每一年的夏季，都是豬豬女孩們最敏感和發(fā)愁的季節(jié)，從冬季開始念叨到夏季的"減肥"大計(jì)，卻始終都只是躺在計(jì)劃表里的白紙黑字。

其實(shí)也不是沒有嘗試過減肥，但卻還是在成功的路上越走越遠(yuǎn)。比如類似"吃得少就一定能瘦"的方式，每一餐能少吃就一定不敢多吃一口，至少內(nèi)心覺得自己少吃就是掉肉了。實(shí)在餓得不可開交，那就安慰自己吃水煮吧，沒有油的東西吃了都不胖！但講真，效果要是明顯，決定某天多吃幾口鼓勵(lì)一下自己，那回胖率可是很高的。長期只吃水煮食物，這種方式并不可取，很容易造成營養(yǎng)不良。

看著周邊的朋友都瘦成了腿精，自己也開始如高高山上的檸檬，酸得不行。其實(shí)，瘦的人自然有瘦的道理，除了那些天生骨感的人之外，你和大部分瘦子的距離，主要還是輸在了一個(gè)最根本的東西上——新陳代謝。它負(fù)責(zé)時(shí)刻消耗你的卡路里，而由于基因的關(guān)系，有些人消耗脂肪的能力天生比其他人強(qiáng)。但你們可千萬別放棄，先天不行我們靠后天來湊！要知道，新陳代謝的速率可是能靠后天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來提升的，而且運(yùn)動(dòng)也是最有效的方式。

對平時(shí)不運(yùn)動(dòng)的人來說，可能還沒開始就想結(jié)束。凡事開頭難，你可以先從養(yǎng)成飯后漫步或者慢跑的習(xí)慣做起，把他們像吃飯睡覺一樣融入自己的生活中，不要給內(nèi)心造成壓力和負(fù)擔(dān)。當(dāng)然，負(fù)擔(dān)不止來自于內(nèi)心，你的雙腳也不能有負(fù)擔(dān)，選擇一雙能在運(yùn)動(dòng)時(shí)更省力的跑鞋，至關(guān)重要。

彈，賦予了一雙跑鞋上腳跑動(dòng)時(shí)更加省力的體驗(yàn)感。鴻星爾克在今年夏季推出的這雙FLY UP魔粒輕彈小飛鞋，通過彈性TPU中底+輕彈魔粒融合的方式，打造鞋底雙倍動(dòng)彈可能。當(dāng)你通過行走的方式進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，鞋中底的"魔粒"呈現(xiàn)出最佳的柔軟支撐形態(tài)；而在跑步狀態(tài)下"魔粒"之間的"互動(dòng)"作用力則轉(zhuǎn)化為跑鞋的回彈力，讓雙腳能更加省力地推進(jìn)，只需一點(diǎn)壓力便能使雙腳自動(dòng)循環(huán)往復(fù)交替向前，真正打造出令消費(fèi)者"看得見"的彈力表現(xiàn)。

如果說鞋底給予我們合理的支撐，遠(yuǎn)遠(yuǎn)還不夠，鞋面舒適包裹也同樣值得考究。"FLY UP魔粒輕彈小飛鞋"的鞋面設(shè)計(jì)貼合時(shí)下潮流搭配，同時(shí)襪套式的針織鞋面具備良好的伸縮性和回彈性，為跑動(dòng)時(shí)足部伸展和擴(kuò)張?zhí)峁┻m當(dāng)?shù)目臻g，讓你可以自由隨性地跑動(dòng)也不會(huì)有壓迫的緊張感。

健康的體態(tài)才是最重要的投資，買一雙運(yùn)動(dòng)起來舒服的跑鞋，就可以為自己扼殺掉又一個(gè)不運(yùn)動(dòng)的理由。當(dāng)然，找到能正確瘦身的方式，你成為瘦子的日子便指日可待啦！

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