沒(méi)有人喜歡贅肉，不僅嚴(yán)重影響了身材體貌，還可能帶來(lái)健康問(wèn)題。所以，在很多人的生活中，減肥成為主題之一。
加強(qiáng)健身鍛煉，合理控制飲食，這是減肥的人常用的手段，也是最有效的手段。盡管如此，并不是所有人都能夠成功減肥，失敗的案例比比皆是。
頑固的贅肉令人灰心喪氣，減肥的過(guò)程也讓人感到痛苦。其實(shí)在這個(gè)時(shí)候，如果你換一個(gè)心態(tài)來(lái)面對(duì)這個(gè)事，或許能夠豁然開(kāi)朗。
這位女子名叫凱莉·史泰龍，是國(guó)外一位大碼模特。資料介紹顯示，凱莉·史泰龍的體重達(dá)到186斤，對(duì)于一名女人來(lái)說(shuō)，她算是胖到家了。
但是，凱莉·史泰龍能成為模特，自有她的資本所在。凱莉·史泰龍雖然體脂率高，雖然很胖，但同時(shí)她又很勻稱，身體是圓潤(rùn)的，不但沒(méi)有太多的贅肉感，反而具有美感。
所以說(shuō)，胖并不絕對(duì)意味著丑，在身體健康的情況下，有贅肉并不是世界末日。
而且，你在減肥的過(guò)程中，培養(yǎng)了自己科學(xué)的飲食規(guī)律，養(yǎng)成了鍛煉的習(xí)慣。只不過(guò)，有些人本來(lái)就是自帶肥胖基因，再怎么減，還是很難把體脂率降到一個(gè)較低的水平。
所以說(shuō)，如果你付出了努力，卻還是不能成為瘦身材，要敢于接受這種現(xiàn)實(shí)。因?yàn)樵诓粩嗟慕∩礤憻捴�，你的身體必然會(huì)變得勻稱，即便胖，也能胖的好看。
在這里，軟妹并非讓大家放棄減肥，只是教大家正確看待肥瘦這個(gè)問(wèn)題。對(duì)于無(wú)法改變的現(xiàn)實(shí)，要換個(gè)心態(tài)去接受。
精彩內(nèi)容
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