4月份，是各個(gè)學(xué)校的期中考試季，多數(shù)學(xué)校已經(jīng)進(jìn)入考前復(fù)習(xí)階段，也有一些進(jìn)度快的學(xué)校馬上就考試了。

 

期中考試一直是個(gè)查缺補(bǔ)漏、復(fù)習(xí)鞏固的好機(jī)會(huì)，也有一些學(xué)校為了減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，逐步弱化期中考試，把它作為一個(gè)隨堂測試來進(jìn)行。

分?jǐn)?shù)雖然不是學(xué)習(xí)的目的，但不管怎么說，期中考試是檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果的一個(gè)重要方式，家長老師們都非常重視。

 

雖然期中復(fù)習(xí)接近尾聲，但是科學(xué)的復(fù)習(xí)方法卻可以讓學(xué)生們事半功倍，減少復(fù)習(xí)花費(fèi)的時(shí)間。

科寶媽整合了一些名師和優(yōu)秀學(xué)子的復(fù)習(xí)攻略，下面就跟著科寶媽一起來看看期中考試的復(fù)習(xí)好方法吧～

考前焦慮？這三招改變學(xué)生心態(tài)

正確認(rèn)識(shí)考試，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)

江蘇省語文特級(jí)教師袁衛(wèi)星在給女兒的一封信中提到，考試是一次總結(jié)，它是教與學(xué)的一個(gè)基本環(huán)節(jié)，對(duì)教與學(xué)進(jìn)行檢查和評(píng)價(jià)，并從中起到反饋的作用。這樣的考試，只有微笑著面對(duì)，才能獲得經(jīng)驗(yàn)，汲取教訓(xùn)。

 

對(duì)一個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)成績的估量，分?jǐn)?shù)是一個(gè)簡單的標(biāo)尺；對(duì)一群學(xué)生成績的比較，名次是一種輕易的排列。

要讓孩子了解自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)是否已經(jīng)明確，學(xué)習(xí)興趣是否日益濃厚，學(xué)習(xí)意志是否堅(jiān)韌剛強(qiáng)，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)是否牢固扎實(shí)，學(xué)習(xí)方法是否正確有效。

 

正確認(rèn)識(shí)考試，讓孩子知道學(xué)習(xí)成績并不是最重要的，在學(xué)習(xí)過程中有所收獲才是他們應(yīng)該追求的。

舒緩考試壓力，確定合適的目標(biāo)

無論是成績優(yōu)異還是成績稍差的學(xué)生，在面對(duì)考試時(shí)總會(huì)有一些壓力，認(rèn)為有很多內(nèi)容需要復(fù)習(xí)而自己還沒有全部復(fù)習(xí)完畢，導(dǎo)致心態(tài)失衡。而這些心態(tài)會(huì)直接影響復(fù)習(xí)效率，影響考試的正常發(fā)揮。

 

面對(duì)這樣的問題，首先要幫助學(xué)生給自己定下合適的目標(biāo)，不能高也不能太低。

目標(biāo)定好后，再進(jìn)行進(jìn)一步的分解，落實(shí)到每一天該完成的任務(wù)。當(dāng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己能圓滿完成目標(biāo)，感受到自己的進(jìn)步，考前也會(huì)多些信心。

家長和老師也可以通過陪他們聊天等方式，減輕他們的心理壓力，讓他們更自如地面對(duì)期中考試。

 

保持良好心態(tài)，做好自我評(píng)價(jià)

考前的心理狀態(tài)會(huì)在很大程度上影響孩子的學(xué)習(xí)效率和效果，在這種情況下，幫助孩子保持良好心態(tài)是非常必要的。這樣做不光是為了考試，也是為了孩子的長遠(yuǎn)發(fā)展。

 

