據(jù)說，養(yǎng)狗對于精神類患者有很好的輔助效果。

我以前有個領(lǐng)導(dǎo)就是抑郁癥患者。和我關(guān)系還算不錯。對我有恩的那種。

他是非常聰明的那種人。不聰明的人也不會抑郁了。

他非常擅長各種智力游戲。非常自信。他用點邊角時間就可以完成工作了。專業(yè)能力也是很強。他就是憑專業(yè)能力爬上去的。

整個集團，基本都是一個派系的。不是一個派系的，也要努力擠進這個派系。我的這位領(lǐng)導(dǎo)，一方面努力擠進圈子，一方面又堅持自己的認知，孤獨是不可避免的。

一個極其擅長妥協(xié)，又極其討厭妥協(xié)的人，不抑郁才怪了。

后來，他因為一些事情，逃離了原單位。是真的逃離，很多人等著向他討債呢。從此，失去聯(lián)系了。

估計，他現(xiàn)在不會抑郁了。面對困境，他沒時間抑郁了。

據(jù)我估算，他還會在某地風(fēng)生水起，然后，繼續(xù)抑郁。

這種人，不怕困難也不怕辛苦，就怕不可抗力帶來的失敗。

抑郁癥患者都是聰明人，都是對社會做深入思考，然后找不到答案，因此而痛苦，悲觀厭世，把自己搞得郁悶了，走不出來了。

或者，思考來思考去，也找到了答案，到這個答案是悲觀的，痛苦的，看不到幸福和快樂，于是更痛苦，掉進了苦海，越陷越深，再也出不來。

悲觀厭世的結(jié)果，沒有了希望，不吃，不喝，不哭，不笑，不吵，不鬧，不言，不語，活著和死了差不多。不，死了是一種解脫。于是，翻身一躍，活著選擇其他不可思議的方式。

解鈴還需系鈴人，思想上的問題還需要從思想上解。這就需要一個大師，一個洞悉人生一切的大師，了悟人生，練達人情世故，并且能言善辯，善打機鋒。

這樣的大師應(yīng)該上了年紀(jì)，估計要博覽群書，最好在思想上有見地。符合條件的，要么是心理咨詢師，要么是得道高僧。

牛頓絕對是聰明人，他后期也抑郁，最后皈依基督。

愛因斯坦絕對是聰明人，最后皈依基督。

尼采是聰明人，最后發(fā)了瘋。

……

我不相信植入性的思想，無法在大腦建構(gòu)起耶穌的形象來。硬生生在大腦樹立一個圣像，是極其痛苦的。

我倒是喜歡蘇軾和佛印倆人的禪語，這是一種智慧，一種思辨。

所以，當(dāng)一個問題想不明白，最后出來走走，但風(fēng)景區(qū)去，但寺廟中來。吃吃齋飯，喝喝山風(fēng)，敲敲晨鐘，聞聞檀香。

當(dāng)一個人忘記自己，走出小我，邁步大我，就會發(fā)現(xiàn)痛苦越來越少。

我的這個頭條就是我的小號，除了我自己以外，沒有任何人知道我在頭條寫這些我愛人抑郁癥文章。我也不希望任何人知道我的心聲和隱私。這個小號是我的隱私和心靈空間。如果你無意間發(fā)現(xiàn)了你抑郁癥的朋友，有小號文章千萬不要打擾他。

如果真的把她當(dāng)做朋友，你就當(dāng)不知道繼續(xù)關(guān)心她。她設(shè)立的小號目的就是要一個傾訴的平臺，同時尋求幫助，不希望更多的人知道他內(nèi)心真實的想法�？赐覆徽f透，看破不點破就是對她最大的尊重。

就像我愛人患了抑郁癥，我不知道能夠和誰傾訴痛苦，不知道能找誰？尋求幫助，無意中注冊了頭條，這個賬號后便成了我精神的港灣。在頭條中，我把自己最真實的心理感受書寫出來，得到了廣大網(wǎng)友的精神上的鼓勵和治療方法的指導(dǎo)。因為彼此都不認識，所以能夠說真心話，也不用擔(dān)心日后尷尬。

每個人都有自我保護隱私的意識，有心里傷疤都不愿意讓別人看到。這位朋友注冊了小號，他一定有難言之隱。在黑暗的人生道路上注冊的這個小號，就是她尋求解壓的法寶。

尊重別人的隱私，也是做人的底線。多一份關(guān)心，更要多一份尊重。千萬不要因為我們的好奇心或無意識的舉動而傷害了行走在黑暗道路上的朋友。

抑郁情緒和抑郁正應(yīng)該有差別，我們普通人有抑郁情緒應(yīng)該問題不大，大多都能自我調(diào)節(jié)過來。

前段時間看過一篇文章，說抑郁癥是人的情緒戰(zhàn)勝了人的理智，被診斷的朋友會比較悲觀一些。

但是切莫開誠布公的去詢問他，幫助他，這樣他會覺得自己的隱私和心情被暴露在大眾眼光之中而更加無所適從，他們真正需要的是被周圍人把他們當(dāng)做正常人來對待，而不是時時刻刻提醒他們你精神病了。

曾經(jīng)聽網(wǎng)上老師說小孩子的階段性格外向，熱愛運動的話長大很少會有抑郁的問題，你有時間可以多約他一起運動，適當(dāng)出汗，堅持鍛煉就好，最好的友情就是陪伴，祝福。

看你朋友的性格，如果不確定，那就裝作不知道，然后積極主動找他聊天，約他出來吃飯游玩，讓他動起來，這些做法也是在幫助他。就是不要不理他，不理解他，不要放棄他。像歌曲（好想愛這個世界）最后那句，夕陽西下 電話接通 是你啊

這種事情還是不要詢問，她會躲著你，默默的支持，陪著她，推薦靠譜的心理醫(yī)生當(dāng)介紹朋友一樣介紹給她，或者直接說你得抑郁了，讓她陪你看醫(yī)生。我有一個朋友前段時間就抑郁了，平常很開朗的人，突然躲著我，不愛說話。我真的是干著急幫不上忙，還好她同學(xué)做心理的，給她疏導(dǎo)，現(xiàn)在狀態(tài)不錯。

謝邀。抑郁的人一般是因為帶著某種情緒走了牛角尖，造成疾患。輕微的人還能恢復(fù)，嚴(yán)重的人很難恢復(fù)。有個工友的家屬就是這種病。時間很長了，其特征是面無表情，眼神癡呆，有時似乎口中還自言自語的念叨什么。從你題的闡述看，“很好的朋友”現(xiàn)在依然能寫點什么，這說明病情不是很嚴(yán)重(嚴(yán)重到一定程度會明顯降低或失去邏輯思維)。對病人的幫助起到作用的人，一般是醫(yī)生的診治或?qū)ζ浼胰说奶崾�。我認為，盡管你是她的朋友，也不要輕易走進這種病人的情緒世界，另外，也很可能走不進去，甚至因此而出現(xiàn)反為不美的結(jié)果！

悄悄的幫助，先不讓她發(fā)現(xiàn)你是誰，慢慢熟絡(luò)了才展示你自己

謝邀，我認為凡是能得郁癥的人都是精神受到了刺激，或遇到什么解不開心的事情，思想上有什么心里解不開的疙瘩，心里不平衡導(dǎo)致的，你看他到了什么程度，如果不重可以直接開導(dǎo)幫助他，了解有什么難解的事情，做一些心里排解勾通，也許能幫到他。淺顯的回答，望評論指教。