不需要。
實(shí)際上，水銀溫度計(jì)可以說(shuō)是各種溫度計(jì)里最準(zhǔn)確的了。單純以溫度計(jì)的類(lèi)型來(lái)說(shuō)，它沒(méi)有什么誤差。
而所謂的加0.5℃，主要還是看測(cè)量的部位。人的體溫，實(shí)際是以直腸溫度最接近人的深部體溫。但一般來(lái)講，卻是以口腔溫度為基準(zhǔn)。
從測(cè)量部位上說(shuō)，正常的直腸溫度約在36.5～37.7℃，比口腔和腋下溫度都要高一些。如果直接測(cè)量口腔溫度，就相當(dāng)于比較標(biāo)準(zhǔn)了，測(cè)量腋下的話，就需要加一點(diǎn)，才算是真實(shí)體溫。
但是，人的體溫只是相對(duì)恒定，并不是固定不變的，可隨性別、年齡、晝夜、運(yùn)動(dòng)和情緒的變化等因素而有所波動(dòng)，所以你加不加，得出的測(cè)量結(jié)果都不準(zhǔn)。自己在家測(cè)得的結(jié)果，對(duì)醫(yī)生來(lái)說(shuō)也僅僅是個(gè)參考值，卻不是拿它作為一個(gè)絕對(duì)性的審證標(biāo)準(zhǔn)的。
而且，如果你想要得到真實(shí)體溫，只量一次是不夠的，而是需要多次測(cè)量，取平均值�？墒乾F(xiàn)實(shí)中，有多少人注意到這一點(diǎn)了？醫(yī)生也知道，你連平均值都沒(méi)取，你所說(shuō)的數(shù)字，只能做個(gè)大概參考，根本就沒(méi)指望過(guò)你測(cè)準(zhǔn)。
當(dāng)然了，你可能是拿測(cè)量結(jié)果用于自我判斷，但實(shí)際上這也沒(méi)太大的意義。
我曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，人體處在清醒而又非常安靜，不受肌肉活動(dòng)、精神緊張、食物及環(huán)境溫度等因素影響時(shí)的狀態(tài)叫做“基礎(chǔ)狀態(tài)”，基礎(chǔ)狀態(tài)下的體溫，就叫做“基礎(chǔ)體溫”，也叫“靜息體溫”，通常在早晨起床前測(cè)定�；A(chǔ)體溫因人而異，沒(méi)有一個(gè)固定的值。
用于自我判斷，體溫結(jié)果也只不過(guò)是個(gè)大概的參考。主要看的，不是一次的測(cè)量結(jié)果，而是一段時(shí)間內(nèi)體溫走向趨勢(shì)的變化。
所以，不論你測(cè)得的體溫值究竟是多少，如果懷疑是病理性的情況，比如發(fā)熱，測(cè)一次之后，2~3小時(shí)后再測(cè)，數(shù)值有上升，就暫時(shí)以發(fā)熱論，沒(méi)有上升，就以正常論。
當(dāng)然了，這還是有個(gè)限度的。以發(fā)熱論，不論測(cè)的是什么部位，超過(guò)37.7℃，就要提高警惕。低于37.7℃，就不要自己嚇自己。
