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用道德溫暖你的心
4月28日，劉若英自編自導(dǎo)的處女作《后來的我們》上映，首日輕松突破兩億票房。 19年前，一首《后來》，讓很多人記住一束燈光，一支話筒就能唱入人心的劉若英；現(xiàn)在，她經(jīng)歷過婚姻、生子，再次出現(xiàn)在我們面前，微笑著為我們講述《后來的我們》。
知乎上有個提問：
劉若英長得不算很漂亮，
唱功和演技也不算頂級，
為什么那么多人喜歡她��？
有人說：“喜歡她的知性�！�
有人說：“喜歡她的得體�！�
有人說：“喜歡她的溫婉�！�
有人說：“喜歡她的率真�！�
有人說：“喜歡她的舒服。”
在娛樂圈，從來不缺乏長得漂亮的女明星，但總感覺劉若英是最與眾不同的一個，舉手投足間，有一種說不清的氣質(zhì)，后來，隨著年歲漸長，總算明白了，原來這種氣質(zhì)叫干凈。
0 1
淡然的自信
如今已經(jīng)48歲的劉若英，演過倔強(qiáng)的少女小漁，演過《人間四月天》里的張幼儀，紅得不疾不徐，無法替代。從不擔(dān)心自己會過氣，敢于做自己的她在紛繁的演藝圈中擁有著無法替代的辨識度。
高中畢業(yè)去美國加州州立大學(xué)音樂系。只身處在異國他鄉(xiāng)，對于從小生活無憂的劉若英來說，這是一段非常艱難的經(jīng)歷。也正是這段過往，讓她變得有韌性，演藝事業(yè)的起落，她都能淡然處之。
正如劉若英自己所說：“我從來不是一個偶像，不是讓你們來崇拜或羨慕我的，我們是來陪伴彼此的同溫層�！�
0 2
女人不一定要濃妝艷抹
但一定要干凈清爽
什么是干凈氣質(zhì)？契訶夫曾說：“人的一切都應(yīng)該是干凈的，無論是面孔、衣裳，還是心靈、思想�！�外表是給人的第一印象，干凈的氣質(zhì)，首先要儀表干凈。
一直很喜歡劉若英，喜歡她不施粉黛卻美得讓人舒服，像一朵白色梔子花，清新淡雅。這樣美好純粹的氣質(zhì)，離不開她從小的家庭教養(yǎng)。
劉若英出生在一個家世顯赫的家庭，祖母是當(dāng)年盛名一時的名媛閨秀，她的教養(yǎng)就是跟祖母學(xué)的，祖母就是這么優(yōu)雅得體的女人，如今都快90歲的老人了，只要一出臥室，永遠(yuǎn)是一身旗袍，不穿絲襪，絕對不會邁出家門，走路時，會把腰桿挺得筆直筆直的。劉若英從小就耳濡目染，自然就養(yǎng)成了很好的習(xí)慣。
劉若英和祖母
其實論長相，劉若英并不算美麗，但就像她的歌一樣，很耐看。張嘉佳說：“我喜歡劉若英，不是她某一個階段，而是整場花開的過程。”
我們?yōu)槭裁聪矚g劉若英？因為她身上有股干凈的氣質(zhì)，不會盲目追求時尚，從妝容到衣服，總是保持著干凈整潔，讓人覺得很舒服。
楊瀾說過，沒有人有義務(wù)必須透過連你自己都毫不在意的邋遢外表去發(fā)現(xiàn)你優(yōu)秀的內(nèi)在。干凈的氣質(zhì)，源于第一眼的個人印象，你的形象是對自己的尊重，也是對別人的尊重。
女人不一定要濃妝艷抹，但一定要干凈清爽，干凈的衣飾和儀容，不僅愉悅他人，也能愉悅自己。干凈，才是一個人最好看的樣子。
0 3
吃素的女人干凈沒人厭
劉若英每天睡眠不足，熬夜也是家常便飯，但她就是有本事保持水靈靈的皮膚，還擔(dān)任美白化妝品代言人。劉若英說其實她的體質(zhì)并不好，加上經(jīng)常在大陸拍戲，相當(dāng)勞累，所以特別注意保養(yǎng)，并嘗試吃素，覺得效果不錯。
有一次在跟電影宣傳人員吃麥當(dāng)勞的時候，只能點一些薯條在一旁吃，漢堡和炸雞一點都沒有動過。 平日里，她最偏愛的是素火鍋和素披薩。 只不過習(xí)慣了低調(diào)處事的她并未高調(diào)聲明自己吃素，別人好奇問及，也不過是輕輕一笑說‘吃素的女人干凈沒人厭’。
劉若英在一個采訪中特別推薦簡單生機(jī)食品，一種是用石蓮花、保肝酵素等材料打出來的精力湯，特別適合常熬夜的人；另一種是養(yǎng)生奶，是用黃豆、五谷米、地瓜等材料打成的。
相信愛情的人，遲早會和愛情相遇。2011年，劉若英宣布找到了自己的幸福，
這一年她41歲，不在一直孤單下去，幸福滿溢的她，歌聲也更加溫暖人心。而在采訪中劉若英也大方表示，素食不僅可以美容，還能夠帶來好姻緣。
0 4
長的好不如嫁的好
說起來，初次見面，正值酷暑，服務(wù)員倒上泡著檸檬片的冰水，鐘小江卻從自己的包里拿出一個真空保溫杯，揭開蓋子，一股熱氣縈繞而出。朋友說：“他就這毛病，到哪兒都自己帶著杯子，從來不在外邊喝飲料�！�
