文/半島記者 肖玲玲 圖/半島記者 梁玉鵬

散打、搏擊、格斗——這些聽(tīng)上去很暴力的運(yùn)動(dòng)，讓人很難與女孩子產(chǎn)生聯(lián)想，但21歲的青島小嫚韓廣美，卻終日與這些運(yùn)動(dòng)相伴。

韓廣美是一名職業(yè)綜合格斗（MMA）運(yùn)動(dòng)員，在2017年的亞洲MMA錦標(biāo)賽上，她一拳KO掉了對(duì)手，成為賽史上第一位來(lái)自中國(guó)的女拳王。1月7日，記者在位于福州北路上的一家搏擊俱樂(lè)部見(jiàn)到了正在訓(xùn)練的韓廣美，聽(tīng)她講述冠軍背后的故事。

95后姑娘成為職業(yè)格斗士

皮膚白白的，一頭利落的短發(fā)，說(shuō)話的時(shí)候總是笑瞇瞇的……7日上午，記者在福州北路一家搏擊俱樂(lè)部見(jiàn)到韓廣美時(shí)，很難將眼前這個(gè)一臉稚氣的小姑娘與格斗冠軍聯(lián)系起來(lái)。不過(guò)，當(dāng)她站上擂臺(tái)，面對(duì)對(duì)手時(shí)，整個(gè)人的氣場(chǎng)都發(fā)生了變化，臉上的笑意不再而代之以一臉顏色，眼神犀利充滿“殺氣”，動(dòng)作敏捷有力，找到對(duì)手防守間隙一擊即中，迅速放倒對(duì)方。

韓廣美是青島平度人，1997年出生的她成為一名職業(yè)綜合格斗運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)有兩年多了。何謂綜合格斗？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，你可以把綜合格斗理解成一場(chǎng)擂臺(tái)賽，站著打行，躺著攻擊對(duì)方下盤(pán)也可以，評(píng)判輸贏的標(biāo)準(zhǔn)簡(jiǎn)單粗暴，能打服對(duì)手你就是勝利者�！罢局�打、躺著打都行，可以使用巴西柔術(shù)、泰拳、摔跤、散打等各種招式。”韓廣美說(shuō)道。

在接觸綜合格斗之前，韓廣美是學(xué)散打出身的。一個(gè)小姑娘，還是家里的獨(dú)生女，讓孩子練這么“暴力”的項(xiàng)目，這父母還真是挺心大的。不過(guò)，韓廣美告訴記者，這都是她自己的選擇，而她也非常感謝自己的父母，能支持她走這條路�！拔覍W(xué)散打那幾年，他們都不知道我學(xué)的到底是啥，直到近些年我出來(lái)打擂臺(tái)，他們才對(duì)這類(lèi)項(xiàng)目有所了解�！�

韓廣美告訴記者，自己從小就不愛(ài)學(xué)文化課，卻偏愛(ài)運(yùn)動(dòng)，而且體育成績(jī)還不錯(cuò)。后來(lái)學(xué)校要選拔運(yùn)動(dòng)員苗子，她便被選入平度市體校學(xué)習(xí)，練習(xí)了鉛球和標(biāo)槍項(xiàng)目，“我感覺(jué)不是很喜歡這些項(xiàng)目�！彼�幸一年后，她被選入了青島市體校練習(xí)散打，雖然當(dāng)時(shí)的她對(duì)散打并不特別了解，但她還是決定去試一試 。

在散打隊(duì)的日子非常艱苦，白天跑越野、蛙跳、學(xué)技術(shù)動(dòng)作，晚上還有學(xué)習(xí)文化課。就這樣慢慢堅(jiān)持著，韓廣美也漸漸找到了感覺(jué)，參加了很多大大小小的賽事，也拿了不少獎(jiǎng)。但職業(yè)運(yùn)動(dòng)員要走的路，一點(diǎn)也不輕松。從市隊(duì)、到省隊(duì)、再到國(guó)家隊(duì)，如果沒(méi)有在出成績(jī)的年齡闖出些名堂，等待你的就只有淘汰、退役。練習(xí)了散打4年后，在韓廣美18歲那年，她最好的成績(jī)定格在了全國(guó)武術(shù)散打館校賽冠軍、山東省武術(shù)散打錦標(biāo)賽第三上，但顯然，這樣的成績(jī)不足以支撐她沖擊省隊(duì)，也就是在那一年，她遺憾退役，“那時(shí)候不懂事，訓(xùn)練的時(shí)候經(jīng)常偷懶貪玩，現(xiàn)在后悔也沒(méi)啥用了。

