當人們在社交媒體中“生活”時，如果不曬，就會喪失存在感。但少有人捫心自問：當我們在網(wǎng)絡(luò)上“曬照片”“曬心情”“曬生活”的時候，我們到底在曬什么？是出于對關(guān)注的本能渴求，還是對獲得感的一種炫耀……當曬成為一項必備神技，隨之而來的變化悄然發(fā)生。

曬信息背后的情感需求

80后、90后是網(wǎng)絡(luò)世界的“熟練工”，當他們步入生育年齡時，“曬娃”就成了最常見的社交媒體使用習(xí)慣�！安还荜P(guān)系遠近，幾乎所有微信好友的孩子成長都歷歷在目。”長春白領(lǐng)王喬說，在她的微信朋友圈里，幾乎每時每刻都有人更新“曬娃”的信息，“習(xí)慣啦，為人父母的幸福能讓人理解。”網(wǎng)友戲稱，遇到長大后的朋友小孩，一定要說一句：“孩子，我是在朋友圈看著你長大的”。

“曬娃”其實是曬文化的最明顯體現(xiàn)，不論是人還是物，或者是一些生活體驗，與自己有關(guān)的一切都可以成為曬的對象。吃飯先拍照、健身先拍照、旅行先拍照……然后輕擊發(fā)送，然后期待著贊和評論，每過幾分鐘刷新一下看看是否有更新，對別人曬出來的信息進行評論或點贊，是一個標準的曬流程，贊越多、評論越多，心理滿足感越強。

曬也確實影響著人們的現(xiàn)實生活。體會最為深刻的，是與自己關(guān)系親密的人的曬信息。比如，前任戀人曬近況經(jīng)常會帶來五味雜陳。

“既想看，又不想看�！痹诒本┮患夜�關(guān)公司做董秘的秦昊說，想看是因為想知道從前戀人的近況，不想看或許是因為“愛之深恨之切”�！叭绻�她有一天曬了新男友，我心里會難受�！睘榱瞬皇堋凹灏尽保�秦昊屏蔽了她的信息，“但有時候還會點進去看看，忍不住。”

曬確實拉近了人們的距離。即便相隔萬里，我不說話，但我仍在默默地關(guān)注你�！巴ㄟ^曬出來的信息，我們相互理解，相互知曉，在關(guān)鍵時刻也能相互幫助。”北京師范大學(xué)珠海分校畢業(yè)生周廣瑞說，他的好哥們散落在北京、鄭州、香港……他對朋友的每一次曬信息都會認真對待�！包c贊像是一聲問候，評論像是噓寒問暖�！�

你曬我曬，褒貶不一

在社交媒體的瀑布信息流中，曬的信息占據(jù)相當份額，雖然許多人已習(xí)以為常，但受眾還是給出了褒貶不一的評價，即便他們自己也是某些曬行為的主角。

贊同者覺得，曬是自我本能在社交網(wǎng)絡(luò)上的外化。在一些心理專家看來，被關(guān)注、被知曉是人們的一種社會化本能。社交網(wǎng)絡(luò)出現(xiàn)前，人們以點對點聯(lián)系為主，效率不高�！翱偛荒苜I了新鞋子見一個人就說一次吧�！眰鞑�學(xué)者金振邦說，互聯(lián)網(wǎng)讓溝通從線性發(fā)展為網(wǎng)狀，曬的效率成倍提升。

事情開始起變化。原來對特定人、特定對象的交流，演變?yōu)閺V泛的曬，有了社交軟件背后龐大的“好友群”作為靠山，每個曬的主體都有一個潛在的龐大受眾群體。一則信息在幾小時之內(nèi)就可以收獲數(shù)百條評論，被上千人看到，降低了自我表達和尋求關(guān)注的門檻，人們的被關(guān)注心理得到更大滿足，曬起來更加樂此不疲。

不少人也覺得曬行為打擾到了自己的生活，某種程度上也放大了一些人的不健康心理。一些學(xué)者認為，某種意義上，社交媒體已經(jīng)呈現(xiàn)出許多公共空間的特征，在公共空間曬出不合時宜的信息，會被看做是對他人的一種打擾。

炫耀是最常見的、令人生厭的行為�！皫в写蟠髄ogo的手袋、方向盤上的車標以及剛剛上市的新款高檔手機，是一些愛炫之人的最愛�！痹诒本┮患覈�企工作的熊圖說，“他們好像每天不用工作，只需要消費和曬就好。從他們的信息里，我學(xué)到了很多奢侈品知識�！�

