檸檬薏米水——美白
蜂蜜檸檬茶——美白又潤腸
檸檬菊花茶——補水、降火
檸檬姜茶——祛濕寒
推薦理由:生姜,中醫(yī)角度來說,有祛濕寒的作用。空調(diào)房呆久了,飲生姜水的意義就大大的存在了。檸檬、生姜在一起,不是怪異的搭配。制之,飲之,口味甚好!
食材:檸檬3個、生姜80g、白砂糖220g、鹽適量
做法:
1.檸檬用鹽使勁干搓,清水沖洗干凈;
2.切片,置入干凈的盆中;
3.生姜切片,與檸檬片混合;
4.白砂糖加入生姜、檸檬片中,充分拌勻;
5.砂糖顆粒融化,充分腌漬進生姜、檸檬中;
6.密封罐提前用水煮沸,晾干至無水分;
7.做好的檸檬姜茶裝入瓶中
8.密封好,最好冷藏一夜再沖飲。
絕明檸檬茶——明目、瘦身
推薦理由:清火明目,通便潤腸,利尿安神,降脂瘦身
食材:決明子0.5大匙、檸檬0.25個
做法:
1.檸檬洗凈切片備用。
2.將切片檸檬片與決明子放入杯中,沖入剛煮沸的開水至八分滿,蓋上杯蓋燜5分鐘即可。
檸檬醋——減肥、排毒
推薦理由:減去多余脂肪,瘦身排毒,美容養(yǎng)顏
食材:檸檬14個、米醋2000ml、糖300g
做法:
1.檸檬用鹽搓洗干凈,抹干凈,切片
2.準備米醋、黃糖
3.一層檸檬一層糖這樣放
4.然后倒入米錯,就搞定了~
檸檬枸杞茶——美容、養(yǎng)生
推薦理由:蜂蜜、檸檬、枸杞都是美容養(yǎng)生的佳品,將這三者加上冰糖蜜起來,平常隨時泡點來喝,微微酸甜的口感讓人心清氣爽,快來動手做做吧。
食材:檸檬1500g、蜂蜜500g、冰糖800g、枸杞200g
做法:
1.檸檬用鹽搓洗干凈,切片
2.準備玻璃壇子,清洗,擦干水分,放適量冰糖和蜂蜜
3.鋪上一層檸檬、然后放入適量枸杞、冰糖、蜂蜜
4.一層一層地放入
5.蓋好蓋子,在壇沿里倒入純凈水
6.蜜上三天就可以食用了,直接吃檸檬片已經(jīng)很甜了
檸檬可樂冰——解暑
推薦理由:淡又有味,夏天可以為家人調(diào)制噢~
食材:可樂250ml、檸檬1個、冰塊適量
做法:
1.備檸檬,可樂及冰塊。
2.將可樂倒出,將檸檬切片下杯。
3.加入適量冰塊即可。
4.一份簡單有新味的檸檬可樂冰完成。
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