運動，保持心態(tài)，多微笑，你會發(fā)現(xiàn)一旦心里健康了，整個人都會年輕的

老不是正常啊 糾結(jié)這種事自尋煩惱 我只考慮錢??

隨著年齡的增長，女人上了三十多歲身體各項機能就逐步開始退化，四十歲就更不用說了，皮膚也明顯松馳如果在這個年齡段不做醫(yī)美，那在生活上和日常中就要注意了，首先要養(yǎng)成良好的生活習慣，每天有規(guī)律的作息時間不能熬夜，多補充膠原蛋白多吃水果蔬菜，堅持鍛練保持良好的心態(tài)，身體健康心理健康整個人都會年輕。

一直在美容院做保養(yǎng)，兩年前做過一次線雕，保持了10個月左右，現(xiàn)在只做基礎(chǔ)的皮膚保養(yǎng)，感覺心情好睡眠好加上適當運動就可以了。因為醫(yī)美維持時間都不長，而且想維持效果就得跟上后續(xù)，折騰來折騰去還是抵擋不住漸漸老去的自然規(guī)律。

建議你運動，做基礎(chǔ)護理

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優(yōu)雅的老去

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老著