要想孩子有一個(gè)良好的心態(tài)，家長和老師就應(yīng)當(dāng)幫助他們做出充分的自我評(píng)價(jià)，正確認(rèn)識(shí)自己的學(xué)習(xí)水平，看到自身的優(yōu)勢和劣勢，不要自視甚高，也不要妄自菲薄。

高估自身水平就會(huì)難以完成定下的目標(biāo)，使得孩子對(duì)將來的考試產(chǎn)生畏難心理，而低估則會(huì)讓孩子面對(duì)困難畏葸不前，難以進(jìn)步。 

復(fù)習(xí)必備實(shí)用技巧，學(xué)習(xí)更輕松

專題訓(xùn)練，突破知識(shí)盲區(qū)

回歸課本，梳理在考試范圍內(nèi)的課程大綱，列出相關(guān)知識(shí)點(diǎn)，建立及鞏固知識(shí)脈絡(luò)，并根據(jù)知識(shí)脈絡(luò)，逐個(gè)嘗試回憶學(xué)過的內(nèi)容，發(fā)現(xiàn)知識(shí)盲區(qū)，逐個(gè)專題訓(xùn)練擊破。

面對(duì)一門學(xué)科，不能平均使用力量，可以把了解的部分作一般的復(fù)習(xí)，把主要精力集中在加強(qiáng)薄弱環(huán)節(jié)上。

 

回顧近半學(xué)期學(xué)過的內(nèi)容，為了做到觸類旁通、舉一反三，加深對(duì)知識(shí)的理解和運(yùn)用，就要在復(fù)習(xí)時(shí)以重點(diǎn)單元排序或知識(shí)點(diǎn)專題的形式，把所有的知識(shí)要點(diǎn)在腦子里像放電影一樣再過一遍，加深印象，這樣比捧著書本從頭到尾地復(fù)習(xí)效果會(huì)更好。 

 

重視基礎(chǔ)，抓住考試重點(diǎn)

掌握最基本的東西是大多數(shù)同學(xué)的首要任務(wù)，因?yàn)樵嚲韮?nèi)容的70%都屬于這部分，所以對(duì)于近80%的中小學(xué)生來講，這些內(nèi)容是重點(diǎn)所在，不要在細(xì)枝末節(jié)的知識(shí)上、特殊性的巧解上投入太多精力。

 

有些學(xué)生并不是不能考好，平時(shí)成績也還不錯(cuò)，但每次考試總會(huì)因?yàn)橛?jì)算粗心、審題失誤、草稿謄寫失誤、盲目提高速度、字跡潦草、公式概念記混、詩詞上下句搞錯(cuò)、單詞記錯(cuò)、答題卡涂錯(cuò)、作文未寫標(biāo)題、答題不規(guī)范等本可以避免的失誤而導(dǎo)致扣分，如果有這些問題，要引起重視和改正。

 

后學(xué)的知識(shí)，一般綜合性比較強(qiáng)，常常牽涉到前面的知識(shí)，這樣在復(fù)習(xí)后學(xué)的知識(shí)時(shí)，遇到以前學(xué)過的較模糊、拿不準(zhǔn)的知識(shí)，再隨時(shí)往前復(fù)習(xí)，容易使前后知識(shí)聯(lián)系起來，兩者都加深了印象。

 

總之，臨近考試的沖刺階段，對(duì)重要內(nèi)容，先復(fù)習(xí)最近學(xué)過的，然后再一步步向以前學(xué)過的知識(shí)延伸，這樣復(fù)習(xí)，效率更高些。

模擬訓(xùn)練，培養(yǎng)做題感覺

期中考試前幾天可進(jìn)行1-2次左右的考試模擬練習(xí)，這是培養(yǎng)應(yīng)試題感的好方法，重點(diǎn)是考后一定將錯(cuò)題進(jìn)行整理反思，將對(duì)應(yīng)知識(shí)點(diǎn)再做鞏固，清除漏洞。

建議家長利用周末按照實(shí)際考試時(shí)間進(jìn)行模擬。

 

