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減肥技巧一：大餐后喝點(diǎn)大麥茶
如果你晚飯吃了很多肉或者辣的東西，可以喝一杯濃濃的茶，不僅可以解油膩，還能促進(jìn)消化。因?yàn)榇篼湶栌兄谑澄锵鸬胶芎玫墓斡托Ч?
減肥技巧二：食燒烤后吃一只梨
吃完燒烤后怎么辦呢?你可以吃一個(gè)梨，因?yàn)槔嬷泻胸S富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵等，是清熱的最好食物，絕對(duì)是最好的瘦身食物之一。
減肥技巧三：吃火鍋后喝點(diǎn)酸奶
火鍋對(duì)腸胃的刺激比較大，所以吃完火鍋之后，最好是喝點(diǎn)酸奶，這樣可以有效保護(hù)腸道粘膜，同時(shí)酸奶中含有乳酸菌，可以加速腸胃蠕動(dòng)，排出體內(nèi)的廢物。
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卡瘦棒是一種瘦身纖體的食品，微甜不膩，唇齒留香，味道難忘。食用后，飽腹感極強(qiáng)，讓人徹底和暴飲暴食說(shuō)再見，幫你輕松瘦出曲線好身材。在享受美食的同時(shí)擁有魔鬼身材，是瘦身者的不可拒絕的誘惑。V：zzz85565
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