“把脖子練粗點(diǎn)，抗揍”

退役后的韓廣美在一家擊劍館做過(guò)一陣子銷(xiāo)售，但不論是擊劍這個(gè)項(xiàng)目還是銷(xiāo)售這個(gè)職業(yè)，都讓她感覺(jué)非常陌生，沒(méi)法做到得心應(yīng)手，所以在半年之后，她放棄了銷(xiāo)售工作，選擇到一家拳館當(dāng)起了教練。

有散打的底子，年齡也不大，一次偶然的機(jī)會(huì)，拳館老板問(wèn)韓廣美想不想?yún)⒓颖荣悾�雖然比賽的項(xiàng)目不是散打，而是綜合格斗，韓廣美還是干脆地應(yīng)戰(zhàn)了，她不想失掉這個(gè)走上擂臺(tái)的機(jī)會(huì)。2016年，19歲的她參加了她人生中第一次綜合格斗比賽，很遺憾的，“我被人打了回來(lái)�！彼�告訴記者，散打基本上都是站立的打斗，地面博弈是她的短板，所以當(dāng)她被對(duì)手鎖在地面上時(shí)，根本沒(méi)有還手之力。

第一次比賽雖然慘敗，但韓廣美沒(méi)有灰心，而是吸取教訓(xùn)后，回來(lái)顧戀摔跤、巴西柔術(shù)、泰拳等各種拳種，她還專(zhuān)程前往日本學(xué)習(xí)了幾個(gè)月的柔術(shù)，“從發(fā)力方式到技巧基本上都是重新學(xué)�！彼�表示，散打講究的是爆發(fā)力，而柔術(shù)講究的是肌肉的耐力，為了鍛煉這點(diǎn)，在學(xué)會(huì)技巧的基礎(chǔ)上，必須進(jìn)行大量的力量、體能訓(xùn)練。

臺(tái)上十分鐘，臺(tái)下十年功。平日里的訓(xùn)練直接決定擂臺(tái)上的成敗，韓廣美一刻也不敢松懈。每天9點(diǎn)左右到俱樂(lè)部，跑步熱身，再跳10分鐘繩，進(jìn)行空擊、沙袋等技術(shù)訓(xùn)練，還要進(jìn)行體能訓(xùn)練等等。當(dāng)天在俱樂(lè)部，記者踢了踢韓廣美訓(xùn)練用的沙袋，只一下就踢得腿生疼，而沙袋卻只輕微動(dòng)了一小下下，韓廣美訓(xùn)練起來(lái)，一腳接著一腳，踢得沙袋左右搖晃砰砰響，讓人聽(tīng)著就感覺(jué)很疼，但問(wèn)起她來(lái)，“沒(méi)啥感覺(jué)，估計(jì)疼也習(xí)慣了吧，而且天天練，皮都練厚了，也就不疼了�！表n廣美笑著說(shuō)道。

另外特別值得一提的是，在體能訓(xùn)練中，有一項(xiàng)訓(xùn)練是以頭頂?shù)兀�“主要練脖子，把脖子練粗，這樣比較抗揍�！表n廣美一臉不在乎地說(shuō)道。而當(dāng)記者問(wèn)道，作為正當(dāng)愛(ài)美年紀(jì)的女孩子，把脖子練粗，她不介意嗎？“對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，或許外表很重要，但對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這些都無(wú)所謂�！彼�認(rèn)真地說(shuō)道，既然選擇了自己想走的路，她就會(huì)專(zhuān)注地走下去。

亞洲錦標(biāo)賽問(wèn)鼎“女拳王”

