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這幾天青島降溫明顯，不少小朋友又“中招”流鼻涕、咳嗽、發(fā)燒……家長們也是操碎了心……

近日，家住興國路的王先生家里孩子感冒了，除了稍微有點發(fā)燒流鼻涕，還出現(xiàn)了“犬吠”樣的咳嗽，聲音嘶啞，家里人以為是普通感冒，僅吃了一些感冒藥和止咳藥但孩子吃了以后沒有什么效果，到了晚上，孩子突然呼吸困難，手腳發(fā)紫，王先生急忙把孩子送到了青島市第三人民醫(yī)院急診兒科。幸虧送來的及時！

小兒急診值班醫(yī)生岳翠英副主任醫(yī)師一聽孩子咳嗽聲音就判定為小兒急性喉炎，經(jīng)過檢查，幼兒喉頭已經(jīng)水腫，堵塞了呼吸道，導致呼吸困難，岳大夫告訴家長幸虧送來的及時，要不會很危險。

經(jīng)過注射地塞米松磷酸鈉注射液以及霧化治療，幼兒癥狀得到了緩解，呼吸困難逐漸減輕，經(jīng)過幾天的治療，“犬吠”樣咳嗽消失，呼吸恢復正常。

小兒喉炎是個什么病？

據(jù)岳翠英副主任醫(yī)師介紹說，小兒喉炎為小兒常見病之一，分急性與慢性兩類。其癥狀一般就是“空空”樣的咳嗽，也稱之為犬吠聲，并可聽到喉鳴聲。

小兒發(fā)生喉炎后，因其喉腔狹小，喉部黏膜下組織松弛，黏膜淋巴管豐富，極易產(chǎn)生水腫并阻塞喉腔。若不及時處理，病情會進一步發(fā)展，出現(xiàn)口鼻周圍發(fā)紺或蒼白，手指及腳趾也同時發(fā)紺。

因此，父母一旦聽到孩子有“空空”樣咳嗽聲時，應及時帶孩子去醫(yī)院就診，以便控制炎癥。

如何預防？

急性喉炎的預防主要是護理得當，當季節(jié)變化時，及時給孩子增減衣服，防止孩子受涼。同時，適當?shù)囟噙M行室外活動，進行體育鍛煉，增強體質(zhì)。其次，均衡小兒營養(yǎng)，以免營養(yǎng)不全，應養(yǎng)成良好的飲食、衛(wèi)生和起居習慣。日常預防可采取以下措施：

1. 堅持戶外活動，增強體質(zhì)。

2. 感冒流行季節(jié)少去公共場所。

3. 注意天氣變化，及時增減衣服。

4. 藥物預防。

此外，不少市民常會出現(xiàn)口干、唇裂、鼻塞、咽痛、陣發(fā)性干咳等癥狀醫(yī)生介紹，這些癥狀都與“秋燥”有關(guān)。

什么是“秋燥”？

秋燥是人在秋季感受燥邪而發(fā)生的疾病。病邪從口鼻侵入，初起即有津氣干燥的癥狀，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮膚干燥等。

燥有兩種不同的性質(zhì)：一偏于寒，一偏于熱，秋燥是外感六淫的病因之一，人體極易受燥邪侵襲而傷肺，出現(xiàn)口干咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病癥，臨床上分為“涼燥”“溫燥”二種類型。

專家介紹，如果出現(xiàn)聲音嘶啞，喉嚨疼痛以及口腔潰瘍，口鼻部位敏感，需要頻繁舔舐嘴唇，再加上便秘癥狀就說明需要進行身體調(diào)理，祛秋燥。因此秋季養(yǎng)生要順應自然界陰升陽降的變化，其原則是補充陰精，促進陽氣的收斂下降，秋季飲食也要格外注意！

注意補充水分

有意識地補充水分，但是光喝白開水，并不能完全抵御秋燥帶來的負面效應。建議白天喝點淡鹽水，晚上喝點蜂蜜水，這既是補充人體水分的好方法，又是秋季養(yǎng)生、抗拒衰老的飲食良方，同時還可以防止因秋燥而引起的便秘，真是一舉三得。

宜多吃滋陰潤燥的食物

多吃一些滋陰潤燥的食物，以防秋燥損傷人體的陰津。

少辛增酸

中醫(yī)學認為，肺屬金，肝屬木，肺氣盛于秋季，容易金克木，即肺氣太盛可以抑制甚至損傷肝的功能，故在飲食上要“少辛增酸”，以增強肝臟的功能，抵御過盛肺氣的抑制。

另外，酸味收澀滋潤，有助于肺的肅降。飲食上，適當多吃天然健康食物能讓你的養(yǎng)生事半功倍。

新鮮果蔬、肥美海鮮

秋季健康飲食菜譜↓↓

半島新聞綜合整理 素材來源：青島市第三人民醫(yī)院、人民日報、長沙晚報

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