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檸檬薏米水——美白


蜂蜜檸檬茶——美白又潤腸



檸檬菊花茶——補水、降火



檸檬姜茶——祛濕寒



推薦理由:生姜,中醫(yī)角度來說,有祛濕寒的作用。空調(diào)房呆久了,飲生姜水的意義就大大的存在了。檸檬、生姜在一起,不是怪異的搭配。制之,飲之,口味甚好!


食材:檸檬3個、生姜80g、白砂糖220g、鹽適量


做法:

1.檸檬用鹽使勁干搓,清水沖洗干凈;

2.切片,置入干凈的盆中;

3.生姜切片,與檸檬片混合;

4.白砂糖加入生姜、檸檬片中,充分拌勻;

5.砂糖顆粒融化,充分腌漬進生姜、檸檬中;

6.密封罐提前用水煮沸,晾干至無水分;

7.做好的檸檬姜茶裝入瓶中

8.密封好,最好冷藏一夜再沖飲。


絕明檸檬茶——明目、瘦身



推薦理由:清火明目,通便潤腸,利尿安神,降脂瘦身


食材:決明子0.5大匙、檸檬0.25個


做法:

1.檸檬洗凈切片備用。

2.將切片檸檬片與決明子放入杯中,沖入剛煮沸的開水至八分滿,蓋上杯蓋燜5分鐘即可。


檸檬醋——減肥、排毒



推薦理由:減去多余脂肪,瘦身排毒,美容養(yǎng)顏


食材:檸檬14個、米醋2000ml、糖300g


做法:

1.檸檬用鹽搓洗干凈,抹干凈,切片

2.準備米醋、黃糖

3.一層檸檬一層糖這樣放

4.然后倒入米錯,就搞定了~


檸檬枸杞茶——美容、養(yǎng)生



推薦理由:蜂蜜、檸檬、枸杞都是美容養(yǎng)生的佳品,將這三者加上冰糖蜜起來,平常隨時泡點來喝,微微酸甜的口感讓人心清氣爽,快來動手做做吧。


食材:檸檬1500g、蜂蜜500g、冰糖800g、枸杞200g


做法:

1.檸檬用鹽搓洗干凈,切片

2.準備玻璃壇子,清洗,擦干水分,放適量冰糖和蜂蜜

3.鋪上一層檸檬、然后放入適量枸杞、冰糖、蜂蜜

4.一層一層地放入

5.蓋好蓋子,在壇沿里倒入純凈水

6.蜜上三天就可以食用了,直接吃檸檬片已經(jīng)很甜了


檸檬可樂冰——解暑


推薦理由:淡又有味,夏天可以為家人調(diào)制噢~


食材:可樂250ml、檸檬1個、冰塊適量


做法:

1.備檸檬,可樂及冰塊。

2.將可樂倒出,將檸檬切片下杯。

3.加入適量冰塊即可。

4.一份簡單有新味的檸檬可樂冰完成。

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