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明天就要秋分了。天氣漸涼，冷空氣也開始一波又一波地襲來，大風(fēng)+降溫將成為頻繁的天氣模式。

青島市氣象臺22日16時發(fā)布：

【青島市區(qū)】今天夜間，晴間多云，北風(fēng)5到6級陣風(fēng)8級，明天白天，晴間多云，北風(fēng)4到5級陣風(fēng)7級轉(zhuǎn)3到4級，相對濕度20%-60%，明天的最低氣溫17℃，最高氣溫28℃。【預(yù)報各區(qū)】今夜到明天，晴間多云，北風(fēng)，海上7到8級陣風(fēng)9級轉(zhuǎn)5到6級，內(nèi)陸4到5級陣風(fēng)7級轉(zhuǎn)3到4級，明天的最低溫度12℃，最高溫度28℃。

24日島城：晴間多云，北風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng)，陸地3-4級，海上5-6級，最低氣溫市區(qū)和沿海地區(qū)18℃左右，內(nèi)陸地區(qū)最低11℃～16℃左右，最高氣溫全市27℃～29℃。

“暑退秋澄轉(zhuǎn)爽涼，日光夜色兩均長�！薄吨袊�天文年歷》顯示，9月23日15時50分迎來“秋分”節(jié)氣，意味正式“入秋”。專家提醒，隨著“秋分”節(jié)氣到來，冷空氣開始日漸活躍，氣溫降低的速度明顯加快，公眾要注意添秋衣，以防著涼感冒。

注意保暖，及時添秋衣

隨著天氣轉(zhuǎn)涼

暖氣君也快要上場了

最近

很多小區(qū)都陸續(xù)

貼上了這樣的通知

采暖系統(tǒng)已經(jīng)開始“熱身”了！

這意味著青島的供暖工作進入倒計時！

有暖氣的好日子馬上就要來了！

供暖前打壓試水十大注意事項：

1、留意各自小區(qū)公告欄上試水通知，記好具體日期，家中留人。

2、如家中無人、出差、出租等，可委托鄰居進行檢查。

3、對自家室內(nèi)暖氣片、管道、閥門全面檢查，發(fā)現(xiàn)跑、冒、滴、漏情況及時關(guān)閉閥門進行維修處理。

4、查看放氣閥是否關(guān)嚴、滲水。暖氣上水后，打開放氣閥，放掉空氣，看看排氣閥是否好用。

5、用戶不能私自改動暖氣設(shè)備，加裝循環(huán)泵、放水閥等。否則可能會面臨處罰。

6、如果供熱運行或剛供熱時出現(xiàn)暖氣爆裂，可能暖氣片本身問題，也不排除壓力太大等所致。用戶及時報修并保護現(xiàn)場，保留證據(jù)。

7、沒有分戶的居民樓，暖氣試水前，頂層住戶要將“頂層放氣閥”關(guān)閉，試水后頂層住戶配合供熱單位，用該閥門將空氣放出去。

8、用戶如果不供熱的話，住戶應(yīng)利用放氣閥將管道里的水放干凈，防止氣溫低使管道里的水結(jié)冰。

9、停供用戶應(yīng)提前辦理停供手續(xù)，讓供暖公司確認閥門已經(jīng)關(guān)閉，不再有存水。

10、一旦發(fā)現(xiàn)樓道淌水、大院內(nèi)暖氣管冒水，立即向所屬供暖公司反映問題。

2019青島供暖時間及繳費時間

供暖時間根據(jù)《青島市供熱條例》，青島的采暖期為每年的11月16日至次年的4月5日(城陽區(qū)、西海岸新區(qū)及各縣級市人民政府可以適當(dāng)調(diào)整采暖期)，居民用戶停止用熱或者恢復(fù)用熱，應(yīng)當(dāng)在每年的采暖期開始30日前，向供熱單位提出申請并辦理手續(xù)。

家里想要正常供暖

千萬別忘記繳納采暖費

及時關(guān)注社區(qū)通知不需要供暖的記得去辦停

還有一件事需特別注意

那就是要特別注意你的身體

季節(jié)交替，溫差變大

早晚除了多添些衣物

下面這些情況

一定要注意預(yù)防

1

傷風(fēng)感冒

早晚溫差變大，容易感冒。家里要保持空氣流通，最好在早中晚各開窗通風(fēng)3次，每次15分鐘為宜，既保持了室內(nèi)空氣清新，又抑制了細菌滋生。同時加強體育鍛煉，提高自身的免疫力。

2

口腔潰瘍

入秋之后氣候干燥，人十分容易疲勞，免疫功能也跟著下降，再加上秋季進食溫?zé)岬氖澄锉容^多，所以一到秋季，得口腔潰瘍的人就多了起來，有這個“季節(jié)病”的朋友要提前注意啊。

3

皮膚干燥

秋天很多人都會感到皮膚變粗，甚至出現(xiàn)瘙癢。習(xí)慣皮膚“裸奔”的朋友要注意了，出門記得用些護膚品。此外，解決秋季皮膚瘙癢，也可從肺部功能失調(diào)入手。

4

急性腸胃炎

天氣轉(zhuǎn)涼后，人們會食欲大增，一定要注意飲食衛(wèi)生，飲食要有規(guī)律，不要暴飲暴食。可多吃些滋陰潤肺多酸的食物很好，如銀耳、梨、藕、葡萄、蘋果等，少吃辛辣食物，適當(dāng)“貼秋膘”并補充VC。

5

手起倒刺

隨著秋意漸濃，人體皮膚很容易缺水、干燥，所以手上很容易起倒刺，這是秋冬季節(jié)的一個常見現(xiàn)象。如果很久了仍不愈合，那就是缺乏維生素C。還有起了倒刺千萬不要上手撕，可用指甲剪從根部剪掉。

小編提醒大家：

夏秋交替時期，

身體會產(chǎn)生莫名的疲憊感，

大家應(yīng)及時關(guān)注天氣變化，

保持充足的睡眠，

根據(jù)氣溫適時添減衣物，

千萬不要凍著哦！

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