半島記者 潘立超

近期冷空氣活動頻繁，西北、華北北部至東北的氣溫再下一個臺階，在立冬節(jié)氣的前后幾天，還出現(xiàn)了大范圍的雨雪天氣。島城市民也感受到了冬天的氣息。據(jù)青島市氣象臺預(yù)報(bào)科科長畢瑋介紹，按氣象意義上來看，平度和萊西已經(jīng)于10月末入冬，本周各區(qū)市的氣溫普遍下降了不少，從目前的氣溫監(jiān)測來看，即墨和膠州也踏入了冬季的門檻。未來一段時間，天氣越來越冷，由于降雨減少，室內(nèi)供暖，不管是在室內(nèi)還是室外，都會覺得有些干燥。建議大家要及時補(bǔ)水，注意導(dǎo)致的腰酸背痛等氣象病。

截至11月5日，西北、西藏大部、四川西部、華北中北部以及東北大部地區(qū)都已經(jīng)“走”進(jìn)了冬天。島城市民也感受到了冬天的感覺，本周初，降溫主要集中在北方，華北、東北普遍降溫4℃～8℃，其中內(nèi)蒙古中東部、河北北部以及遼寧中西部、吉林中部、黑龍江西部和東部等地降溫達(dá)到10℃以上，降溫之后，華北、東北一帶的氣溫普遍低于11月上旬的平均水平，青島市氣象臺預(yù)報(bào)科科長畢瑋介紹，按氣象意義上的平均氣溫來看，低于10℃為冬季，高于22℃為夏季，介于二者之間為春秋的季節(jié)劃分標(biāo)準(zhǔn)。平度和萊西已經(jīng)于10月末入冬，本周各區(qū)市的氣溫普遍下降了不少，從目前的氣溫監(jiān)測來看，即墨和膠州也踏入了冬季的門檻。

據(jù)介紹，春遲、夏涼、秋爽、冬長”是青島沿海地區(qū)顯著的季節(jié)變化特點(diǎn)，平均而言，青島冬季157天，從10月底11月上旬開始，到4月上中旬結(jié)束，冬季占據(jù)了一年中的5個月，是四季中持續(xù)時間最長的季節(jié)。青島的供暖季也是11月15日到來年4月5日，這段時間和青島的冬季時間大致相當(dāng)。目前本市的日平均氣溫大致在10℃左右，但是每年的供暖時間會根據(jù)天氣情況適當(dāng)調(diào)整。通常在這段時間，氣象部門會密切關(guān)注天氣變化，隨時與青島市供熱辦以及相關(guān)供熱公司進(jìn)行溝通，通過多渠道提供24小時逐小時的氣溫曲線預(yù)報(bào)，還有5天最低氣溫曲線預(yù)報(bào)。供暖期間氣象部門會持續(xù)提供這方面的氣象信息，當(dāng)然在供暖期即將結(jié)束時，供熱部門也會根據(jù)氣象部門提供的氣象信息進(jìn)行調(diào)整。供暖之后，室內(nèi)并不是越熱越好，要注意溫度和濕度的調(diào)節(jié)。室內(nèi)溫濕度的最佳組合為：氣溫在18℃～25℃，相對濕度在45%～65%。另外，室內(nèi)空氣要流通，常常開窗換氣，保持室內(nèi)空氣新鮮，當(dāng)然空氣質(zhì)量不好的時候除外。特別強(qiáng)調(diào)一下，沒有具備供暖條件的家庭，如果是用煤爐取暖，一定要注意室內(nèi)通風(fēng)，建議每天通風(fēng)兩三次，每次15至20分鐘，注意預(yù)防一氧化碳中毒。

未來一段時間，天氣越來越冷，由于降雨減少，室內(nèi)供暖，不管是在室內(nèi)還是室外，都會覺得有些干燥。建議大家要及時補(bǔ)水，而且，有研究說缺少還會導(dǎo)致腰酸背痛。因?yàn)�，人體上半身重量的70%都靠儲存在椎間盤孔中的水分支撐，脫水會影響脊椎支撐力，長期會導(dǎo)致多種疼痛。秋冬季節(jié)天氣干燥，隨時補(bǔ)充水分很重要。不要感到口渴后再喝水，因?yàn)榇藭r可能已處于輕度脫水狀態(tài)。進(jìn)入11月下旬，天氣也進(jìn)入初冬階段了，總體來說，降水逐漸減少，氣溫逐漸降低。11月下旬的青島，全市常年平均降水量5.4毫米，比11月份中旬略少。全市常年平均氣溫5.1℃，這個溫度比11月中旬低了1.9℃，比上旬低了5.5℃，但比12月上旬高了2.5℃。所以11月下旬，是入冬后氣溫大幅下降的時段，已經(jīng)是比較寒冷的了，多數(shù)年份會出現(xiàn)寒潮天氣，并帶來第一場雪。比如在1993年11月24日的平度，一場寒潮造成了-9.8℃的極端最低氣溫。本市市區(qū)常年的初雪日期在11月25日前后，也就是說在“小雪”節(jié)氣期間，我們有可能見到雪花的身影。其他區(qū)市的初雪一般也在11月份，不過每一年降雪的時間都不相同。從近十年來看，2010年初雪日最早，11月2日出現(xiàn)；2008年初雪日最晚，12月31日出現(xiàn)。

未來一周，本市以晴轉(zhuǎn)多云天氣為主,16日～17日大部地區(qū)陰有小雨；北風(fēng)為主，短時南風(fēng)，風(fēng)力3～4級為主；16日～18日，受冷空氣持續(xù)影響，北風(fēng)風(fēng)力較大，內(nèi)陸4～5級陣風(fēng)7級，海上6～7級陣風(fēng)9級。下周的氣溫前高后低，最高氣溫全市10℃～16℃,最低氣溫市區(qū)及沿海地區(qū)6℃～10℃，內(nèi)陸地區(qū)2℃～8℃。

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