“老”不再是老年人的專利，
越來越多的女人未老先衰。
晚上刷屏追劇、習(xí)慣熬夜，
讓本就不堪重負(fù)的皮膚盡顯疲態(tài)，
衰老速度也在無(wú)形中加劇。
為了對(duì)自己幾十年后的樣子的負(fù)責(zé)，
越來越多女人開始吃燕窩，
可你知道嗎？
女人到底什么時(shí)候
才最應(yīng)該、最適合吃燕窩？
1
乏力犯困時(shí)
俗話說，春困秋乏夏打盹，
似乎每個(gè)季節(jié)
都有讓人活力不振的因素存在。
再加上連續(xù)八天的假期，
使平日的節(jié)奏被徹底打亂，
突然調(diào)回緊張的工作模式或?qū)W習(xí)狀態(tài)，
讓不少人產(chǎn)生抵觸情緒。
乏力犯困時(shí)，
最應(yīng)該吃燕窩了！
燕窩中豐富的優(yōu)質(zhì)活性蛋白
和多種微量元素
能為女性補(bǔ)充流失的營(yíng)養(yǎng)，
促進(jìn)新陳代謝，
讓女性元?dú)鉂M滿，
有足夠的體力應(yīng)付繁忙的工作與生活。
2
抵抗力差時(shí)
一受涼就感冒，
一吹風(fēng)就咳嗽，
一開花就過敏
……
人生怎么如此艱難~
說到底一句話：
抵抗力太差！
抵抗力差時(shí)
最應(yīng)該吃燕窩了！
燕窩能夠提高免疫力！
燕窩含有能夠刺激淋巴細(xì)胞
發(fā)生有絲分裂的物質(zhì)，
燕窩中的唾液酸成分
更可以幫助提高人體免疫機(jī)能，
修復(fù)受損細(xì)胞。
3
經(jīng)期來臨時(shí)
每次大姨媽這個(gè)“搗蛋鬼”來光顧的時(shí)候，
小仙女們就不淡定了~
因?yàn)樗粫?huì)獨(dú)自駕臨，
而是帶著疼懂和煩躁一起來折磨你，
總之，
這個(gè)時(shí)候的女人就是三個(gè)字：
不開心！
這時(shí)候不妨來一碗燕窩？
經(jīng)期來臨時(shí)
最應(yīng)該吃燕窩了！
經(jīng)期由于血液、營(yíng)養(yǎng)等流失過多，
食用燕窩
補(bǔ)充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和各種氨基酸
等營(yíng)養(yǎng)成份是最適合的。
而且燕窩含有鐵元素，
如果與紅棗、黑糖、桂圓等食材食用，
有促進(jìn)補(bǔ)血的作用。
還能幫助改善月經(jīng)不調(diào)，
緩解痛經(jīng)等癥狀。
月經(jīng)期間也可以適當(dāng)食用燕窩哦~
4
加班熬夜時(shí)
熬夜加班后你是否看過鏡子里的自己，
面色蠟黃、整張臉都毫無(wú)光澤…
可工作忙、交際多，
熬夜加班又無(wú)可避免啊，
就算不是工作原因，
很多人也會(huì)有熬夜的習(xí)慣，
殊不知這樣做不僅傷身害體，
還會(huì)影響顏值！
這該怎么辦？
加班熬夜時(shí)，
最應(yīng)該吃燕窩了！
常常熬夜通宵，
身體容易處于亞健康狀態(tài)。
長(zhǎng)期吃燕窩，
有助于緩解緊張的情緒和疲勞感，
提高睡眠質(zhì)量，
幫助恢復(fù)精力和元?dú)猓?/span>
增強(qiáng)身體的抵抗力。
當(dāng)然了，
熬夜的危害可不是一點(diǎn)兩點(diǎn)，
還是要適當(dāng)調(diào)劑，
畢竟身體是革命的本錢！
5
肺燥咳嗽時(shí)
入秋后空氣逐漸干燥，
風(fēng)干物燥極易引發(fā)呼吸不適，
肺喜潤(rùn)而惡燥，
按照四季養(yǎng)生大綱，
秋季應(yīng)該去燥潤(rùn)肺！
肺燥咳嗽時(shí)，
最應(yīng)該吃燕窩了！
燕窩大養(yǎng)肺陰，化痰止嗽，
