這兩種東西用，如果健身房用墊要方便一些果自己在家或是一個固位用瑜伽毯更舒服（這種舒服是一種比墊子更為穩(wěn)固的感覺）。

瑜伽墊更方便清洗打掃。

條件一般配置一個好點的墊子就可以了，如果條件好當然都有就更好了。

我自己在家常把瑜伽墊子鋪在毯子上用，感覺更好一些！！

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下面是更多關(guān)于瑜伽毯的問答

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