鐘小江說：“冰水對身體的傷害實在太大了，還是熱一點的好，否則一會就捂著肚子跑廁所了�！�
劉若英這才知道，鐘小江除了是個成功的商人，還是很厲害的中醫(yī)大夫。與鐘小江熟悉之后，她才明白自己堅持多年的養(yǎng)生之道原來多有謬誤。
比如，她堅持每天喝8杯水�？社娦〗嬖V她：“傳統(tǒng)中醫(yī)根本沒有所謂的8杯水理論，喝粥、喝湯都是攝取水分的渠道，而且水是不能直接被人體吸收利用的，大量不能被吸收，只能直接排出體外，容易帶走自身津液，久而久之就會傷害身體。”
那天，鐘小江送給劉若英一個真空保溫杯。這只杯子，從此就陪伴在劉若英身邊了。
劉若英喝水都會往杯子里加些枸杞和菊花。但這個做法馬上被鐘小江制止：“菊花性寒，長期喝會容易腹瀉的�！�
果然，劉若英一直有腹瀉的問題。
在鐘小江的影響下，劉若英成為養(yǎng)生一族。幾個月下來，她發(fā)現(xiàn)自己的膚色竟然亮了起來，手腳冰涼的癥狀也有了改善。
喜歡她的人會發(fā)現(xiàn)，剛出道的那幾年她臉上還是有很多斑點的。
鐘小江還建議她喝白粥：“中醫(yī)上一直將粥列為補(bǔ)人之物，不要看它簡單，但對身體很滋補(bǔ)。熬一小鍋粥，天天喝上一小碗，非常養(yǎng)人。”
劉若英將這些方法一點兒一點兒納入自己的日常生活中，體質(zhì)也慢慢有了改善。從此，她認(rèn)定了鐘小江——能在一飲一飯一粥一食中讓自己感覺到貼心的男人，值得嫁。
以前，劉若英每周都會去健身中心一兩次，她覺得多流汗的女人不容易老。結(jié)果這做法也被鐘小江給否定了：“中醫(yī)對于運(yùn)動的觀念是：大動不如小動，小動不如微動，運(yùn)動應(yīng)該量力而行�！�
后來，每天晚飯后，鐘小江都會陪劉若英一起散步。慢走半小時后，劉若英就感覺脊椎有一股熱流往上跑。鐘小江說：“你以前在健身中心總覺大汗淋漓后特別好，實際上那只是精氣外露而已，真正的運(yùn)動，是要養(yǎng)精不是要散精，人最舒服的狀態(tài)是含蓄，不是臉紅紅的像桃花一樣就叫健康。”
杯子不離身，包里裝著自制噴霧和家庭出產(chǎn)的化妝品，穿千層底，像老太太一樣走路，越來越不時尚……這就是現(xiàn)在的劉若英。但身體越來越好的她相信，自己擁有了一份踏踏實實的婚姻。
0 5
純凈明朗
源于根植內(nèi)心的修養(yǎng)
米蘭?昆德拉說 ：“獨(dú)處的人是在凝望上帝的窗口。凝視上帝窗口的人不無聊，她很幸福。”這句話劉若英深有體會，閱讀和寫作，是她一直在堅持做的兩件事。
成名以后，賺來的錢，劉若英總是會先買書，然后才會去買衣服。逛書店也是她特別愛干的一件事，往往不知覺就進(jìn)去了，然后逛著逛著就買了一堆書出來。她的行李箱里，常常也是裝著名家的小說作品，空閑時就拿出來閱讀。
這個感情溫婉、細(xì)膩的女人，從來沒有放棄過用文字來抒寫內(nèi)心的真實�！爸灰一钪�，就永遠(yuǎn)不會停止對寫作的追求。無論是哪種方式，隨筆、小說、郵件，甚至短信……我會一直，一直寫下去，決不放棄。”
臺灣著名散文家朱文音，這樣評價劉若英的文字：“在輕薄的世界里，劉若英那么輕易地將我的目光釘住了片刻，輕，也可以有分量�！�而劉若英的這種氣質(zhì)不是通過服飾和外邊展現(xiàn)出來的，是骨子里透出來的干凈儒雅。
契訶夫曾說過：“美不應(yīng)當(dāng)美在天然上，而應(yīng)當(dāng)美在靈魂上。”干凈的氣質(zhì)，源于根植內(nèi)心的修養(yǎng)。唯有培養(yǎng)起自己的精神世界，才能對生活繼續(xù)保有一顆純凈明朗的心。
經(jīng)常會聽到有人問：“什么樣的氣質(zhì)對于女人來說是最好的？”
現(xiàn)在小編可以告訴你：干凈，才是一個女人最好的氣質(zhì)。
這種優(yōu)秀的品質(zhì)，體現(xiàn)人生中的各個方面，無論是外在，還是內(nèi)在，擁有一顆干凈的心，才是最美的。
如果女人終不敵歲月，愿我們能美成劉若英的樣子，干凈美好，淡定從容。
- END -
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愛
此文若有錯謬，我皆懺悔。
若有功德，普皆回向。
愿眾生早日離苦得樂，得大自在!
安
心
學(xué)
堂
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