1、首先，找一截舊來制作枕，如果沒有舊布用不要的舊衣服裁剪也可以。

2、將舊布料裁長條形的布料。

3、將布料背對背的對折。

4、用針將三面縫合，留一面作為口子。

5、將布料翻轉(zhuǎn)過來，變?yōu)檎��?/p>

6、將銀杏葉裝進(jìn)布袋中，將口子縫好，枕頭就做好了。

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枕頭高度

枕頭的高度與睡眠質(zhì)量、身體健康都有關(guān)系。枕頭太高，會使頸椎慢慢變形，頸部肌肉勞損，枕頭低也不好，同樣對頸椎不利，容易張口呼吸、打鼾，醒來后會出現(xiàn)頭脹、煩躁、面 部浮腫的情況。

所以枕頭高度要因人而異，人們所需要的枕高度往往因自人而異，與每個人高矮，胖瘦、肩寬窄、頭圍、脖子的長短頸部弧度有關(guān)，并無一定的標(biāo)準(zhǔn)，但是一般人睡眠由于使用仰臥姿勢時間較多，一般醫(yī)生會建議使用一拳多一點(diǎn)的高度為宜，不宜達(dá)到一拳半的高度。

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銀杏葉怎么做枕頭

【葉怎么頭】首先，把銀杏葉從取下來，記住不要枝，，有條話，進(jìn)行高溫消毒，然后，再找一個陽光足的地方曬得很干很干，不然以后會發(fā)霉。 再根據(jù)其組成一個枕頭成分重量百分比如下： 1、銀杏葉３０－５０％ 2、菊花３０－５０％ 3、陳皮１０－２０％ 4、牡丹皮１０－２０％ 5、香蕉皮１０－２０％ 6、玉米須３－５％ 7、柏樹鋸末３－５％ 8、天麻３－５％ 9、白芷１－２％。以上物質(zhì)都要進(jìn)行曬干，進(jìn)行混裝、均勻，最后，找一個枕頭套裝至八分滿，再把口縫好就可以了。 本回答被網(wǎng)友采納

銀杏葉子做枕頭的方法？

葉頭的方法：將曬干的銀自制的枕頭里面縫好即可

把銀杏葉從枝上取下來，記住，不要枝，如果有條件的話，進(jìn)行高溫消毒，然后再找一個陽光充足的地方曬得很干很干，不然以后會發(fā)霉。

銀杏葉有斂肺，平喘，活血化瘀，止痛的功效。用于肺虛咳喘，冠心病，心絞痛，高血脂，抗凝固，有一定概率提高記憶力。銀杏葉能促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防心血管病。

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銀杏葉做枕頭有什么好處

【葉怎么做枕頭】

首把銀從枝上取下記住不要枝，如果條件的話，進(jìn)行高溫消毒，然后，再找一個陽光足的地方曬得很干很干，不然以后會發(fā)霉。

再根據(jù)其組成一個枕頭成分重量百分比如下：

1、銀杏葉30－50％

2、菊花30－50％

3、陳皮10－20％

4、牡丹皮10－20％

5、香蕉皮10－20％

6、玉米須3－5％

7、柏樹鋸末3－5％

8、天麻3－5％

9、白芷1－2％。

以上物質(zhì)都要進(jìn)行曬干，進(jìn)行混裝、均勻，最后，找一個枕頭套裝至八分滿，再把口縫好就可以了。

銀杏樹葉做的枕頭有什么作用啊？對身體有什么危害啊？

銀杏葉有的銀，銀杏酸是有毒性的，采來的葉經(jīng)過深加工制，鮮葉里面所含有的銀杏酸含量高達(dá)3000-4000ppm。由于銀杏酸是水溶性的，而其中有藥用價值的銀杏黃酮等是脂溶性的，泡水沖飲會導(dǎo)致將有毒物質(zhì)溶出，飲用容易造成中毒。在藥品方面，特別是醫(yī)院用藥的銀杏制品里面允許略含10ppm的銀杏酸。

銀杏葉做枕頭有什么功效

銀杏葉為銀杏科植物銀杏的葉，又名葉。據(jù)《食療本草》記載，銀杏葉可用于心悸怔忡、肺虛咳喘等病癥。本世紀(jì)60年代，西德即開始了銀杏葉的研究。他們發(fā)現(xiàn)，銀杏葉中以黃酮為主的有效成分，具有保護(hù)毛細(xì)血管通透性、擴(kuò)張冠狀動脈、恢復(fù)動脈血管彈性、營養(yǎng)腦細(xì)胞及其它器官的作用，而且還有使動脈、末梢血管、毛細(xì)血管中的血質(zhì)與膽固醇維持正常水平的奇特功效。 隨著現(xiàn)代藥理研究的不斷深入，發(fā)現(xiàn)銀杏葉中不但含有黃酮類物質(zhì)，而且還有萜內(nèi)酯類、酚類等化合物，它們卓越的藥理作用已被人們逐漸認(rèn)識。 臨床觀察證明，銀杏葉有下面幾種功效。 1．降低人體血液中膽固醇水平，防止動脈硬化。對中老年人輕微活動后體力不支、心跳加快、胸口疼痛、頭昏眼花等有顯著改善作用。 2．通過增加血管通透性和彈性而降低血壓，有較好的降壓功效。 3．消除血管壁上的沉積成分，改善血液流變性，增進(jìn)紅細(xì)胞的變形能力，降低血液粘稠度，使血流通暢，可預(yù)防和治療腦出血和腦梗塞。對動脈硬化引起的老年性癡呆癥亦有一定療效。 4．銀杏葉制劑與降糖藥合用治療糖尿病有較好療效，可用于糖尿病的輔助藥。 5．能明顯減輕經(jīng)期腹痛及腰酸背痛等癥狀。 6．用于支氣管哮喘的治療，也有較好療效。 7．降低脂質(zhì)過氧化水平，減少雀斑，潤澤肌膚，美麗容顏。 目前，市場上流通的銀杏葉制劑有“片劑、沖劑、茶劑、口服液等劑型，片劑居多。無論是哪神劑型，都要按規(guī)定劑量服用，超大劑量服用時，偶有食欲減退、惡心等消化道反應(yīng)，極個別病人出現(xiàn)過敏性皮疹。因此，治療過程中不可急于求成，隨意加大劑量。如出現(xiàn)血壓下降太快、心絞痛加重等癥狀，特別是心功能不全加重時，應(yīng)及時減量或改用它藥。