冬季是流感的高發(fā)季節(jié)，為普及流感知識(shí)，預(yù)防冬季感冒，四方街道宣化路社區(qū)特邀黨建共建單位青島醫(yī)博肛腸醫(yī)院王醫(yī)生前來(lái)?yè)?dān)任講師，為社區(qū)30多位中老年人講解預(yù)防流感和正確治療流感的知識(shí)講座。

在講座上，王醫(yī)生向大家詳細(xì)介紹了流感的種類、傳播途徑以及預(yù)防手段，希望中老年人加強(qiáng)身體鍛煉，養(yǎng)成良好的生活、飲食習(xí)慣，從根本上預(yù)防流感的發(fā)生。

流感一般容易在老人、低齡兒童，尤其是2歲以下兒童、孕婦中傳播，其傳播途徑有飛沫、肢體接觸等，具體預(yù)防措施主要有：接種流感疫苗；自身要做好保暖工作，避免受涼；平時(shí)勤洗手；均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)；多開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮；充足休息，提高睡眠質(zhì)量，避免過(guò)度疲勞等。另外王醫(yī)生還列出了一些預(yù)防流感的飲食食譜與應(yīng)急藥物，讓居民能在日常生活中輕松達(dá)到預(yù)防的效果。

通過(guò)王醫(yī)生的耐心指導(dǎo)，參加講座的居民認(rèn)真學(xué)習(xí)了流感的預(yù)防知識(shí)。下一步，社區(qū)會(huì)舉辦系列健康專題講座，豐富居民知識(shí)，提高生活品質(zhì)。

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