枕頭的種類實在太多，根據(jù)填充物的不同，有蕎麥枕頭、竹炭枕頭、藥草枕頭、稻谷枕頭、纖維枕頭、枕頭、絲綿枕頭（蠶絲枕頭）、乳膠枕頭等等，但是在冬天，纖維、羽絨、蠶絲、乳膠枕頭因為材質的柔軟成為你溫暖的選擇。

現(xiàn)在醫(yī)學研究分析,蠶沙中含有機物高達83.77%~90.44%,其中主要有葉原素、植物醇、谷甾醇、游離氨基酸等,蠶沙枕頭能明目、養(yǎng)目、養(yǎng)腦等,新生兒肺火旺盛,使用蠶沙枕可醒腦,涼爽止汗,祛暑退火。老年人使用可祛風除濕、聰耳明目、和胃化濁。

絲綿枕的枕芯其實就是由蠶絲和棉“摻和”在一起制成的。它結合了棉的吸濕性和絲的透氣性，既排汗排濕又輕薄柔軟，尤其適合喜歡睡軟枕頭的人用。蠶絲所含有的蛋白質成分對人體的健康有好處。現(xiàn)在出現(xiàn)了純蠶絲的枕頭，跟絲綿枕頭比起來，它更加輕盈柔軟。無論是絲綿枕頭還是蠶絲枕頭其價格主要是依據(jù)絲和棉的質量差異來定的，品牌店里的絲綿枕從幾十到幾百元都有。

選購要訣：絲綿枕摸上去感覺光滑細膩，并且重量輕。

保養(yǎng)要訣：切忌將絲綿枕頭用水洗，否則其纖維蛋白質成分會被改變，產生變形。也不能在太陽底下暴曬，以免其蛋白質成分遭到破壞而結塊變形，影響使用效果。一般絲綿枕頭應放在通風的地方晾干，輕輕拍打后存放在干燥的環(huán)境中，但是記住存放時一定要在外面套枕套，因為絲綿怕潮。

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下面是更多關于蠶絲枕的問答

用蠶絲枕頭有什么好處

枕頭好不

1.使用蠶絲枕頭的情況下，還可以防止霜擦下來，使其更好地滲透到皮膚。

2.使用蠶絲枕頭可能有助于防止毛躁，或油膩的頭皮的形成。

3.哮喘或過敏癥患者選擇蠶絲枕頭，在晚上可以幫助他們呼吸更容易。

4.蠶絲枕頭比棉光滑，容易保持整個一年的涼爽。 蠶絲枕頭怎么做 準備的材料:桑蠶絲綿 珍珠棉 枕套 第一步，先把蠶絲拉松 第二步，在上面倒上珍珠棉 第三步，把珍珠棉用蠶絲包起來 包好后的樣子，珍珠綿在里面全看不見了 第四步，把枕芯裝進枕套 最后拉上拉鏈

蠶絲枕頭有什么好處

1、蠶絲枕以促進睡眠。蠶絲膠成有18種氨基酸，能出細微分子又叫“睡眠”，可使人的神經(jīng)處于安定狀態(tài)。能降低睡眠時心臟和血管承受的負荷和壓力，增進睡眠質量 ，減緩衰老。

2、蠶絲枕頭擁有良好的御寒力和恒溫性。蠶絲枕頭具有“纖維皇后”美譽，含有纖維中最高的“絲容積空隙”天冷時能降低熱傳導率，保暖性勝過皮、棉，天熱時又能排出多余的熱量，使被 子內的溫度保持舒適。

3、蠶絲枕頭具有防螨、抗菌、抗過敏及親膚的天性。蠶絲的絲膠成分，不僅可使人的皮膚細膩、光澤，而且具有防止螨蟲和霉菌滋生的能力，對過敏體質更有益處。

4、蠶絲枕頭可以預防風濕癥、關節(jié)炎及皮膚病。天然蠶絲中，含有一種叫“親水側邊氨基酸”的物質，能吸收空氣中的水分，并加以排除，維持枕頭內干爽，保持舒適，對風濕癥、關節(jié)炎、皮膚病尤其有益。

蠶絲枕頭好用嘛？

看工藝怎么樣吧，做枕頭的不像做被子，一定要經(jīng)過膨化處理和加固的，我用的康煌蠶絲枕，好幾年了都沒有明顯變化，所以關鍵還是要看工藝好不好。

真絲枕套有什么好處

真絲枕套，采用100%絲真絲面料制成。

真分是天然桑蠶絲桑蠶絲中含18種氨基酸，能增加人體活力，具有防螨、抗菌、抗過敏的特性，桑蠶絲屬純天然蛋白纖維、冬暖夏涼，可起到護膚美容保濕等功能。

更多真絲、蠶絲被的保養(yǎng)看這里啦。瑞帛。 本回答被提問者和網(wǎng)友采納

不用枕頭有好處嗎？

枕頭是我們睡覺時最親密的伙伴了，但是這個親密伙伴一旦使用不當，就會影響我們的健康。為此，提出，要想擁有健康睡眠，最好先要檢查一下你的枕頭合不合適。

高枕容易引起頸椎病

古人云：高枕無憂。然而，衛(wèi)生部北京醫(yī)院骨科主任路奎元告訴記者，臨床上有很多落枕病人就是因為睡了太高枕頭的緣故。如果你睡的枕頭太高，就會改變頸椎正常的生理彎曲，使得肌肉疲勞性損傷及韌帶牽拉勞損，產生痙攣、炎癥等，并出現(xiàn)頸肩酸痛、手麻、頭昏等癥狀。臨床上，高枕是引起落枕、頸椎病的常見原因之一。

低枕使供血不均衡

高枕不好，用低枕或干脆不用枕頭是不是就好呢？路主任說，枕頭過低或不用枕頭同樣不利于健康。有的人患了頸椎病后認為不用枕頭就能利于康復，其實這種想法是不科學的。不墊枕頭，人仰臥時過分后仰，易張口呼吸，進而產生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼�，F(xiàn)象。如果側臥不墊枕頭，一邊的頸部肌肉也會由于過分伸拉、疲勞而導致痙攣、疼痛，出現(xiàn)“落枕”。

枕頭過低還會使得供血不太均衡，容易造成鼻黏膜充血腫脹，而鼻黏膜很敏感，一腫脹便會影響呼吸。如果頸部與肩部在一覺醒來后出現(xiàn)酸痛的現(xiàn)象，那也可能是枕頭太低或不用枕頭造成的。

那么，枕頭究竟該多高才合適呢？我國古代醫(yī)書里曾指出：“高下尺寸，令側臥恰與肩平，即仰臥亦覺安舒�！币簿褪钦f，枕頭的高度，以仰臥時頭與軀干保持水平為宜，即仰臥時枕高一拳，側臥時枕高一拳半。一般來說枕高以10—15厘米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。

軟硬也要適度

除了枕頭的高度以外，專家認為，枕頭的硬度也要注意。過硬的枕頭，與頭的接觸面積小，壓強增大，頭皮不舒服；反之，枕頭太軟，難以保持一定的高度，頸肌易疲勞，也不利于睡眠，并且頭陷其間，影響血液循環(huán)。因此枕頭應選稍柔軟些，又不失一定硬度的。

枕頭還應有一定的彈性，倘若枕頭彈性過強，則頭部不斷受到外加的彈力作用，產生肌肉疲勞和損傷。如“彈簧枕”、“氣枕”等，都不能算是有利于健康的枕頭。

參考資料：http://www.csonline.com.cn/life/jiankang/jiankanzixun/t20040324_147133.htm