模擬考試一定要有針對(duì)性，比如數(shù)學(xué)方面：低分段的學(xué)生重點(diǎn)要注意回歸課本，掌握基礎(chǔ)；中分段的學(xué)生回歸基礎(chǔ)的同時(shí)，還需要強(qiáng)化知識(shí)點(diǎn)，尤其是薄弱知識(shí)點(diǎn)的拓展訓(xùn)練。

高分段的學(xué)生除了常規(guī)的鞏固基礎(chǔ)查漏補(bǔ)缺，還需要加強(qiáng)綜合訓(xùn)練和難題突破。

 

語文、英語等學(xué)科，要以教科書為中心，反復(fù)練習(xí)讀法、譯法、語法等。

這些學(xué)科的知識(shí)范圍較寬，復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)把思路放開些，把有關(guān)的知識(shí)聯(lián)系起來進(jìn)行綜合練習(xí)。

 “質(zhì)”“量”并抓，文理交替學(xué)習(xí)

復(fù)習(xí)不能只看遍數(shù)和數(shù)量，重在提高效率和質(zhì)量。在保證“質(zhì)”的前提下，努力提高數(shù)量和速度。

如做訓(xùn)練和習(xí)題時(shí)，首先要獨(dú)立分析思考，正確解決，培養(yǎng)解決問題思路和敏捷性，學(xué)會(huì)舉一反三，切忌先看答案。

第二做到表達(dá)和運(yùn)算規(guī)范準(zhǔn)確。還要對(duì)問題力求一次性解決，強(qiáng)調(diào)準(zhǔn)確性，不要寄希望于復(fù)查和修改。

 

要想提高學(xué)習(xí)的效率，在學(xué)習(xí)內(nèi)容的安排上還要注意文理交替。

就是不把內(nèi)容相近的科目集中在一起學(xué)，而是將文科和理科相互交錯(cuò)安排。對(duì)同一學(xué)習(xí)內(nèi)容長時(shí)間復(fù)習(xí)，容易產(chǎn)生疲勞，這樣再堅(jiān)持學(xué)習(xí)下效果不會(huì)好。

巧用這些學(xué)習(xí)工具，復(fù)習(xí)不再是難題

一覽表：重要內(nèi)容，一目了然

特級(jí)教師魏書生提出了把重要內(nèi)容列成一覽表的好辦法。

一覽表將學(xué)習(xí)知識(shí)的縱橫關(guān)系整理清楚，做到一目了然，可以一張張分別做，也可以綜合在一張大紙上。

對(duì)于那些需要背誦的、互不連貫的內(nèi)容，則可以使用卡片來記憶。這一階段的工作，主要是整理一覽表和卡片，在以后的階段復(fù)習(xí)中，只要不時(shí)地加以使用便可以了。

做筆記：整理加工，深化理解

對(duì)于很多學(xué)習(xí)主動(dòng)性不強(qiáng)的孩子來說，記筆記之后，看筆記的次數(shù)比較少，筆記的利用率沒那么高。那么對(duì)辛辛苦苦記了半個(gè)學(xué)期的筆記，如何才能高效地利用起來呢？

閱讀筆記時(shí)，可以用紙遮擋，幫助記憶

這個(gè)方法科寶媽以前讀書時(shí)也常用，那就是在復(fù)習(xí)使用筆記時(shí)，遮住關(guān)鍵部分，靠前面的提示回憶筆記內(nèi)容，可以幫助大腦提高記憶。

看筆記時(shí)，學(xué)會(huì)做減法

筆記需要我們反復(fù)翻閱，每一次翻閱的時(shí)候都可以重新規(guī)劃一次重點(diǎn)，把熟記的知識(shí)用符號(hào)刪減，這樣，每次復(fù)習(xí)時(shí)都可以只看不熟悉的知識(shí)點(diǎn)，節(jié)約復(fù)習(xí)時(shí)間。

