1



練瑜伽的女人是最優(yōu)雅最時(shí)髦的,

這一點(diǎn),從未被質(zhì)疑過(guò)。

她們舉手投足間都在不經(jīng)意的

透露著優(yōu)雅和高貴



今天介紹的這位妹子她叫練瑜伽

3年來(lái), 她堅(jiān)持每天早上6點(diǎn)半起床

在公眾號(hào)上進(jìn)行免費(fèi)教學(xué),

幫助數(shù)百萬(wàn)女性做氣質(zhì)女人


長(zhǎng)按二維碼關(guān)注她

讓你零基礎(chǔ)學(xué)瑜伽

這里有最全面、最系統(tǒng)

瑜伽視頻、文章教學(xué)

讓你成為氣質(zhì)女人


關(guān)注“練瑜伽(iianyujia)”之后,回復(fù)任何關(guān)鍵詞,如“平板支撐即可收到私人訂制的氣質(zhì)指南方法!


如圖所示:關(guān)注后,直接留言回復(fù)如平板支撐即可收到對(duì)應(yīng)的氣質(zhì)瑜伽教程。


(更多關(guān)鍵詞如減肥,長(zhǎng)高,馬甲線,減肚子,經(jīng)期,零基礎(chǔ)等都可以收到私人訂制的瑜伽氣質(zhì)指南方法哦~


有哪些看點(diǎn)?


每天堅(jiān)持半小時(shí),腿圍62CM瘦到49CM!7天筷子腿美體課程視頻(糾正O型腿、X型腿、大粗腿)


21天揉大你的胸部瑜伽視頻/圖解(針對(duì)先天發(fā)育不良,后天下垂)

睡前增高(拉伸)瑜伽視頻/圖解(25歲后平均長(zhǎng)高2~3厘米)


馬甲/人魚(yú)線/大長(zhǎng)腿瑜伽視頻/圖解(3天擁有馬甲線)

七天輕斷食排毒瑜伽視頻/圖解(有效排毒,減重,祛色斑)


七天瘦小腿/減肚腩瑜伽視頻/圖解(專治土肥圓,小肚腩晚期)

產(chǎn)后縮陰瑜伽視頻/圖解(14天恢復(fù)元?dú)猓畋膩y跳)


經(jīng)期不疼痛瑜伽視頻(和大姨媽SayGoodbye)


長(zhǎng)按二維碼關(guān)注她

讓你零基礎(chǔ)學(xué)瑜伽

這里有最全面、最系統(tǒng)

瑜伽視頻、文章教學(xué)

讓你成為氣質(zhì)女人


公告

出于公號(hào)發(fā)展的需要,我會(huì)不定期推薦其他公號(hào)。非營(yíng)利行為,未收取任何費(fèi)用。


文案內(nèi)容一律由對(duì)方提供,不代表陸拾一本人的觀點(diǎn)和價(jià)值取向。


寶寶們可以根據(jù)自己的喜好,自行決定是否加以關(guān)注。

最佳貢獻(xiàn)者

你的回答

單擊“發(fā)布您的答案”,即表示您同意我們的服務(wù)條款