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作者：武警青島支隊(duì) 辛耀國

新兵連餐廳

各班“飯前小值日”已經(jīng)把飯菜打好

整齊的擺在桌子上

徐金玉坐在自己的位子上

看著別人盤子里的大魚大肉

而自己碗里只有半碗飯

以及分餐盤里綠油油的青菜

嘆了口氣說道

“這樣的日子，什么時(shí)候是個(gè)頭呀！”

徐金玉作為一名

“有分量”的“00后”的新兵

185cm的個(gè)頭

192斤的體重

一度讓他痛苦不已

甚至參軍體檢時(shí)

他離超重被淘汰也就一步之遙

初入軍營的他

單杠上不去

雙杠下不來

跑步邁不開

甚至連戴個(gè)防彈頭盔都系不上扣子

但徐金玉的胖其實(shí)是突發(fā)性的

高中那會(huì)兒他的體重才145斤

可等到上了大學(xué)

相對于高中來說學(xué)習(xí)壓力小了不少

每日也就半天的課程

剩下半天就在宿舍“葛優(yōu)躺”

零食電腦一擺，一天就過去了

那一年，讓他的體重暴漲到192斤

俗話說

“一白遮千丑，一胖毀所有”

胖了的他也經(jīng)常出入健身房

可缺乏自制力的他

體重怎么也降不下去

不甘平凡的他萌生出一個(gè)念頭

“當(dāng)兵減肥！”

“既然自己沒有自制力

就讓別人約束我！”

給父母提出這個(gè)建議

從小疼愛他的爸爸卻舍不得了

自己的胖寶貝去了部隊(duì)能吃飽穿暖嗎？

兒子會(huì)不會(huì)受苦？會(huì)不會(huì)被別人欺負(fù)？

徐金玉卻說

“減肥不成功，是對自己不夠狠

當(dāng)兵是我的夢想

這也是減肥的‘極端方法’

我想去嘗試一下！”

拗不過他的父母只得答應(yīng)

初入軍營

新兵就會(huì)分到各個(gè)班級

念到新兵名字

所屬的新兵班長

就會(huì)跑過來幫忙提包回班里

可徐金玉可清楚的記得

“班長跑過來，看到我愣了一下

笑呵呵的幫我拎包

可我還是清楚的看到

班長回頭時(shí)的那一絲苦笑

看來胖子在部隊(duì)不怎么受歡迎�！�

徐金玉的班長劉勇也是第一次帶新兵

并沒有太多經(jīng)驗(yàn)

剛開始的時(shí)候

每次跑步徐金玉跑不動(dòng)了

就會(huì)說“我盡力了！”

班長就讓他在旁邊走走

徐金玉單雙杠做不了

他就會(huì)說“我盡力了！”

就讓他在旁邊做做俯臥撐

訓(xùn)練上徐金玉果然拖了全班后腿

甚至是差點(diǎn)“拽斷了”全班人的“大腿根兒”

在一次3000米跑的測試上

全班除了他都是良好的成績

也因?yàn)樗�的不及�?/p>

全班未能取得“標(biāo)兵訓(xùn)練班級”的名號

雖然班上戰(zhàn)友沒說什么

但私底下還是有人議論

“這么胖還當(dāng)兵！”

“就是，自制力還差，吃的還多！”

這些話傳到徐金玉耳朵里

他非但沒當(dāng)成是一種嘲笑

反而成為了他“爆發(fā)”的動(dòng)力

“班長，我想拼一把！希望你對我狠一點(diǎn)！”

班長劉勇聽后，心里也很不是滋味

“難道？真是我的帶兵方法有問題？”

隨后，劉勇找到了代理排長陳慶東

想從他那打探打探“帶兵秘籍”

陳慶東可是帶了好幾屆新兵的班長

一來就指出了問題的關(guān)鍵

“慈不掌兵！”

“你認(rèn)為的對他好，其實(shí)是害他！

你如果在這樣下去

以后他不但會(huì)恨自己，也會(huì)埋怨你！”

劉勇恍然大悟

很快便為徐金玉定制了減肥計(jì)劃

想要減肥，首先要在飲食上下功夫

戒肉！主食也得少吃

這便有了文章開頭

那“半碗飯”的由來

雖然表面上徐金玉看似無奈

其實(shí)他心里也知道

這都是自己曾經(jīng)欠下的“債”

現(xiàn)在必須得還！

每次體能訓(xùn)練

班長還總是故意“偏袒”他

別的新兵跑3000米

班長就讓他穿著防彈衣跑5000米

仰臥起坐別的新兵做100個(gè)

班長就讓他抱著啞鈴做200個(gè)

兩個(gè)月時(shí)間過去了

再看徐金玉

儼然變成一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)身材的帥小伙

他從192斤的體重減到了162斤

甩掉了整整30斤的肥肉

他看著鏡子里的自己都感到不可思議

現(xiàn)在他的目標(biāo)體重是145斤

還有一個(gè)月的時(shí)間就要下連了

我們希望他能夠如愿以償

“瘦成閃電！”

所以看過他的故事

魯武君也希望你

“永遠(yuǎn)不要懷疑自己的能力！”

不要總說“盡力”

其實(shí)所謂的“盡力”

只是給自己不能堅(jiān)持找的借口

每次堅(jiān)持到極限再堅(jiān)持一下

你就會(huì)明白

人的潛力無限大！

別光看！趕緊動(dòng)起來

相信未來的你

一定會(huì)感謝今天拼命的自己！

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Tags：新兵,徐小胖,半碗,

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