學(xué)會(huì)做減法是大多數(shù)學(xué)生容易忽視的一點(diǎn)，把做減法運(yùn)用到筆記復(fù)習(xí)中，可以忽略冗余知識(shí)點(diǎn)，提高學(xué)習(xí)效率。

錯(cuò)題本：對(duì)癥下藥，減少失分

建立錯(cuò)題本的目的就是為了歸集錯(cuò)題問題，找到自己在日�？荚嚠�(dāng)中的出錯(cuò)原因。

從中挖掘和分析出自身在知識(shí)點(diǎn)掌握、答題習(xí)慣甚至是應(yīng)考心態(tài)等方面的問題，從而能夠有針對(duì)性地解決問題，減少考試中的失分。

要達(dá)到以上效果，需要做到三點(diǎn)：

①善于比照成績好的同學(xué)的課堂筆記，解決聽課中的聽課缺失、記憶缺失和記錄缺失，把缺失部分補(bǔ)充到自己的筆記中。

 

②善于針對(duì)錯(cuò)題向老師和同學(xué)請(qǐng)教，尤其注意“這題在課堂上講過”、“這類題目以前做過”的錯(cuò)題，深究出錯(cuò)原因。

 

③如果改過的錯(cuò)題仍然出錯(cuò)的話，就需要將錯(cuò)題升級(jí)，期中考試之前這些題屬于必看必做題目，學(xué)生必須把注意力放到相關(guān)的基礎(chǔ)知識(shí)、公式使用上，真正找到知識(shí)漏洞。 

 

回教材：串聯(lián)知識(shí)，構(gòu)建脈絡(luò)

回歸課本要有目的，有針對(duì)性地回歸。

學(xué)會(huì)把歷次重大考試考過的試卷集中起來，然后按照知識(shí)板塊分類，把一類的題目拿出來再看看還有不懂的，翻開課本，對(duì)照相應(yīng)章節(jié)的基本概念、公式、例題、習(xí)題統(tǒng)統(tǒng)看一看。

 

這時(shí)候，看書自然就知道重點(diǎn)了，于是在經(jīng)常考的地方認(rèn)真看，邊看書邊體會(huì)；在經(jīng)常出題的地方認(rèn)真做，邊做題邊玩味，再歸納整理成體系，建立起知識(shí)點(diǎn)間的聯(lián)系，構(gòu)建完整的知識(shí)脈絡(luò)。

考試是一次總結(jié)，但不是終結(jié)

有老師說“老師呼喚的是這樣的學(xué)生：不為分?jǐn)?shù)而學(xué)習(xí)卻取得了好成績，因?yàn)樗�在學(xué)習(xí)中獲得極大的快樂；不為名次而考試卻考出了真水平，因?yàn)樗�毫無負(fù)擔(dān)地將自己投入了競爭。”

 

當(dāng)你的孩子在為即將到來的期中考試緊張備戰(zhàn)時(shí)，不妨把這番話說給他聽。

未來，除了許許多多的期中考試，還會(huì)有高考等各種各樣的考試、考核，如何去面對(duì)考試、如何在考試中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、在學(xué)習(xí)中獲得快樂，要比考試本身更加重要。

 

老師和家長們，在幫助孩子緊張復(fù)習(xí)的同時(shí) ，更要教會(huì)他們正確看待考試成績，幫助他們更好地理解分?jǐn)?shù)與學(xué)習(xí)之間的關(guān)系。

要讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生發(fā)自內(nèi)心的無窮熱情，有了自我的激勵(lì)，他們也就會(huì)在實(shí)際的課堂中開始找到正確的方向，才能夠更加深入地掌握學(xué)習(xí)技巧。

來源：中國教育報(bào)（ID:Zhongguojiaoyubao)

綜合自搜狐網(wǎng)、ABC微課堂、中國教育報(bào)微信等

版權(quán)歸原作者所有

編輯：小崔

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