瑜伽既可以瘦腰、美腿、美臀、塑型，又可以讓身體筋骨越來越舒展，身體越加柔軟!特別適合沒時間去健身房和長期坐在電腦前的人。今天帶來的六個動作，不僅簡單每天只需要60秒就可以瘦瘦的過夏天。

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抓住夏日，讓豐胸效果狂歡！

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