婦專委特邀心理問答專家志愿者王麗霞(頭條號 王麗霞):
王麗霞,中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員,北京懋德工作服務中心項目及行政管理組組長。
這個世界沒有上限,沒有下限。你有資產(chǎn)百億,就有資產(chǎn)千億的人;你兜里只有一塊,也能找到欠債無數(shù)的人。所以,任何時候,家境貧窮只是一個相對的概念。
任何時候,只要你想,你就可以找到瞧不起你的人,不管你有錢,還是沒錢,有錢時有人會說你“嘚瑟”;沒錢時有人會說你“窮酸”。
任何時候,只要你想,你也可以找到贊賞你的人,不管你有錢,還是沒錢,有錢時有人會說你“財運好”;沒錢時有人會安慰你“車到山前必有路”。
所以,不要把“家境貧窮”與“別人瞧不起”聯(lián)系起來。
承認自己家境貧窮,這是一個需要如實接受的事實。別人是否瞧得起你,那是別人自己的選擇,與你無關。他瞧得起你,你不會因此變得富有;他瞧不起你,你也不會變得更窮,更有可能是會激發(fā)你奮斗的意志。
活在別人的認可中,或需要別人的認同是一個可怕的陷阱。
大部分人,為了得到認同,或是認可,執(zhí)著地待在那些始終不能認同自己的人身邊,非得要得到他們的認同,結果收到的是各種的冷眼、冷遇及鄙夷不屑。真的要問問自己,為什么呢?為什么這些人這樣對你,還要待在他們身邊?
想起前不久的一件事,偶然我與一位很久不見、比較有錢的朋友在一起喝茶,言語之間她流露出淡淡的瞧不起,這比以前她濃重的不屑已經(jīng)減少許多了。但我還是回到心里問了自己:為什么隔了這么久,我還是會遇到她?一個答案悄然浮現(xiàn):我想給她一個重新認識我自己的機會。答案浮現(xiàn)之時,我笑了。我只是自己給自己制造了這個糾纏。她不需要我給她機會,她認不清這個世界是她自己的問題,并不是我的責任;我也不需要她來界定我是誰,我是誰由我自己界定,與她的看法沒有半毛錢關系。
看清沒必要的時候,離開就好了,我心里也確信此生沒有再見她的必要。
瞧不起別人的窮困,其實瞧不起的是自己內心殘存及隱藏的窮困,與你是否真的窮困沒有關系;家境貧窮不代表你的精神貧窮,不代表你需要卑躬屈膝地去迎合討好任何人。
劃清彼此的界限,才能清楚自己可以與什么人相處,需要與什么人隔離。
【本篇回答由中關村醫(yī)院心理治療師張海靜醫(yī)生給予專業(yè)性把關!
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