<div><p><strong>合谷</strong></p><p>在與食指相連的掌骨(與手指相連的骨頭就叫掌骨)的中點靠近大拇指側(cè)這個位置，一般在食指拇指并攏靠在一起時，肌肉的隆起點處。</p><p><img src="http://p3.pstatp.com/large/pgc-image/15226307431831bc58b7f33" img_width="400" img_height="310" alt="常艾灸這七穴能美容、能強身！" inline="0"></p><p><strong>太沖</strong></p><p>足背面第1、2腳趾中間向后輕輕按壓，能摸到明顯的骨間隙所造成的凹陷，就是太沖穴。</p><p><img src="http://p3.pstatp.com/large/pgc-image/152263074316680cf04f9c0" img_width="624" img_height="390" alt="常艾灸這七穴能美容、能強身！" inline="0"></p><p><strong>三陰交</strong></p><p>在小腿內(nèi)側(cè)，當足內(nèi)踝尖上3寸(自己的手除了拇指意外的四指并攏的寬度)，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。</p><p><img src="http://p3.pstatp.com/large/pgc-image/1522630743262029c5b8abd" img_width="550" img_height="450" alt="常艾灸這七穴能美容、能強身！" inline="0"></p><p><strong>血海</strong></p><p>大腿內(nèi)側(cè)，膝蓋骨內(nèi)側(cè)端向上2寸，股四頭肌內(nèi)側(cè)頭隆起處。</p><p><img src="http://p3.pstatp.com/large/pgc-image/1522630743194134bd33c9c" img_width="500" img_height="284" alt="常艾灸這七穴能美容、能強身！" inline="0"></p><p><strong>關(guān)元</strong></p><p>小腹正中，肚臍下面一巴掌的位置(四指并攏的寬度)。</p><p><img src="http://p1.pstatp.com/large/pgc-image/152263074315017e4e81e9e" img_width="357" img_height="327" alt="常艾灸這七穴能美容、能強身！" inline="0"></p><p><strong>氣海</strong></p><p>肚臍下面，肚臍和關(guān)元穴的中點。</p><p><img src="http://p1.pstatp.com/large/pgc-image/152263074316220a766196e" img_width="473" img_height="315" alt="常艾灸這七穴能美容、能強身！" inline="0"></p><p><strong>足三里</strong></p><p>取穴時，由外膝眼向下量4橫指，在腓骨與脛骨之間，由脛骨旁量1橫指，該處即是。</p><p><img src="http://p3.pstatp.com/large/pgc-image/1522630743462e036c00a93" img_width="300" img_height="212" alt="常艾灸這七穴能美容、能強身！" inline="0"></p><p>人身講陰陽平衡，陽氣過虛會導致陽脫證，很嚴重，可以致死，回陽救逆就是要在死亡線上把人救回來。艾灸有回陽救逆的作用在古書上就有記載。</p><p>陽氣虛弱不固，輕者下陷，重者虛脫。艾葉性屬純陽，火本屬陽，兩陽相合，可益氣溫陽，升陽舉陷，扶陽固脫。</p></div>