與高調(diào)的炫耀相反，還有許多人在社交網(wǎng)絡(luò)中保持著低調(diào)的沉默，遵循著不能逾越的潛規(guī)則，他們看別人多過曬自己。比如，在黨政事業(yè)單位的社交網(wǎng)群中，領(lǐng)導(dǎo)們可不會頻繁發(fā)布照片期待點贊，“‘曬’起來不太合適，不嚴肅�！币晃粡d級領(lǐng)導(dǎo)說。而他們的下屬也通常會將自己發(fā)布的照片分組展示，領(lǐng)導(dǎo)通常會被“排除”在外�！安幌虢o領(lǐng)導(dǎo)留下‘嘚瑟’的印象�！币晃黄胀ü珓�(wù)員說。

曬出一個產(chǎn)業(yè)和未來

曬既可獲得心理滿足，也可作為賺錢的機會，許多人用各種方式將朋友圈的注意力變現(xiàn)，由曬衍生出的產(chǎn)業(yè)風生水起。

“網(wǎng)紅經(jīng)濟”就是最典型的體現(xiàn)。用各種照片和信息來吸引大量人群關(guān)注，成為網(wǎng)絡(luò)紅人，形成固定的粉絲群，進而將他們的注意力變?yōu)閺V告商最青睞的資源�！胺劢z多的明星賬號，一條廣告的費用高達幾萬元�！鄙虾Ｒ患�4A廣告公司項目主管魏帥說。

想要用曬來賺錢，過硬的技能是必需品。在著名的照片分享網(wǎng)站Instagram上，許多網(wǎng)絡(luò)紅人都有著固定追隨者，他們或是有超出常人的照片拍攝技能，或是有令人羨慕的標準身材，或是有別人難以擁有的游歷經(jīng)驗……

比如，一位名叫ColeRise的網(wǎng)友就是一名專業(yè)攝影師，擁有近百萬粉絲。因為曬的照片非常漂亮，在社交網(wǎng)站上小有名氣，許多賓館、旅游景點付費邀請他前往拍攝，一邊玩一邊賺錢，受眾越來越多，宣傳效果也越來越好。

除了美景，曬健身也是一條容易形成效益的路徑。在長春，幾位體育學(xué)院的畢業(yè)生把微信朋友圈變成創(chuàng)業(yè)機會。“最開始只是在照片里曬自己的健身照，咨詢的朋友很多，后來想何不成立一個網(wǎng)絡(luò)咨詢平臺呢？”團隊成員徐超說。

說干就干，他們定期將健身建議和視頻上傳到自己的社交賬號上，利用自己的專業(yè)知識，通過網(wǎng)絡(luò)提供一對一的健身服務(wù)�！拔覀冞�會根據(jù)每個人的身體數(shù)據(jù)定制健身教程視頻�！边@樣的服務(wù)，讓繁忙的上班族不用專門去健身房，一塊泡沫軟墊，就能完成一天運動量�！岸际桥笥验g的傳播，只要服務(wù)質(zhì)量上去，不愁沒人來�！�

曬將注意力變成資源，但也有人想出“歪門邪道”。比如，用許多露骨的“性感”圖片來迅速獲得關(guān)注，再通過網(wǎng)絡(luò)推手策劃熱點網(wǎng)絡(luò)事件，以期迅速獲得大量關(guān)注。這樣粉絲上來了，再添加軟性廣告，推廣價碼就會迅速提升�！拔覀儼堰@些行為叫做‘養(yǎng)號’，不值得提倡�！蔽簬浾f。

然而，不管你喜不喜歡，曬時代已經(jīng)到來。長期關(guān)注網(wǎng)絡(luò)社會現(xiàn)象的心理專家周正說，人們在曬中不斷關(guān)注自己的言行舉止和他人反應(yīng)，不斷矯正自己“不合時宜”的行為，期望達到更多的社會認可。這種新的社會互動方式將為我們帶來怎樣的未來，還有待觀察。

這個我只能按照自己的心理回答，曬吃曬喝我也有過，只是現(xiàn)在不曬了。

總結(jié)一下自己當初的心理：

第一，不常有的，偶爾一次想讓全世界知道。很明顯，天天有的日常的東西我們可能就沒有心情關(guān)注，沒有欲望想強調(diào)了。我自己最明顯的發(fā)現(xiàn)是關(guān)于練習(xí)瑜伽，剛開始的時候，我偶爾去上一次瑜伽課，或者說是這輩子的頭一次，心情小興奮，根本按耐不住，手機拿在手里偷偷拍，發(fā)出去看別人點贊，我就很享受這樣被大多數(shù)還沒做過的人羨慕的感覺。吃吃喝喝也這樣吧，滿足自己的虛榮心，看到別人的贊心花怒放。

