美白成分和效果的美白精華，各個護膚品牌深知亞洲人對于美白的執(zhí)著，所以紛紛針對美白推出面部精華，為什么說精華是最值得投資的美白產(chǎn)品，因為精華的濃度要遠遠大于其他基礎(chǔ)護膚單品的有效濃度，并且針對性也更強，說一些較有口碑和認知度的美白產(chǎn)品。

·SK-II 小燈泡

主要成分是煙酰胺，具有很高的安全性的一個美白成分，有效抑制黑色素沉著，同時還可以加快肌膚的新陳代謝，加快了黑色速度角質(zhì)細胞脫落，同時還能減少肌膚老化的現(xiàn)象，不僅僅是這一款產(chǎn)品，各個國際大牌在護膚品中都有所應(yīng)用，比如雅詩蘭黛，蘭蔻等等。

同時還要它家的專利獨家成分PITERA，也是神仙水中的主要成分。

能夠調(diào)節(jié)皮膚油脂分泌，調(diào)整肌膚整體的狀態(tài)，顯得皮膚有光澤，長期使用可以提亮。

·SK-II 肌因光蘊祛斑精華露

這一款更針對淡斑，相對適合本身膚色已經(jīng)比較白，但是色斑明顯的人群。

除了前面兩種有效美白成分，還添加了維生素C的衍生物，主要用于阻斷黑色素生成的氧化鏈，從而抑制黑色的生成，具有美白效果。

·資生堂 HAKU 臻白無瑕精華

如果說SK-II的拳頭成分是PITREA，那么資生堂不得不提的就是4MSK。

4MSK可改善角質(zhì)化異常，從麥拉寧黑色素生成的源頭阻斷，有效抑制黑斑。

同時這款產(chǎn)品非常溫和，不含香精和其他刺激成分。

·歐緹麗臻美亮白精華

這款精華很多人認為主要成分主打的是抗氧化，但是品牌把它的定位放在了美白這個區(qū)間。

每個品牌都有自己的拳頭成分，比如這一款就是威尼菲霖，是歐緹麗的獨家專利成分，淡斑和亮膚效果，比維生素C高62倍，比熊果素高13倍，比曲酸高4倍，不具有光敏感性孕婦可安全使用。

所以把它放在美白精華里也無可厚非，加上歐緹麗家葡萄籽抗氧化的功效是人盡皆知，放在這一款精華里自然也成為了有效的加持。

當(dāng)然，市面上的美白精華還有很多，舉例說幾個，是讓大家可以理解其中的原理，而不是以為護膚品中所謂的美白或者祛斑只是空穴來風(fēng)，不切實際。

3.抗氧化

前面說到歐緹麗的葡萄籽的時候已經(jīng)稍稍提到了抗氧化，所謂的皮脂過氧化也就是皮膚在生存環(huán)境之中逐漸走向衰老的跡象，其中也包括色素的沉淀形成的色斑，不然怎么也有老年斑這一說，所以在很多護膚品，尤其是精華中都會有有效的抗氧化成分，對于沒斑的抗氧化能夠有效預(yù)防，有斑的抗氧化能夠配合美白成分加速色斑的淡化，總是抗氧化是百利而無一害。

但是為什么護膚品，尤其是進入亞洲地區(qū)很火的護膚單品很少是以抗氧化為噱頭的呢？

很簡單，因為亞洲人的注意力全部都在美白美白美白上面了，其實大多數(shù)美白精華都是結(jié)合抗氧化成分一起來完成的，所以我們在選擇時，側(cè)重觀察這一點也是方便我們權(quán)衡一款產(chǎn)品是否有效的參數(shù)。

4.堅持

無論是防曬還是其他功效型的護膚品使用，都要堅持，切忌三天打魚兩天曬網(wǎng)。

很明顯，使用護膚品的速度說明一切，一瓶防曬產(chǎn)品如果總?cè)萘繛榱�十毫升，堅持每天使用并且每天達到至少一毫升的用量，因為只有達到有效用量防曬產(chǎn)品產(chǎn)品才能發(fā)揮對應(yīng)的防曬效果。那么一瓶防曬每天使用的話只能使用兩個月，如果期間有不需要外出不用防曬的情況，那么可以適當(dāng)延長，如果一瓶防曬遲遲未用完，說明在堅持使用或者使用的頻率和用量上出現(xiàn)了問題，那么效果也會打折扣，面部精華的使用也是一樣，都是作為消耗品，需要快速用完，效果才會顯現(xiàn)出來。

并且，皮膚的新陳代謝周期是二十八天，美白祛斑的護膚品，至少要堅持一到兩個月再對比效果，通常，一瓶面部精華是三十到四十毫升，也就是說至少用一到兩瓶再來談功效，欲速則不達，堅持才是勝利。

希望對想通過護膚祛斑的朋友有所幫助。