想要生女孩，可以多吃富含鈣質(zhì)、鎂、維生素B6以及低鈉、高鉀的食物。生男生女，是許多夫妻都非常關(guān)心的問(wèn)題。在古代，生男孩被認(rèn)為是不可或缺的，在現(xiàn)代社會(huì)卻沒(méi)有太多區(qū)別了。無(wú)論是男孩還是女孩，都是父母的心頭肉，值得一樣地被愛(ài)。 1、富含鈣質(zhì)的食物
可以提高生女孩的機(jī)率。鈣對(duì)于交配的女性來(lái)說(shuō)非常重要，因?yàn)樗�可以幫助�?xì)胞的新陳代謝。富含鈣質(zhì)的食物還可以幫助維持女性的骨密度，對(duì)于懷孕后期的媽媽來(lái)說(shuō)也非常重要。例如，奶類(lèi)和豆制品都是很好的鈣質(zhì)來(lái)源。
2、富含鎂質(zhì)的食物
也可以幫助生女孩。鎂是一種重要的礦物質(zhì)，它促進(jìn)女性體內(nèi)的激素水平平衡，從而提高生女孩的機(jī)率。例如，綠葉蔬菜、全麥面包、堅(jiān)果和魚(yú)類(lèi)都是富含鎂的食物。 3、含有維生素B6的食物
維生素B6對(duì)于女性而言是一種關(guān)鍵性的維生素，它有助于調(diào)節(jié)雌激素和孕激素的水平。如果一個(gè)女性體內(nèi)的雌激素水平正常，那么就有更多機(jī)會(huì)生下一個(gè)女孩。含有維生素B6的食物包括各類(lèi)豆類(lèi)、香蕉、土豆和雞肉等等。
4、低鈉、高鉀的飲食
被視為能幫助生女孩的飲食。低鈉、高鉀的飲食有助于調(diào)節(jié)女性體內(nèi)的PH值，從而提高生女孩的機(jī)率。銀耳、草莓、葡萄和菠菜等食物都含有高鉀和低鈉。 當(dāng)然，這些飲食只是幫助產(chǎn)生女孩的機(jī)率，不能完全保證生下女兒。最好的方法是夫妻間的相互理解和關(guān)心，自然懷孕最為健康。