第二，尋求一種存在感，日常生活太平凡，平凡到自己有時候都感覺不到自己還活著，沒有波瀾，沒有能拿出來體現(xiàn)自己價值東西，這感覺很空虛，相反，有些人忙到喘不過氣，甚至四分五裂都不夠用，到處能感受到自己存在意義，也就不必再用什么證明了。比如，我現(xiàn)在就很少刻意曬什么，朋友圈里多了那種隨意隨心的東西，偶爾的一句話，一段有感文字，每天的一篇文章……也就是，心有所屬了就不想證明了。

第三，不能排除還有一種就是把吃喝當成生活樂趣的，只不過我們無法理解ta的樂趣所在，看到發(fā)圖就給ta貼了標簽，以為是在故意“曬”，也就是說，我們的好多常態(tài)，都可能成為別人眼里的曬，我喜歡買鮮花回家插在花瓶里，每次心情看到盛放的花朵，聞到淡淡的香味，都會情不自禁的發(fā)圖配文，對此我自己也曾想過，可能在不常有的人眼里，我就是在“曬”自己的小情調(diào)，他們不了解我這個過程是有多享受，所以說“曬”是個不同角度就有不同理解的字。

一下子能夠想到的就這么多了！

很多人的朋友圈，就是他們?nèi)穗H交往和生活的上限。

虛榮心作祟，有些你罵他（她）曬，他（她）還振振有詞，說你羨慕妒忌恨，說人家不過是發(fā)的平常的生活狀態(tài)罷了，在你心里怎么就成曬了。我朋友圈有一女的，整天各種大牌曬，各地度假。住的房子的背景說難聽點，跟貧民窟似的，這種情況，要么就是買一堆假貨，還有一種情況大家都懂得。還有些人，一年吃一次西餐，趕緊發(fā)個朋友圈。偶爾喝個星巴克，趕緊拍個照片。幾年出去旅游一次，還是報的廉價團，走哪拍哪,恨不能一路直播。年初，曬支付寶的一大波人，看著都想笑，一年花掉一百多萬的，我想問，你一年能掙多少啊？就那點智商，都把自己的營業(yè)額給暴漏了，還愚蠢的炫富。你見過那些年流水上億的老板朋友圈曬財務(wù)報表的嗎？要我說，就是小市民心理作祟，發(fā)財?shù)亩记那牡牧耍�啥屁事沒干成的才整天虛張聲勢。偶爾加個班，趕緊發(fā)朋友圈，生怕別人不知道自己有多賣命。做人，還是實在點吧。

在朋友圈曬吃喝玩樂，可能有個人原因吧。

一、比如刷存在感，想告訴朋友圈自己在干嘛。

二、想用朋友圈記錄自己的生活點滴，記錄自己的吃喝玩樂，跟朋友圈分享自己的喜悅。

三、還有一種可能是炫富心理吧，曬自己的消費，比如有人曬吃的，美食圖片配文是朋友圈先吃。

由于在農(nóng)村小時候家里很窮，現(xiàn)在長大后發(fā)現(xiàn)嬰兒時候的我沒有一張相片，能看到的自己最小的一張照片估計是兩三歲時拍的唯一一張黑白照片

后來就到了讀小學(xué)四五年級陸續(xù)的有一兩張


張，到后來初中的

再到現(xiàn)在的

曬朋友圈，只是想能夠留住此刻的記憶，許多年以后翻出來看，原來…………

我只在朋友圈曬我自己做的飯??????

我個人比較喜歡在朋友圈曬旅行的照片，還有遇見環(huán)境比較清幽特別的餐廳清吧之類的也會在朋友圈發(fā)表一下……并非覺得心里缺什么就越想曬什么，純粹就是想跟朋友圈里的大伙分享一下。因為不是每個地方每個人都去過的。而且我自己也特別喜歡看一些朋友在朋友圈曬旅行的照片，每次看見就鼓勵自己努力賺錢，這樣就可以攢錢去這些地方旅行了。所以我一直覺得看旅行照片對我是一種勵志……

最后送上藍月谷和玉龍雪山一角……