俗話說“老瀉殘精，人窮壽盡”，人到中年，應(yīng)該注意什么？

大燈油都灑了，燈芯蔫上扣 得到多少。

人到十三，長成竹竿，幼小的時候，就應(yīng)該好好的保護(hù) ，不得有半點(diǎn)的差錯 。

現(xiàn)在的人生活條件好了，發(fā)育成熟的比較早 ，要不是加以控制的話 ，都生的象小老鼠一樣一大堆，那該是什么樣子的 。

家有家規(guī)，國有國法 ，晚育優(yōu)生，利國利民。

可是，我們要回思一下，人類的活力是怎么消失的，黃帝內(nèi)經(jīng)有一篇，上古天真論，里面談到了，怡養(yǎng)天年，那里的天年，說的是百二十而終，就是說，人的自然壽命是一百二十歲，可是，人到七十古來稀……

 

應(yīng)該如何預(yù)防老瀉殘精，人窮壽盡呢？

第一點(diǎn)：補(bǔ)鈣，別以為只有老年人補(bǔ)鈣，五六十歲再補(bǔ)就晚了，趁四十來歲趕緊補(bǔ)。

第二點(diǎn)：藏精補(bǔ)腎，年過四十，控制好夫妻生活次數(shù)，別太頻繁。小枸杞泡上，少吃垃圾食品，少熬夜等等，這都是對腎的保護(hù)。

Tags：老瀉殘精，人窮壽盡

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