鯖魚是我們經(jīng)常吃的一種魚。 它的肉厚而刺很少。 成人和兒童吃飯都很方便。 mac魚主要分布在渤海，黃海，東中國海和韓國沿海。 它光滑且呈紡錘形，最大長度為一米。 新鮮的西班牙鯖魚已完成其鰭，其身體為藍綠色，其脊為深綠色，其眼睛為明亮，其are為鮮紅色，其finished已完成，其身體有彈性，可被恢復(fù) 立即輕輕按下。 新鮮的馬mac魚厚，胖而嫩，味道鮮美。 它含有豐富的蛋白質(zhì)，多種維生素和豐富的營養(yǎng)。 如果我們自己吃，我們建議買2斤，因為味道最好。 今天下午中午午餐，我們家吃了四個紅燒鯖魚，辣椒油和土豆絲，蒸米飯，食物很美味。 今天，可可主要分享紅燒鯖魚的做法，希望您喜歡。

，這是可可粉買來的2斤西班牙鯖魚。

1.洗凈米飯，放入電飯鍋中，預(yù)先蒸米飯，然后開始燉bra魚。

紅燒Spanish魚的主要成分：一片Spanish魚，

紅燒Spanish魚的主要成分：姜片，料酒，鹽，生醬油，少許著色的老醬油，八角茴香，花椒，蔥油， 醋，香菜，大蒜粉

，兩片鯖魚。 首先，切掉魚的鰭和尾巴，并去除鯖魚的內(nèi)臟、,和頭部。 西班牙鯖魚的頭很腥，所以當我這樣做時，我通常不想要西班牙鯖魚的頭，而且內(nèi)臟內(nèi)部的黑色薄膜也應(yīng)該清洗干凈，它具有強烈的腥味。 然后切成小段，放入盆中，加入生姜片，用料酒腌制20分鐘。

3.準備一小碗面粉，用面粉覆蓋腌制的鯖魚段，蘸完后搖晃，甩掉多余的面粉，然后放在盤子上。

4.拿起平底鍋，加熱平底鍋，然后放一些油。 當溫度達到60％時，在平底鍋中火和小火上炸西班牙鯖魚部分，直到西班牙鯖魚部分的兩面都變成金黃色，將油倒掉，放入鍋中。

5.拿平鍋，加熱油，加入生姜片，八角茴香，花椒，蔥段，在小火上炸成香氣，先加入適量的熱水，然后加入生的 醬油，舊醬油，料酒，醋，一小勺糖，將鯖魚切段放入鍋中，用中小火燉煮，這樣鯖魚切段將保持完整。

6.用中小火燉直到湯半滿。 加入大蒜，攪拌均勻。

7，當剩下少量醬汁時，將燉Spanish魚科。 現(xiàn)在，我們將燉過的鯖魚切段放入盆中，撒上香菜，然后將湯和米飯混合，或者將鯖魚的肉浸入湯中，這樣燉制的鯖魚就會非常美味。

8。 冷拌土豆絲。 腌制鯖魚時，請先洗凈土豆絲，然后切成薄片。 將它們放入鍋中燒開水。 打開水使土豆切碎的水。 不要等待很長時間。 取出脆皮，用冷水洗凈。 讓我們徹底冷卻它們。 我們加入胡椒粉，胡椒粉，醬油，醋，香油，鹽，調(diào)味料并充分混合。 菜，然后加入胡椒粉，撒上香菜，簡單可口的土豆絲。

9.送入事先悶好的米飯。 營養(yǎng)豐富，美觀且美味的午餐已經(jīng)準備就緒。 這兩個孩子非常喜歡鯖魚。 將湯倒在米飯上，然后吃上一口紅燒的新鮮鯖魚肉。 午餐很好吃。

提示：

1，應(yīng)該清理鯖魚里面的黑膜，非常腥，不能魚頭，也很腥。

2。 調(diào)味料爆炸后，添加的水為熱水。 注意這一點。

3。 燉鯖魚時，請使用中小火。 太大的火勢將驅(qū)散西班牙鯖魚。

這是青島可可食品分享午餐，主要是紅燒Spanish魚。 我希望你喜歡它。

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青島可可食品，每天都在更新，明天見。

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