特別是經(jīng)常加班熬夜的女性，
很容易上火，
平時(shí)吃點(diǎn)燕窩，
能夠滋陰潤(rùn)燥，
降肺火。
6
結(jié)婚生娃時(shí)
懷孕需要消耗大量的體力，
同時(shí)也是挺毀容的事情。
孕期女性需要增強(qiáng)抵抗力、補(bǔ)充體力，
保證自己順利分娩。
還時(shí)刻預(yù)防丑陋的妊娠紋。
結(jié)婚生娃時(shí)，
最應(yīng)該吃燕窩了！
孕期女性食用燕窩，
可阻擋病毒對(duì)人體的侵入，
對(duì)提高人體免疫力有很大的作用，
令孕婦和寶寶的體質(zhì)得到增強(qiáng)；
又能能減弱妊娠反應(yīng)，
幫助睡眠；
更能預(yù)防妊娠紋和“孕傻”現(xiàn)象。
7
懷孕生娃后
產(chǎn)婦分娩后，
營(yíng)養(yǎng)流失大，
不好好進(jìn)補(bǔ)，
容易出現(xiàn)貧血、體力低下等癥狀。
不好好保養(yǎng)，
也會(huì)也會(huì)衰老的很快。
懷孕生娃后，
最應(yīng)該吃燕窩了！
產(chǎn)期女性食用燕窩，
減少得流感的機(jī)率；
補(bǔ)充蛋白質(zhì)、氨基酸以及各種微量元素，
令產(chǎn)后的女性迅速恢復(fù)、氣色更佳；
還能淡化和改善妊娠紋。
8
皮膚松弛、下垂、變老時(shí)
不知道什么時(shí)候開始，
肌膚變得越來越不聽話，
睡得再好黑眼圈還是依舊，
一向習(xí)慣用的護(hù)膚品，
好像也沒有什么效果。
這些細(xì)微的肌膚狀況，
正和你說著暗語(yǔ)：
你的皮膚的狀態(tài)就開始走下坡路了！
皮膚松弛、下垂、變老時(shí)，
最應(yīng)該吃燕窩了！
長(zhǎng)期吃燕窩，
能促進(jìn)彈性纖維細(xì)胞的
代謝、增值和生長(zhǎng)功能，
激活老化細(xì)胞再生，
并且加速細(xì)胞更新，
修復(fù)肌膚細(xì)胞，
達(dá)到預(yù)防、消除皺紋的效果，
延緩肌膚衰老。
9
更年期前后
焦慮的心情、暴躁的情緒、
盜汗多眠的睡眠、經(jīng)期紊亂的特殊期，
每個(gè)女性在絕經(jīng)期前后
都會(huì)出現(xiàn)不同程度的癥狀表現(xiàn)，
這是每個(gè)人必然要經(jīng)歷的時(shí)期，
不需要恐慌，
因?yàn)椋?/span>
更年期是完全可以平穩(wěn)輕松地度過！
更年期前后
最應(yīng)該吃燕窩了！
燕窩具有調(diào)理內(nèi)排泄失調(diào)的作用，
保護(hù)卵巢調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、
促進(jìn)身體正常代謝，
全方位抗衰老，
避免更年期提前到來。
更年期的人吃燕窩更可以
改善更年期的綜合癥狀，
令睡眠質(zhì)量佳、皮膚好、精神抖擻等。
10
機(jī)體逐漸老化時(shí)
女性機(jī)體逐漸老化，
至60歲后稱為老年期。
進(jìn)入老年后，
新陳代謝不活躍，
器官機(jī)能開始減退，
免疫力、消化系統(tǒng)
以及腸胃功能等都會(huì)下降。
老年人神經(jīng)組織的衰老更不可小覷。
機(jī)體逐漸老化時(shí)，
最應(yīng)該吃燕窩了！
老年人食用燕窩，
有助于延緩人體器官的衰老，
預(yù)防器官功能退化；
可改善免疫功能，增強(qiáng)體質(zhì)；
還能減輕老年人記憶力衰退，
調(diào)節(jié)腸胃功能、改善睡眠等。
關(guān)鍵時(shí)刻，
還是燕窩靠譜！
難怪吃燕窩的人越來越多~
這10個(gè)階段，
你可要把握住了！