韓廣美習(xí)慣了的，除了訓(xùn)練的苦痛，還有一次次對(duì)抗留下的傷痛。

“光是去年一年，就動(dòng)了三次手術(shù)。”去年5月份，韓廣美在備戰(zhàn)一次賽事的訓(xùn)練中，傷到了肩膀，斷了三根韌帶，手術(shù)植入了鋼板，去年11月份剛剛?cè)〕鰜?lái)。這是她受的最嚴(yán)重的一次傷，“但是在醫(yī)院躺了兩三個(gè)月，心里特別害怕，害怕再也不能打拳，再也不能上擂臺(tái)。”不過(guò)好在，經(jīng)過(guò)大半年的修養(yǎng)，恢復(fù)得還不錯(cuò)。除此之外，去年她的左胳膊肘也做了一次手術(shù)，“那應(yīng)該是陳年老傷了，不知道哪次比賽傷到的，去年感覺(jué)到不舒服，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)有骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)炎，然后就做了個(gè)小手術(shù)取出來(lái)一些碎骨渣……”韓廣美輕描淡寫(xiě)地說(shuō)道。她坦言，選擇了這一行，就做好了心理準(zhǔn)備，而且這么多年以來(lái)，她也早就習(xí)慣了，胳膊、腿、腳都骨折過(guò)，眉骨被打烈過(guò)，眼角被打開(kāi)過(guò)……但這些，都不能成為她走上賽場(chǎng)的阻隔。

付出總有收獲。2017年，韓廣美拿下了亞洲MMA錦標(biāo)賽60公斤級(jí)的冠軍，回想起當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景，她坦言自己贏得并不輕松。

在當(dāng)時(shí)的比賽中，韓廣美第一輪迎戰(zhàn)主場(chǎng)吉爾吉斯斯坦選手，“當(dāng)時(shí)我們都戴著護(hù)頭，她就一直拽著我的護(hù)頭往膝蓋上頂�！彼�坦言這是犯規(guī)動(dòng)作，但裁判還沒(méi)來(lái)得及宣判時(shí)，憤怒地她就用力揮出了一券，直接把對(duì)方給打暈了，“雖然有點(diǎn)蒙，但確實(shí)是一拳KO掉了�！钡诙�輪的比賽，她的對(duì)手是來(lái)自哈薩克斯坦的女將，對(duì)方比她高一頭，屬于細(xì)長(zhǎng)型的選手，比賽一度陷入僵持。“差一點(diǎn)我就輸了，就是一個(gè)瞬間，讓我完成了‘?dāng)囝^臺(tái)’�！彼�告訴記者，在比賽即將結(jié)束的時(shí)刻，她使出了一招“斷頭臺(tái)”，鎖死了對(duì)方。

“斷頭臺(tái)”是個(gè)難度很高的動(dòng)作，用手臂緊緊纏繞著對(duì)手的脖子處，向?qū)κ值臍夤苁�壓，造成�?duì)手窒息，但同時(shí)，“斷頭臺(tái)”的殺傷力非常強(qiáng)，只要施展成功，對(duì)手很難掙脫。最終，韓廣美贏了，她成為亞洲MMA錦標(biāo)賽賽史上第一位來(lái)自中國(guó)的女拳王。

想打到30歲，沖擊UFC

因?yàn)槿ツ甑娜�次手術(shù)，2018年韓廣美基本沒(méi)有參加什么比賽，現(xiàn)在也一直在進(jìn)行恢復(fù)性訓(xùn)練。如今，她已經(jīng)做好了戰(zhàn)斗準(zhǔn)備，“2019年會(huì)重新回到擂臺(tái)上，展示全新的自己！”

韓廣美告訴記者，作為運(yùn)動(dòng)員，職業(yè)生涯一般到二十七八歲就差不多了，“我想一直打到30歲，倒也要倒在擂臺(tái)上！”另外，她還向記者透露了自己的目標(biāo)，沖擊終極格斗冠軍賽（UFC），“這相當(dāng)于綜合格斗項(xiàng)目奧運(yùn)會(huì)級(jí)別的賽事，我希望能有機(jī)會(huì)站上這個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)�！�

就算是打到30歲，韓廣美的職業(yè)運(yùn)動(dòng)員生涯也沒(méi)剩幾年了，對(duì)于之后的道路，雖然沒(méi)有一個(gè)明晰的計(jì)劃，但大體的方向也已經(jīng)確定了，“想開(kāi)一個(gè)拳館，教大家打拳�！弊钇鸫a，“將來(lái)讓喜歡格斗的女孩子們能有個(gè)學(xué)習(xí)的地方�！表n廣美說(shuō)道，綜合格斗這個(gè)項(xiàng)目在國(guó)內(nèi)起步比較晚，知道的人也并不多，而這里面愿意學(xué)的女孩子更少，但作為一名職業(yè)的綜合格斗運(yùn)動(dòng)員，推廣這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)自然責(zé)無(wú)旁貸，“希望越來(lái)越多的人關(guān)注這個(gè)項(xiàng)目，愛(ài)上也這個(gè)項(xiàng)目�！�

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