舉重腰帶的工作原作用：

舉重腰帶減輕位提重物時下背部力的作用是通過壓縮腹腔物而實現(xiàn)的。壓縮腹腔內容物可以增加腹內壓(IAP),使下背部脊椎骨前的支持力增大, 從而輔助支持軀干。

舉重腰帶：

舉重腰帶的外形設計也是多種多樣的。標準的舉重腰帶兩邊窄，向中間逐漸增寬。舉重腰帶的使用，由于整個過程動作相對較多，下蹲深蹲深，一般不需拉太緊，腰帶硬度也不必太大。

力量舉腰帶：

或稱力量舉深蹲腰帶(其實也有臥推的專用腰帶)，前后寬度一致，一般為10cm以上、厚度10mm以上，硬度較高。非常的厚重。由于力量舉深蹲重量較大，對腰腹部壓力也更大，因而一般越硬越好，穿戴時，一般也拉得更緊，甚至需要借助外力。

如果是平常鍛煉，不要戴腰帶，平常鍛煉戴腰帶反而容易造成意外傷害，練舉重的話，幾百塊的腰帶就可以，專業(yè)人士可以選取更高檔的，謝謝 追問

復制黏貼不給分

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下面是更多關于舉重腰帶的問答

舉重腰帶的佩戴方式和選擇

選牛皮的專用的，后背有支撐的 追問

戴的時候是要勒緊嗎

追答

是的

運動護腰帶怎么選擇舉重用護腰帶怎么選

舉重時系帶主要從以個方面考慮：

1、保腰部。舉重時運動員的腰部要承受很大壓力，系上腰帶可以給腰部一定的支撐；

2、保護運動員內臟。在舉重的瞬間，運動員的腹腔壓力是平時的幾倍，系上腰帶可以抵消一部分；

3、促使運動員更好的用勁。 本回答被網(wǎng)友采納

怎么選擇一條適合自己的舉重腰帶呢

最好是用這樣牛皮建造的，才耐用及保護性高，要記住買合適自己肥瘦的尺寸。

舉重運動員佩戴的腰帶有什么作用？

腰帶保護。腰帶可以起到兩個作用，其一是保暖，其支持腰部。如果自己感部無力，還是早用為腰帶可以自己做，用舊棉布或內衣縫制，也可去商場購買，最重要的就是選擇適合自己體形的來使用，尤其應以柔軟、舒適為佳。

舉重時系腰帶有什么好處?

舉重時系上腰要從以個方面考慮： 1、保護運動員腰部。舉重時運動員的腰部要承大壓力，系上腰帶可以給腰部一定的支撐； 2、保護運動員內臟。在舉重的瞬間，運動員的腹腔壓力是平時的幾倍，系上腰帶可以抵消一部分； 3、促使運動員更好的用勁。

舉重護腰帶

這個我略知一二。不錯的，月銷量名列前茅，看來多數(shù)人的選擇還是明智的°希望能對你有所幫助吧。

如何選擇健身用的腰帶

很貴很貴 HiggsBoson五年質保 看看這個、IWF品牌也可以 ，或者DARKENERGY牌子